Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:	642.01 km (w terenie 52.60 km; 8.19%)
Czas w ruchu:	25:00
Średnia prędkość:	18.37 km/h
Maksymalna prędkość:	52.60 km/h
Suma podjazdów:	2207 m
Suma kalorii:	4143 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	21.40 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

9.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Wtorek, 21 maja 2019 · dodano: 30.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

9.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Poniedziałek, 20 maja 2019 · dodano: 30.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

108.50 km 27.70 km teren

06:02 h 17.98 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:379 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Nad Ren po raz drugi z ulewą

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 28.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 19.05.2019.

Wiedziałem, że może dziś padać, mimo tego udało się wykręcić pierwszą tegoroczną "setkę" (choć ulewy i tak nie uniknąłem). Tak naprawdę deszcz dopadł mnie pod koniec aktywności dwa razy: najpierw w Darmstadt w lesie, a potem przed Weiterstadt. Mając jeszcze w pamięci ubiegłoroczną nawałnicę w Poczdamie, która zaskoczyła mnie w Wildpark bez jakiejkolwiek kurtki, tym razem zabrałem do plecaka przeciwdeszczowy płaszcz rowerowy. Gdy tylko pierwsze krople deszczu zaczęły tłuc w liście okolicznych drzew, szybko go założyłem. Niestety ten kawałek poliestru chroni wszystko powyżej kolan, jazda w przewiewnych butach na upał oznaczała więc ich przemoczenie. Szybkim tempem więc przeleciałem przez las i schroniłem się pod wiaduktem przy Eifelring. Po krótkotrwałej burzy nie ujechałem daleko, bo po kilku kilometrach, po drugiej stronie węzła autostradowego, drugi opad w lesie zatrzymał mnie już na znacznie dłużej. Za schronienie robił tym razem wiadukt autostradowy. Dzień powoli zbliżał się już ku końcowi, wydłużające się oczekiwanie na ustanie deszczu zmusiło mnie do dalszej jazdy. Tuż przed domem, w nagrodę za trud jazdy, opad ustał.

Wcześniej nad Renem jazda po grobli, dość spontanicznie zjeżdżałem w teren poszukując dojazdu nad sam brzeg rzeki. Operując mapą w skali 1:150 000 dokładniejsza nawigacja była utrudniona. Celem wycieczki był największy w Hesji rezerwat Kühkopf-Knoblochsaue, częściowo położony na dużej wyspie rzecznej, będący siedliskiem licznych gatunków ptaków zamieszkujących obszary rzeczne i mokradła.

Terenowo.

Żeglowny Ren.

Kosmiczna stacja monitorowania radiowego w Leeheim.

Już w rezerwacie. Od Renu oddziela mnie na razie gęsta ściana zarośli.

Brzegi rzeki porastają licznie okazałe topole i platany.

Piaszczysty brzeg Renu.

Na polowaniu.

W drodze na pasmo Odenwald towarzyszył mi widok szczytu Melibokus.

Bergstraße do Darmstadt. Jest jeszcze upalnie i słonecznie.

Po pierwszej ulewie pod wiaduktem na przedmieściach Darmstadt.

Kategoria /Niemcy/, >100, 26, 30°C, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie, Ulewa

Dane wyjazdu:

9.16 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Sobota, 18 maja 2019 · dodano: 30.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

9.16 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Piątek, 17 maja 2019 · dodano: 30.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

9.16 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Czwartek, 16 maja 2019 · dodano: 30.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

9.18 km 0.00 km teren

00:26 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:25.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 179 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Środa, 15 maja 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

8.96 km 0.00 km teren

00:25 h 21.50 km/h:

Maks. pr.:27.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 167 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Wtorek, 14 maja 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

8.98 km 0.00 km teren

00:26 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:26.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 168 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Poniedziałek, 13 maja 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

76.94 km 0.00 km teren

04:23 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:143 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Nad Ren pod Oppenheim

Niedziela, 12 maja 2019 · dodano: 12.10.2019 | Komentarze 0

Pierwszy raz rowerem wybrałem się nad Ren w dość chłodną i wietrzną niedzielę, w cywilu. Nad rzekę docieram w miejscu promowej przeprawy w okolicy Oppenheim, nie decyduję się jednak na przejazd, wracając pod wały na ścieżkę rowerową.
Przeszło 11 km pokonałem wzdłuż Renu trasą Rhein- Main route 3 docierając do Ginsheim, po czym wróciłem przez Trebur i po raz kolejny przez Groß-Gerau.

Zakres temperatur: od 23 °C do 15 °C.
Zaległy wpis: 12.05.2019.

Przejazd pod linią kolejową w Groß-Gerau.

Frankfurter Straße (ulica frankfurcka), Groß-Gerau.

Rynek w Groß-Gerau.

Promowa przeprawa przez Ren koło Oppenheim.

Brzeg po drugiej stronie Renu w Nierstein z licznymi winnicami. W tle wieża widokowa w Nierstein.

Rhein- Main Route 3.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie