Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:	655.33 km (w terenie 40.80 km; 6.23%)
Czas w ruchu:	37:39
Średnia prędkość:	17.41 km/h
Maksymalna prędkość:	53.90 km/h
Suma podjazdów:	4331 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (94 %)
Maks. tętno średnie:	125 (67 %)
Suma kalorii:	17826 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	81.92 km i 4h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

123.89 km 6.50 km teren

06:55 h 17.91 km/h:

Maks. pr.:40.05 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 90%)

HR avg:118 ( 63%)

Przewyższenie:692 m

Kalorie: 3174 kcal

Rower:Pro Crackle

Bad Soden & Bad Vilbel

Niedziela, 29 maja 2022 · dodano: 04.08.2022 | Komentarze 0

Dom zdrojowy w Bad Soden.
Kontynuując objazd heskich zdrojów, których na mapie regionu w moim zasięgu naliczyłem aż osiem, wiedziony ciekawością wybrałem się do uzdrowiska pozyskującego wodę mineralną Rosbacher, pijaną przeze mnie na co dzień. Jednak wycieczka do samego tylko Bad Vilbel nie dałaby mi kolejnej setki (już siódmej tego roku w Niemczech), dlatego do zaplanowanych do zwiedzenia trakcji dołączył inny, nieodległy kurort: Bad Soden.

Z braku komputera w umyśle powstała więc trasa biegnąca wokół Frankfurtu, a poruszanie się po gęstej i skomplikowanej sieci dróg znacznie ułatwiał tryb nawigacji prowadzący po drogach do wskazanego celu (wymaga on jednak wcześniejszego wgrania do Garmina jakiejkolwiek topograficznej mapy Niemiec). Nawigacja z użyciem tradycyjnej mapy o podziałce 1:150 000 byłaby karkołomna i często nieskuteczna, a dokładniejszej mapy nie posiadam. W ostateczności obyłoby się pewnie i bez mapy, bo sieć dróg rowerowych jest tu bardzo rozbudowana i zwykle dobrze oznakowana, znając więc tylko kierunek jazdy i przeskakując z miejscowości do miejscowości finalnie i tak udałoby się dotrzeć w zaplanowane miejsca. Nawigacja jest jednak bardzo wygodna i zwalnia umysł z uciążliwej, ciągłej kontroli przebiegu trasy, pozwalając skupić się na doświadczaniu emocji. Ponadto zapisuje też ślad i podaje liczne, przydatne parametry (z przewyższeniem włącznie), stając się nieodłącznym elementem każdej wycieczki krajoznawczej.

Niestety pogoda do spółki z chorobą podniosły tym razem poprzeczkę bardzo wysoko, stawiając rankiem pod znakiem zapytania cały wyjazd. Po wielu dniach ze słońcem i wyższymi temperaturami zrobiło się zimno, a wiatr z chłodem przynosił też chmury. Ponadto byłem jeszcze trochę chory, bo niemiecka koleżanka postanowiła przyjść do pracy zanim jeszcze w pełni wyzdrowiała, przez co otrzymałem jakiegoś wirusa. Pomimo przeciętnej dyspozycji postanowiłem jednak spróbować, jak to będzie wiedząc, że w każdej chwili mogę zawrócić. W trakcie wycieczki, jak to zwykle bywa, dostałem takiego "flowa" (w psychologii termin "przepływ" oznacza maksymalne skoncentrowanie się na jakiejś czynności, skutkujące odcięciem od innych bodźców), że zapomniałem o chorobie, w dodatku od Bad Vilbel podróżowałem pod presją nacierającej burzy i kończącego się dnia.

W tych warunkach wystarczyło mi zaledwie pół litra wody. O ile mnie pamięć nie myli, jest to najdłuższa trasa pokonana rowerem w trakcie choroby.

Biegacz pomarszczony.

Douglas C-47.

Port lotniczy.

Rohsee.

Witacz.

Taunus.

Travel a Head w Eschborn.

Nidda.

Ratusz w Bad Vilbel.

Źródło Hassia.

Rzymskie mozaiki.

Kazarki.

Plac Operowy we Frankfurcie.

Gmach opery.

Taunustor.

Gallusanlage.

Kategoria Zdjęcie, Wiatr, Sam, KRAJOZNAWCZO, 26, >100, #Ren-Men, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

29.76 km 15.50 km teren

01:40 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:30.22 km/h

Temperatura:19.0

HR max:136 ( 73%)

HR avg:100 ( 53%)

Przewyższenie: 50 m

Kalorie: 385 kcal

Rower:Pro Crackle

Rezerwat Sauergrund

Czwartek, 26 maja 2022 · dodano: 28.07.2022 | Komentarze 0

Kruszczyca.

Cmentarzysko leśnych gigantów.

Kategoria Zdjęcie, Sam, Rezerwat, KRAJOZNAWCZO, 26, #Ren-Men, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

111.54 km 12.80 km teren

06:28 h 17.25 km/h:

Maks. pr.:48.96 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 91%)

HR avg:120 ( 64%)

Przewyższenie:1266 m

Kalorie: 3194 kcal

Rower:Pro Crackle

Zamki Otzberg i Breuberg

Niedziela, 22 maja 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Otzberg.

Spośród istniejących do dziś w regionie Ren-Men kilkudziesięciu zamków i pałaców, tym razem do zwiedzenia wybrałem dwie warownie położone w północno-wschodniej części gór Odenwald, do tej pory jeszcze przeze mnie nieodkrytej. Dotarcie do nich wiązało się z pokonaniem znacznego przewyższenia na zbyt ciężkim rowerze, w dodatku w wyższej temperaturze, zabrałem więc do plecaka dodatkowy litr mineralnej wody, który ostatecznie i tak ze mną wrócił.

Dosyć niespodziewanie na swego rodzaju atrakcję natknąłem się już na początku wycieczki, w Weiterstadt. Na łuku lokalnej drogi oczom moim ukazał się znajomy widok: mały, polski Fiat w czerwonym kolorze z lokalną rejestracją, na oponach (a jakże!) Dębicy- pochodzących z fabryki funkcjonującej w moim rodzinnym mieście. Podczas fotografowania auta omijająca mnie rowerem Niemka rzuciła przelotnie, że stoi on tu tak cały rok i pewnie się zepsuł. Jak na tak długo porzucony samochód posiadał zaskakująco dużo powietrza w oponach. Zdążył też już stracić lusterko (co ciekawe od strony jezdni, a nie chodnika).
Nie był to jedyny, podkarpacki akcent na trasie. W Reinheim na tablicy wśród miast partnerskich zauważyłem dobrze mi znany Sanok.

Polski Fiat na dębickich oponach w Weiterstadt.

Ludwigsteich.

Ratusz w Roßdorf.

Żar z nieba.

Nieder-Klingen.

Zamek Otzberg.

Bazaltowe bloki przypominają o wulkanicznej przeszłości regionu.

Na górę.

Nieder-Klingen z drugiej strony.

Panoramy.

Stołp.

Zamek Breuberg (XIII w.)

W bramie warowni.

Bombarda.

Michaelsturm.

Hauptburg.

Wokół zamku.

Ratusz w Schaafheim.

Ratusz w Schlierbach.

Kategoria Zdjęcie, Wiatr, Sam, Przewyższenie >1000 m, KRAJOZNAWCZO, 26, >100, #Ren-Men, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

17.32 km 0.00 km teren

00:53 h 19.61 km/h:

Maks. pr.:32.45 km/h

Temperatura:28.0

HR max:147 ( 79%)

HR avg:115 ( 61%)

Przewyższenie: 40 m

Kalorie: 415 kcal

Rower:Pro Crackle

Rezerwat Torfkaute

Środa, 18 maja 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Zdjęcie, Sam, Rezerwat, KRAJOZNAWCZO, 26, #Ren-Men, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

128.10 km 6.00 km teren

07:47 h 16.46 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:29.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:120 ( 64%)

Przewyższenie:1040 m

Kalorie: 3854 kcal

Rower:Pro Crackle

Bad Homburg

Niedziela, 15 maja 2022 · dodano: 21.07.2022 | Komentarze 0

Panorama Königstein im Taunus.

Miało być równinnie Renem na zachód do odległego Bingen, ostatecznie wybrałem jednak jedną z górskich tras, które przeważają w tegorocznym, wycieczkowym repertuarze. Wybór podyktowany był także prognozą gorącego popołudnia, które przyjemniej mija na trasie w znacznej części zadrzewionej (jako że jeżdżę bez osłony głowy), a w Nadrenii-Palatynacie jest z tym problem. W mijającym już tygodniu rowerem odwiedzałem właściwie tylko sklepy, dzięki czemu w niedzielę, zachowując wszystkie siły, jedynym ograniczeniem była długość dnia. Olbrzymia liczba atrakcji turystycznych na trasie bezsprzecznie plasuje tę wycieczkę w gronie nie tylko najatrakcyjniejszych tej wiosny, ale i dotychczas zrealizowanych. Z braku czasu niestety nie udało się wszystkiego zwiedzić, zrezygnowałem m.in. z kompleksu pałacowego w zdroju.

Neuer Henninger Turm.

Nadbrzeże Menu z siedzibą EBC.

Bankenviertel.

26.

Najbardziej znane w kurorcie źródło nosi imię księżnej Elżbiety.

Źródło Auguste Viktoria z 1910 roku, przez dekady z powodu wysokiej zawartości żelaza zdążyło się już charakterystycznie zabarwić.

Zdrój cesarza Wilhelma.

Cerkiew Wszystkich Świętych z końca XIX wieku na terenie niemieckiego zdroju służyła rosyjskim kuracjuszom przybywającym do Bad Homburg.

Łabędzi Staw (tylko z nazwy) w parku zdrojowym zdominowany jest przez kazarki.

Zegar słoneczny w Oberursel.

Bernikle kanadyjskie w Victoriapark.

Bitwa kazarek z czarnowronami o resztki wody w sadzawce.

Kronberg.

Zamek górny.

Po schodkach wieży.

Großer Feldberg (881,5 m. n.p.m.).

W tunelu pod zamkiem Königstein.

Warownia w górach Taunus powstała przed 1200 rokiem.

Ruiny.

W wieży.

Portugalski Airbus A321.

Hinduski Dreamliner.

Izraelski Boeing 737.

Leśna kładka w Groß-Gerau. Polska patola dotarła i tutaj...

Kategoria Zdjęcie, Wiatr, Sam, Przewyższenie >1000 m, KRAJOZNAWCZO, 26, >100, #Ren-Men, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

122.80 km 0.00 km teren

07:12 h 17.06 km/h:

Maks. pr.:36.71 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 94%)

HR avg:116 ( 62%)

Przewyższenie:625 m

Kalorie: 3281 kcal

Rower:Pro Crackle

Hanau & Offenbach

Niedziela, 8 maja 2022 · dodano: 10.07.2022 | Komentarze 0

Pałac Philippsruhe w Hanau. Ciemne chmury od wschodu przyspieszają decyzję o powrocie.
Wraz ze wzrostem temperatur rosną też pokonywane rowerem odległości. Tym razem do skutku doszła typowo miejska wycieczka po jednych z ostatnich, dużych miast w aglomeracji, których jeszcze nie odwiedziłem. Hanau słynie z braci Grimm, którzy się tutaj urodzili i tworzyli oraz z pałacu z parkiem. Offenbach to z kolei przemysłowe miasto z nowoczesną zabudową w centrum, ale także i interesującymi zabytkami.

Po ostatnich, spontanicznych wycieczkach, tym razem przemieszczałem się przy wsparciu wcześniej stworzonego śladu, co pomagało szczególnie w centrach miast. Zemścić się za to mógł brak płaszcza przeciwdeszczowego, którego pod wpływem korzystnych prognoz i trasy biegnącej w terenie mocniej zurbanizowanym zwyczajnie nie zabrałem, a który przynajmniej pozwoliłby bezstresowo pokonać część kilometrów nad Menem, gdzie uciekałem nacierającej od Hanau burzy.

W trakcie aktywności zjadłem niemal całą, dużą tabliczkę czekolady i wypiłem niespełna 0,5 l wody z dużego bidonu. Butelka wody mineralnej w plecaku okazała się tym razem nieprzydatna, robiąc jedynie za balas, i wróciła do domu.

W "Szachulcowie".

Ruiny warowni Hayn...

...i ich szkic.

Biała dama w przerwie od straszenia.

Kościół walońsko-niederlandzki z XVII wieku.

Pomnik braci Grimm na rynku.

Ratusz.

Pałac Isenburski.

Centrum Offenbach.

City Tower- najwyższy wieżowiec w Offenbach am Main.

A661.

Airbus A380.

Część mieszkańców walczy z lotniczym hałasem.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, 26, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

101.20 km 0.00 km teren

05:27 h 18.57 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 93%)

HR avg:125 ( 67%)

Przewyższenie:580 m

Kalorie: 2950 kcal

Rower:Pro Crackle

Zamek Frankenstein & rezerwat Kühkopf

Środa, 4 maja 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

Wieża zamku.
Od pewnego już czasu chodził mi po głowie zamek o intrygująco brzmiącej nazwie Frankenstein, jeden z bliżej położonych miejsca zamieszkania w pasmie górskim Odenwald, ale do tej pory omijany. Z powodu pewnych opadów, a także pogorszonej jakąś infekcją dyspozycji, zaplanowałem krótszą pętlę właśnie w tym kierunku.
Z zamkiem wiąże się ciekawa historia alchemika Johanna Dippela, urodzonego i prowadzącego tutaj swoje kontrowersyjne badania, za co ostatecznie został wygnany przez mieszkańców. Całkiem możliwe, że historia tego miejsca stała się inspiracją do napisania przez Mary Shelley słynnej powieści "Frankenstein", wszak podczas podróży Renem miała nocować w pobliskim Gernsheim i wtedy to od miejscowych mogła usłyszeć o dziwacznych eksperymentach na zamku.

Sama warownia do czasów współczesnych przetrwała w bardzo dobrym stanie, znacznie lepiej widoczna z oddali na szczycie lesistego wzgórza, aniżeli z bliskiej perspektywy, gdzie zasłaniają ją okazałe drzewa.

A5.

Ludwigskirche.

Licznik rowerzystów.

Nieder-Beerbach.

Kaczor krzyżówki nad rzeczką Modau.

Stary Ratusz w Pfungstadt.

W rezerwacie biało od czosnku niedźwiedziego.

Kühkopf.

Jedyny Hirschkäfer, jakiego wypatrzyłem dzisiaj na trasie.

Na spotkanie burzy.

Zniszczona koszulka Rogelli.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, 26, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

20.72 km 0.00 km teren

01:17 h 16.15 km/h:

Maks. pr.:26.14 km/h

Temperatura:

HR max:133 ( 71%)

HR avg:114 ( 61%)

Przewyższenie: 38 m

Kalorie: 573 kcal

Rower:Pro Crackle

Lasy Mörfelden

Niedziela, 1 maja 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

Wieczorem krótko po okolicznych lasach, które po opadach mają swój specyficzny klimat. Po cichu liczyłem wreszcie na spotkanie z którymś z wielkich chrząszczy, tymczasem natknąłem się na dużego ssaka wodnego, bobra lub nutrię. Zauważony na strumieniu poczuł się zagrożony i po krótkiej chwili dał nura pod wodę, uniemożliwiając mi zrobienie zdjęcia. Tym razem zabrakło szczęścia, jednak w ubiegłym roku udało mi się już uchwycić te zwierzęta w rezerwacie koło Büttelborn.

Powrót obok pola golfowego, na którym podobnie jak w lesie tylko nieliczni w tych niekorzystnych warunkach pogodowych oddawali się swojej pasji.

Symetrycznie.

Wymuszona perspektywa.

Zagrożenie życia, czyli latające piłeczki golfowe...

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, 26, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie