Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 107893.76 w tym 15055.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Spider 27.5 42887 km

Pro Crackle 12609 km

Salamander 40212 km

Inne rowery 3057 km

Centurion 8583 km

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MateM.bikestats.pl

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

TRENING

Dystans całkowity:	55114.90 km (w terenie 9262.77 km; 16.81%)
Czas w ruchu:	1743:58
Średnia prędkość:	22.50 km/h
Maksymalna prędkość:	66.60 km/h
Suma podjazdów:	345283 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (98 %)
Maks. tętno średnie:	185 (97 %)
Suma kalorii:	931271 kcal
Liczba aktywności:	1289
Średnio na aktywność:	42.76 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.40 km 8.40 km teren

01:30 h 20.93 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:340 m

Kalorie: 640 kcal

Rower:Salamander

Głobikowa z Kawęczyńskiej

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0

Rekreacyjne kręcenie z Damianem do Głobikowej. Zjazd koło Kałużówki.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, TRENING

Dane wyjazdu:

47.88 km 4.40 km teren

02:01 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:31.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 80 m

Kalorie: 949 kcal

Rower:Pro Crackle

Luckenwalde- Riebener See

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Dziś wracam do Polski. Wpadam się jeszcze pożegnać do Luckenwalde i ostatni raz przejeżdżam moją ulubioną trasą wokół Riebener See.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

45.16 km 3.90 km teren

01:50 h 24.63 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 10 m

Kalorie: 910 kcal

Rower:Pro Crackle

Beelitz- Riebener See

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Wieczorna przejażdżka do Beelitz i nad Riebener See.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

28.77 km 4.40 km teren

01:11 h 24.31 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 574 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See

Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

28.84 km 4.40 km teren

01:09 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 585 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See

Czwartek, 2 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

28.87 km 4.40 km teren

01:13 h 23.73 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 512 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See

Środa, 1 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

64.15 km 9.80 km teren

03:13 h 19.94 km/h:

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 40 m

Kalorie: 1185 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See- Treuenbrietzen

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria TRENING, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

29.21 km 4.40 km teren

01:12 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:14.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 586 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria TRENING, /Niemcy/

Dane wyjazdu:

24.84 km 0.00 km teren

00:55 h 27.10 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 514 kcal

Rower:Pro Crackle

Hennickendorf

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

4.99 km 0.00 km teren

00:11 h 27.22 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: 107 kcal

Rower:Pro Crackle

Dojazd

Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING