Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:	550.40 km (w terenie 144.70 km; 26.29%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Suma podjazdów:	2530 m
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	39.31 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

44.60 km 15.60 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 60 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Lasy chotowskie, nowa ścieżka

Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

Przewyższenie: 60 m

Wyjazd po 16.40 z osiedla. Na otwartej przestrzeni wieje chwilami silny wiatr, przez chmury często przebija się słońce.
Postanawiam pokręcić w terenie w lasach między Chotową a Czarną.
Błoto spotykam jedynie na długiej prostej przed Żdżarami.

#lat=50.044528942592&lng=21.30528&zoom=12&maptype=satellite

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

37.20 km 0.10 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 10 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Wiosenny trening BPT po Dębicy-zalew w Chotowej

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0

Przewyższenie: 10m

Coroczne spotkanie BPT na początku roku tym razem wypadło dopiero w kwietniu. Przebiegało ono dwutorowo: około 12 zbiórka pod zegarem na dębickim rynku i trening po płaskim a potem krótkie spotkanie na działce Kawixa i wręczenie nagród najaktywniejszym kolarzom BPT.
Na trening stawiło się kolarzy: ja, Blizzard, Ghost, Jockey, Kawix, Misiek, Oskar, Pepsi, Jacek. Po kręceniu po mieście trasą Krakowska-1maja- starszęcin przed kościołem- Grabiny-Chotowa ośrodek, Grabiny- Straszęcin-Dębica.
Na działkę dodatkowo przybył Oki.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

20.80 km 8.60 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:340 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Las Wolica i przed Stasiówką

Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 07.04.2012 | Komentarze 0

Popołudniowe kręcenie po górkach. Wyjazd koło 15, dzień jest słoneczny co dodatkowo zwiększa chęci do jazdy. Jest jednak średnio ciepło więc bez nogawek i dodatkowej koszulki się nie obyło.
Dobrą prędkością przemierzam ulice Konarskiego-Staszica-1maja-Krakowska-Leśna-Kawęczyńska.
W lesie skręcam na ścieżki, po drodze mijam kilku spacerowiczów.
Na trasie nieco błotniście. Wyjeżdżam na asfalt na szczycie wzgórza i drogą szutrową zjeżdżam ul. Tetmajera i dalej Stromą. Wyjazd na Wielopolską i podjzad pod cmentarz, gdzie na chwilę zatrzymuję się na parkingu. W tle panorama miasta.
Na Wielopolskiej skręcam w las, pamiętam że kiedyś wiele lat temu z chłopakami z osiedla jechaliśmy tą trasą.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie

Dane wyjazdu:

45.60 km 15.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:100 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

"TorfY"-lasy chotowskie-Żdżary

Środa, 4 kwietnia 2012 · dodano: 04.04.2012 | Komentarze 0

Temperatura wieczorem: 17 C.