Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103627.17 w tym 14628.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

57.70 km 1.00 km teren

02:53 h 20.01 km/h:

Maks. pr.:40.03 km/h

Temperatura:3.5

HR max:169 ( 90%)

HR avg:133 ( 71%)

Przewyższenie:538 m

Kalorie: 1784 kcal

Rower:Spider 27.5

Pogórzem i Kotliną na koniec roku

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 2

Nie chciałem ostatnich kilkudziesięciu kilometrów zostawiać kaprysom sylwestrowej pogody i mając do wyboru między jutrzejszym solidnym, ale konwekcyjnym deszczem a dzisiejszą mżawką, zdecydowałem się na to drugie. Ostatecznie licznik w tym roku zatrzymał się na 6 001 km, choć w zasadzie kilometrów było więcej: kilka krótkich jazd po mieście i liczne rowerowe zakupy w Niemczech dałyby dodatkowych kilkadziesiąt kilometrów, gdyby tylko zostały zarejestrowane. Wynik ten mogłem osiągnąć znacznie wcześniej, jednak wyjątkowo słabe lato i choroby w pierwszej połowie grudnia spowodowały, że do końca musiałem gonić wynik.

Trasa bez dylematu, trochę Pogórza i Kotliny, czyli dwa najczęściej objeżdżane przeze mnie regiony. Symbolicznie pokręciłem w terenie po mokrym i śliskim śniegu na Berdechu. Wilgoć i chłód nie są dobrym połączeniem, a to właśnie one dominowały w trakcie dzisiejszego treningu. Nie dość, że zmarzłem, to jeszcze rower nadaje się do generalnego czyszczenia (do tej pory nie założyłem błotników). I tyle dobrego, że w tych niesprzyjających warunkach udało się przejechać zaplanowany dystans, bez dokręcania brakujących kilometrów w dniu jutrzejszym.

Zakres temperatur: od 1.5 °C w Głobikowej do 4.2 °C wieczorem w Dębicy. Wiatr 14 km/h (porywy do 26 km/h) S. Przewyższenie: Garmin 507 m., Sigma 538 m. Sigma podjazdy: 14 440 m. i zjazdy: 13 370 m.

Pełne podsumowanie roku dopiero po uzupełnieniu zaległych wpisów.

6001 łączna liczba kilometrów przejechanych w 2021 roku. (- 4076 km względem roku poprzedniego)
?km w Polsce (?)
? km w Niemczech (? km)
? km wykręconych w terenie
? km przewyższenia (według Garmin)
?godzin spędzonych na rowerze
? średnia prędkość (-?)
120 aktywności rowerowych (- 55)
?Ilość wycieczek
?Ilość treningów
0 wycieczek powyżej 150 km (- 2)
13 wycieczek powyżej 100 km (- 10)
0 dni na wycieczkach wielodniowych z noclegami na kwaterach (- 5)
3 liczba wycieczek z wykorzystaniem kolei (+ 2)
881.5 m. n.p.m. (Großer Feldberg) Największa wysokość na rowerze
14 sezonów rowerowych z bikestats (dopiero 11 pod względem ilości przejechanych km)
0 kapci na trasie
W tym roku nie brałem udziału w zawodach.

Pogórze Strzyżowskie.

Do najwyższego punktu na trasie.

W Głobikowej szary opar przyniósł mżawkę.

Kategoria /Polska/, 27.5, Głobikowa, KARPATY, Sam, TRENING, Wiatr, Zdjęcie

Komentarze

MateM | 17:15 sobota, 22 stycznia 2022 | linkuj Dzięki, choć przez koronną „dyszkę” z 2020 roku te 6 tysięcy wygląda trochę mizernie. Z zimą jest po prostu ciekawiej :) A jak już zasypie śniegiem, to osobiście nie mam problemu z czasowym przestawieniem się na terenowe marsze. Bo o sam ruch właśnie chodzi- rower jest środkiem, ale nie jedynym, choć głównym.

Gość | 05:18 piątek, 21 stycznia 2022 | linkuj Przynajmniej z tego co widać na asfalcie mokro i wiadomo wszędzie pchający się ten syf ale przynajmniej jest jakaś przyczepnośc,pogratulować wyniku 6k w 2020roku to spory dystans i trzeba dużo wysiłku i czasu poświęcić aby tyle osiągnąć wie tylko ten kto też jezdzi,druga sprawa to tak jak ten wpis obrazuje jak przez kilka niesięcy trzeba walczyć z pogodą ,gdyby zimy nie były niectrzeba by było aż tyle trudu aby pojeździć dla formy czy zwykłej przyjemności.

Komentuj