Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103627.17 w tym 14628.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:	290.80 km (w terenie 10.80 km; 3.71%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Suma podjazdów:	1410 m
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	48.47 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:340 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Głobikowa- Chotowa

Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0

Nagawczyna- Stasiówka- Głobikowa- Pilzno- Chotowa.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, TRENING

Dane wyjazdu:

34.90 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 40 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Czarna- Zawierzbie

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0

Trasa: Przyborów- Czarna- Głowaczowa- Straszęcin- Zawierzbie- mała obwodnica Dębicy, podczas mżawki.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

58.00 km 6.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:100 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Rezerwat Bagno Przecławskie

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0

Trasa: Żyraków- las Korzeniów i rez. Bagno Przecławskie- Radomyśl Wielki- Zdziarzec- Wiewiórka- Wola Wielka.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING, /Polska/, 26, Rezerwat, Sam

Dane wyjazdu:

50.90 km 2.80 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:360 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Chotowa-Pilzno-Las Jaworze-Głobikowa

Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0

Na górkach przed Głobikową podjazd pod Gębiczynę.

Kategoria TRENING, #Pogórze Strzyżowskie, #Kotlina Sandomierska

Dane wyjazdu:

53.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:200 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Czarna-Szynwałd

Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0

Szybki przejazd przez Pogórze Ciężkowickie.

Route 2 406 022 - powered by www.bikemap.net

Kategoria TRENING, #Pogórze Ciężkowickie, #Kotlina Sandomierska

Dane wyjazdu:

41.80 km 1.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:370 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Powrót z sylwestra na Liwoczu

Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0

Powrót z sylwestra na Liwoczu z Adamem i Bartolinim. Do Dębicy postanowiliśmy wrócić Pogórzem: przez Siedliska- Bogusz, Grudną Dolną, Głobikową, Południk i Latoszyn. W Smarżowej Bartolini odłącza się od nas i wraca do siebie samochodem. Od miasta oddziela nas jeszcze pasmo o wysokości 450 m. n.p.m., które pokonujemy podjeżdżając spod przystanku w Grudnej Dolnej przez Głobikówkę.

Cała trasa miała 89 km długości i 890 m przewyższenia.

Kategoria #Pogórze Ciężkowickie, #Pogórze Strzyżowskie