Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103627.17 w tym 14628.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

43.71 km 7.20 km teren

02:08 h 20.49 km/h:

Maks. pr.:53.65 km/h

Temperatura:13.1

HR max:171 ( 86%)

HR avg:128 ( 64%)

Przewyższenie:646 m

Kalorie: 1144 kcal

Rower:Salamander

Głobikowa ze ścieżek przez Berdech-Grudna-Głobikowa trzy potoki

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 0

Na trasie, szczególnie w granicach miasta, mijam dzisiaj biegaczy, rowerzystów czy pieszych z kijkami. Jak na miasto wielkości Dębicy są to cały czas bardzo małe, i nieporównywalne z tym co widziałem na Zachodzie, ilości. Cieszy jednak sam fakt powoli rosnącej liczby aktywnie spędzających czas osób.

Tym razem z Głobikowej zjeżdżam drogą asfaltową obok domu weselnego "Na wzgórzu", a podjeżdżam niebieskim szlakiem na Kamieniec. Pogoda dopisuje.

Dziś znowu widziałem bociana w Głobikowej, prawdopodobnie tego samego co ostatnim razem- teraz na polach w okolicy domów, między przystankiem a sklepem. Nieco wcześniej zdezorientowana sarna przebiegła przez drogę, jakby nie do końca wiedząc, gdzie się znajduje.

Dawno nie byłem nad "trzema potokami", a jest to chyba najprzyjemniejszy w mojej ocenie zjazd z Głobikowej do doliny Ostrej. Odcinek polny niestety zarasta i coraz trudniej będzie dostać się w dół zbocza. Na leśnym odcinku za to bez zmian- cień rzucany przez gęsty las nie pozwala na rozwój jakiejkolwiek roślinności rosnącej poniżej.
W dolince w Braciejowej, gdy tylko słońce schowało się za grzbiety wzgórz, temperatura dość szybko zaczęła spadać do około 13C. Jednak każdy kolejny kilometr bliżej Dębicy oznaczał ocieplenie. Miejskie wyspy ciepła to nie mit :)

Po dzisiejszym treningu Salamander ma już na koncie 39 267 km. Pozostało więc jeszcze nieco ponad 800 km do symbolicznej sumy 40 075 km, równej obwodowi Ziemi na równiku, po przejechaniu której przesiadam się na nowy rower mtb. Rok temu byłem już zdecydowany na zakup z Niemiec niebiesko- czarnego Centuriona Backfire 2000 w niezwykle atrakcyjnej cenie, niestety zanim wróciłem z Holandii ktoś mnie ubiegł. Na chwilę obecną będzie to najprawdopodobniej nowy Kross level r6.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, TRENING

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj