Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

NightRider

Dystans całkowity:	2452.33 km (w terenie 224.05 km; 9.14%)
Czas w ruchu:	67:37
Średnia prędkość:	23.63 km/h
Maksymalna prędkość:	58.00 km/h
Suma podjazdów:	15592 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (92 %)
Maks. tętno średnie:	150 (78 %)
Suma kalorii:	31929 kcal
Liczba aktywności:	59
Średnio na aktywność:	41.56 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.30 km 4.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:340 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Nightrider Głobikowa

Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0

Nocne kręcenie po Pogórzu. Wzgórza osnute delikatną mgłą, przez co test reflektora nie wypalił- z centrum miasta niczego nie było widać.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, NightRider

Dane wyjazdu:

45.70 km 11.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:600 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Nightrider po Pogórzu z Damianem

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Trasa: Kawęczyńska las- Stasiówka- Niedźwiada- Mała- Głobikowa- las Kałużówka i Kopaliny- Podgrodzie koło kościoła- rynek w Dębicy.

Nocna jazda zaczęła się na "Kałużówce", kiedy to zrobiło się wystarczająco ciemno, aby jeździć z lampkami.

Kategoria TRENING, NightRider, #Pogórze Strzyżowskie

Dane wyjazdu:

32.80 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:340 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Nightrider z Wielopolskiej

Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Solowy nightrider po Pogórzu.

Kategoria NightRider, #Pogórze Strzyżowskie

Dane wyjazdu:

40.75 km 8.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Nightrider lasy chotowskie-Żdżary-Chotowa

Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Nocne kręcenie po lasach chotowskich z nową lampką. Z taką siekierą można jechać o północy do samego diabła ;D

Kategoria NightRider, #Kotlina Sandomierska

Dane wyjazdu:

37.40 km 0.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:110 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Nightrider po Płaskowyżu Tarnowskim

Środa, 2 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0

Nocne kręcenie w zimną jesienną noc po nizinnych obszarach gminy Czarna i Żyraków.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, NightRider, TRENING

Dane wyjazdu:

59.00 km 4.20 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Nightrider Głobikowa-Pilzno-Czarna

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 350 m

W sobotę miał miejsce pierwszy oficjalny nightrider w tym roku. Cztery osoby wstępnie deklarowały chęć udziału, ostatecznie jednak pojechaliśmy w dwóch- z Chaotycznym. Jak na każdym nightriderze, i dzisiaj było ciekawie :)

Na leśnym podjeździe za obwodnicą dość często dawały się zauważyć w chaszczach na poboczu świetliki, świecące charakterystycznym zielonkawym światłem.

W Głobikowej wizyta na wieży. Widoczność niezła, choć odległych obiektów jak kominy w Połańcu z racji zachmurzenia widać nie było. Przy stanicy turystycznej impreza- głośna muzyka, sporo ludzi. Dziś sobota, więc najprawdopodobniej ktoś sobie w schronisku postanowił urządzić wesele ;0

Na skraju lasu przed Dobrkowem zwracają uwagę głośne charakterystyczne pohukiwania. Jak się potem okazało były to dwa młode puszczyki nawołujące rodziców. Siedziały na jodle, więc pomimo iż znajdowałem się tuż pod nimi, żadnego nie udało się zauważyć.

W Czarnej rozdzielamy się- Chaotyczny wraca do Tarnowa a ja przez Golemki i Straszęcin do Dębicy.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, NightRider

Dane wyjazdu:

54.80 km 18.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:560 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Nightrider po Pogórzu

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0

Uczestnicy:
Blizzard (zrezygnował na Górze Bratniej)
Bartolini
Ja
MrGordam

Świetne nocne kręcenie po Pogórzu, po którym chce się tylko więcej i więcej. Kto spróbuje ten już nie będzie chciał z tego zrezygnować ;)

Szybkie nocne zjazdy po wąskich ścieżkach w lesie Wolica, połączone z błotnymi niespodziankami. W lesie wolickim parukrotnie zarzuciło mną na rowerze, zmniejszyłem więc prędkość zjazdu. Podjazdy cieszyły się mniejszym entuzjazmem, w końcu to szybka nocna jazda w dół jest najciekawsza.

Z Bratniej zjeżdżając po zboczu redukujemy prędkość, po ostatnich opadach tutejsze błotne koleiny uniemożliwiły szybki zjazd.

Podejmujemy szybką decyzję o wyborze trudniejszej opcji przebijania się nocą na Okop. Cała przeprawa przez trawiaste odcinki, potoczki przebiegła jednak dość płynnie.

Asfaltem zjeżdżamy w doł doliny Ostrej. Po drodze mijamy dom weselny gdzie goście imprezowali przy dźwiękach głośnej muzyki.

Nocny przejazd terenowym odcinkiem od asfaltówki na Południk, przez Kałużówkę i Kopaliny do Latoszyna to kolejny szybki i przyjemny przejazd.

Powrót chodnikiem koło "czwórki" i Krakowską. Po nightriderze podjeżdżam z Bartolinim za Lubzinę, powrót "czwórką". Jest już bardzo zimno, co odczuwam na całym ciele.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, NightRider

Dane wyjazdu:

33.20 km 14.30 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:390 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Las Wolica-Bratnia-Las Stoszki

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0

30.2 km trasy plus 3 km do Damiana i z powrotem.

Nieplanowany nightrider bez lampek przez Las Stoszki w dół zbocza do Braciejowej.
Z powrotem było już dość chłodno.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, NightRider, TRENING

Dane wyjazdu:

64.00 km 27.80 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:1060 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Dwa razy pętla Bratnia-Kałużówka-Kopaliny-Maga w tym nightrider

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0

Pętla po Pogórzu w dobrym terenie. Wyjazd o 18 z osiedla. Wracając do Dębicy przez Latoszyn odebrałem sms od Damiana, spotykamy się na rynku. Jest 19.30
Startujemy jeszcze raz tą samą trasą, którą dzisiaj jechałem. Przed Kałużówką jest już ciemno, ale w teren wjeżdżam bez lampek. Znam trasę na pamięć, przy leśnych bajorkach czekam na MrGordama próbującego znaleźć właściwą drogę. Dalej jedziemy już o jego lampce, tempo przejazdu z racji ciemności spadło.
W Podgrodziu szybki zjazd asfaltem do "czwórki", z braku lampki jakiś driver w ostatniej chwili mnie zauważył na zakręcie, inaczej mielibyśmy spotkanie "bliskiego stopnia".
Powrót chodnikiem wzdłuż e-40 do Dębicy. Na rynku jesteśmy o 22.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, NightRider, TRENING

Dane wyjazdu:

43.70 km 9.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:270 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Nightrider Kopaliny-Pilzno-Chotowa

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Nocna jazda po okolicach Dębicy. Start o 23 pod zegarem na dębickim rynku.

Uczestnicy:
Blizzard
Ja
MrGordam
Chaotyczny z Sokoła Tarnów

Przejazd "czwórką" do Latoszyna-podjazd szlakiem zielonym na Kopaliny-Dobrków-Pilzno-Chotowa-Rędziny-rynek w Dębicy na który przybywamy o 01:30.

Na polnej trasie z Chotowej do Rędzin w środku nocy zobaczyliśmy puszczyka. Po raz pierwszy zauważyłem ta sowę w okolicy, przyleciała na linię elektryczną w chwili gdy mijaliśmy jedno z pól.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, NightRider