Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103627.17 w tym 14628.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	912.80 km (w terenie 74.10 km; 8.12%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Suma podjazdów:	50 m
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	60.85 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.90 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Sędziszów Małopolski (odznaka PTTK)

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 1

W planach była około 100km wycieczka po Pogórzu, pogoda jednak zrewidowała plany. Razem z Kirą w ramach zdobywania odznaki PTTK zwiedziliśmy drugą gminę Powiatu Ropczycko-Sedziszowskiego: Sędziszów Małopolski, a w nim kościół parafialny i klasztor kapucynów. Resztę obiektów z powodu burzy musieliśmy sobie odpuścić.
Wcześniej po drodze w Ropczycach w miejscowej aptece zdobyliśmy pieczątki do książeczki wycieczek. Pani po otrzymaniu ode mnie informacji, że jedziemy z Dębicy do Sędziszowa zwiedzać miasto w ramach wycieczki PTTK stwierdziła, że to trasa dla przedszkolaków. Szczerze mówiąc, to ani ona ani żaden przedszkolak nie pokonaliby tej rasy rowerem, ale to szczegół :D
Przeczekaliśmy w Sędziszowie deszcz i gdy przestało padać ruszyliśmy w trasę powrotną. Zdążyliśmy uzupełnić węglowodany w biedronce za Sędziszowem i w deszczu dojechaliśmy do nowo wybudowanego wiaduktu przy obwodnicy Ropczyc, gdzie przeczekaliśmy kawał czasu na lepszą pogodę.
Gdy na zachodzie pojawiło się słońce, a deszcz wyraźnie zmalał, postanowiliśmy jechać dalej. Mieliśmy jeszcze około godziny do zachodu słońca. Dobrym tempem przemierzamy mokrą e-40 i na dębickim rynku rozjeżdżamy w swoje strony.

Kategoria KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

46.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Przecław i po mieście

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0

Dwódniowa absencja rowerowa spowodowana serwisem roweru zakończona :D Grochu zrobił mi hamulce i kółka, także rower prowadził się jak nowy. Sprzęt odebrałem o 17, także już po piętnastu minutach wyjechałem na szosę. Czasu do zachodu słońca coraz mniej i coraz chłodniej, więc na strój BPT założyłem kapotę z długim rękawkiem.
Jazda na wysokich obrotach i ciśnięcie na "trójce" przez zdecydowaną większość jazdy. Wybór padł tuż przed wyjazdem na Przecław- płasko w razie czego gdyby jutro pogoda się udała i planowany weekendowy wyjazd nieco dalej w Pogórze miał szanse powodzenia.
W Brzeźnicy dogania mnie kolarz na góralu, Tomek. Poleciłem mu w rozmowie portal BPT jako miejsce, gdzie m.in. może spotkać wielu kolarzy chętnych do podjęcia wspólnych treningów i wycieczek. Obiecał zaglądnąć i zarejestrować, zobaczymy czy szeregi BPT zasili nowy zapaleniec..;)

Dane wyjazdu:

31.60 km 5.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla Głobikowa

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Trening po górkach z Kawęczyńskiej do Głobikowej. Hamulce już konkretniej dały znać o sobie, więc jutro rowerek zawita na serwis.
W Głobikowej pod wieżą autobus z Tarnowa, pod schroniskiem grupka dzieciaków na wycieczce.
W Latoszynie wyprzedzam grupkę dzieciaków na rowerach, które ze zdumieniem stwierdzają, że jedzie kolarz. Poczułem się tak jakby zobaczyły coś niespotykanego i zaskakującego. Na wioskach nadal niestety kolarze są czymś "dziwnym" i niecodziennym. Często przejeżdżając przez wsie zauważam, jak młodzi ludzie uśmiechają się dziwnie widząc jadących kolarzy, czasem coś krzyczą lub wydają inne nieartykułowane dźwięki. Z jednej strony brak edukacji, z drugiej jakieś durne stereotypy, że niby ci panowie w różnokolorowych strojach sa tacy i owacy. W mieście takich zachowań nie doświadczyłem, przeważnie patrzą na kolarzy z zainteresowaniem, zazdrością lub obojętnie.

Trasa powrotna 3 maja i Konarskiego.

Dane wyjazdu:

98.20 km 6.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Tarnów i po okolicach Czarnej

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0

Rajd e-40 do Tarnowa na pełnych obrotach. W Tarnowie na Lwowskiej miałbym wypadek: nieomal wjechałem w kobietę która wyszła mi zza tira, nawet nie naciskałem hamulców- zbyt duża prędkość z górki.
W Chotowej spotykam Ghosta i Miśka, jadę jeszcze z nimi do Golemek, po drodze poznajemy szosowego kolarza i w Chotowej spotykamy znajomego Ghosta.

Dane wyjazdu:

51.70 km 0.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Po Płaskowyżu Tarnowskim

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

Jazda z Kirą przez Czarną, Starą Jastrząbkę, Zasów.

Dane wyjazdu:

59.10 km 5.60 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Mała-Ropczyce (odznaka PTTK)

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 2

Wyjazd krajoznawczy z Kirą na potrzeby regionalnej odznaki PTTK Ziemi Ropczycko- Sędziszowskiej.Kira zainteresował się tematyką odznak po przeczytaniu wrzuconego przeze mnie na portal BPT odnośnego artykułu.
Dzisiaj poznaliśmy 4 obiekty na terenie Gminy Ropczyce (jednej z 5 gmin powiatu , których odwiedzenie jest konieczne aby uzyskać odznakę). Pierwszy obiekt to figura Chrystusa Króla w Małej na jednym z wyższych okolicznych wsi wzgórz, a kolejne trzy to zlokalizowane w Ropczycach: kościół farny, sanktuarium NMP i "Szwajcaria Ropczycka"- rezerwat stworzony na obszarze rozległego wąwozu.
Pobyty udokumentowaliśmy fotografiami naszych sylwetek i rowerów na tle obiektów.
Powrót e-40, w Dębicy delikatnie kropi.

Kategoria KRAJOZNAWCZO, /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 26, KARPATY, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

85.60 km 3.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Liwocz

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Popołudniowy wyjazd na Liwocz.

Kategoria #Pogórze Ciężkowickie, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

47.20 km 5.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Głobikowa-Chotowa

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

Od dzisiaj, jeżeli w opisie nie zaznacze inaczej, jazda domyślnie w stroju letnim BPT.
Ciepło i słonecznie, pocisnąłem na podjazdach do Głobikowej, na trasie przez las ze Stasiówki piach w zębach dzięki Veoli, która pozostawiła po sobie spore tumany kurzu.
W Głobikowej wbijam na wieże korzystając z lunety widokowej, obserwuje odległe tereny Pogórzy.
Jakiś kolarz jechał za mną z Głobikowej, ale nieco zbyt wolno bo go zgubiłem tuż przed Południekiem.
Zjazd kamolami do Połomii, dalej asfalt do Dobrkowa i przez e-40 do Chotowej. Jeszcze trochę cisnę po szosie, aby ostatecznie krakowską dotrzeć na osiedle. Jutro planuje uderzyć na Liwocz.

Dane wyjazdu:

68.90 km 5.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Brzostek-Chotowa z Ghostem

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Jazda w terenie: "ścieżki" 1.8 km, lasem na Stasiówkę 2.4 km, Berdech 1 km.
Trening w stroju BPT plus długi rękaw. Na start podjazd "ścieżkami" i na Stasiówkę. Krótki pobyt na Berdechu- jakaś/jakieś menda/mendy złamały i porzuciły w lesie tablice ścieżki edukacyjnej, brak słów..
W Głobikowej spotykam Ghosta na szosie. Po krótkich ustaleniach wchodzimy na wieże, pooglądanie widoczków przy niemal bezchmurnej i słonecznej pogodzie, dodatkowo luneta działała bez blokady więc za darmo można było sobie co nieco popatrzeć ;)
Zjazd do Grudnej, trochę po górkach do Bączałki-Kamienicy i okrążając wzgórze z rezerwatem "Kamera" przejazd Nawsiem Brzosteckim do Brzostka. Tu kurs na Pilzno przez Strzegocice. Przed Pilznem uzupełnienie węglowodanów w miejscowych delikatesach Sezam. Kilkakrotnie odstaje od Ghosta, nie wytrzymując tempa i jadąc prędkością dostosowaną do obecnej formy.
Dalej Chotowa, gdzie Ghost spotyka znajomego kolarza i nawiązuje sie dość długa rozmowa. Powrót do Dębicy przy przejmująco zimnym powietrzu. Rozjazd na rondzie metalowców. Temperatura 13C na termometrze.

Dane wyjazdu:

59.50 km 15.30 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Wałki i Torfy

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Jazda w stroju BPT plus długi rękaw.