Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103627.17 w tym 14628.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:	545.10 km (w terenie 48.10 km; 8.82%)
Czas w ruchu:	23:36
Średnia prędkość:	21.44 km/h
Maksymalna prędkość:	58.30 km/h
Suma podjazdów:	847 m
Suma kalorii:	8525 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	30.28 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.00 km 4.40 km teren

01:17 h 22.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 580 kcal

Rower:Inne rowery

Riebenerseeweg

Poniedziałek, 15 czerwca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km praca, 13 min.
24.33 km Riebenersee wieczorem, 1g04m57s. Gniazdo pliszki w wieży.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

56.00 km 3.90 km teren

02:38 h 21.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 90 m

Kalorie: 1080 kcal

Rower:Inne rowery

Pętla Lowendorf

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Pętla po regionie w upalny dzień.

Fot. Murale na stacjach transformatorowych w Brandenburgii.

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

15.70 km 0.00 km teren

00:42 h 22.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 2 m

Kalorie: 150 kcal

Rower:Inne rowery

Dobbrikow deszczowo

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km dojazdy do pracy.
10,8 km Dobbrikow, 29m23s. Nad jeziorem przeczekałem deszcz, zaczęło się ściemniać i na stawie zauważyłem pływającego ssaka - bobra lub wydrę.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

29.60 km 0.00 km teren

01:16 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:Inne rowery

Nightrider Berkenbrück

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km dojazdy do pracy.
24.7 km, Berkenbrück, 1g3m12s Sarna na płocie koło Luckenwalde. Dalej powrót już o lampce. Piękny, czerwony zachód i ciepły wieczór.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

30.00 km 4.00 km teren

02:37 h 11.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander