Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

KRAJOZNAWCZO

Dystans całkowity:	25384.08 km (w terenie 3640.88 km; 14.34%)
Czas w ruchu:	1037:13
Średnia prędkość:	19.56 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	152325 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (98 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	467401 kcal
Liczba aktywności:	331
Średnio na aktywność:	76.69 km i 3h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

115.50 km 0.00 km teren

07:00 h 16.50 km/h:

Maks. pr.:35.71 km/h

Temperatura:

HR max:163 ( 88%)

HR avg:118 ( 63%)

Przewyższenie:684 m

Kalorie: 3276 kcal

Rower:Pro Crackle

Hanau & rezerwaty

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 05.08.2023 | Komentarze 0

Na nadciągające upały przygotowałem sobie nizinną trasę po lasach między Darmstadt a Hanau. Najodleglejszym punktem wycieczki było stare miasto w Hanau, które w roku ubiegłym nieopatrznie ominąłem.

Rezerwat Kleewoog.

Velostrada Darmstadt- Frankfurt.

Stangenpyramide w Dreieich.

Rezerwat "See am Goldberg".

Philippsruhe w Hanau.

Rezerwat "Oberwaldsee von Dietesheim".

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, 26, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

117.50 km 0.00 km teren

06:53 h 17.07 km/h:

Maks. pr.:57.06 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 94%)

HR avg:123 ( 66%)

Przewyższenie:1007 m

Kalorie: 3509 kcal

Rower:Pro Crackle

Idstein

Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 2

W szachulcowym raju.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, 26, KRAJOZNAWCZO, Przewyższenie >1000 m, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

110.80 km 0.00 km teren

06:55 h 16.02 km/h:

Maks. pr.:39.94 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 92%)

HR avg:125 ( 67%)

Przewyższenie:1143 m

Kalorie: 3635 kcal

Rower:Pro Crackle

Weinheim (Badenia-Wirtembergia)

Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 16.07.2023 | Komentarze 2

Po raz kolejny w Odenwald, tyle że tym razem w sąsiednim landzie z punktem docelowym: Weinheim. Nie jest to moja pierwsza wizyta tutaj: przez miasto przejeżdżałem już w czerwcu 2021 roku zmierzając do słynnego Heidelbergu. Wtedy w trakcie najdłuższej, heskiej wycieczki ominąłem centrum nieświadom atrakcji się w nim znajdujących (których z braku czasu i tak wtedy nie mógłbym zwiedzić, a ponadto nie wyróżniałyby się one tak na tle zabytków Heidelbergu, jak gdyby były zwiedzane oddzielnie).

Utworzona na dzisiaj trasa zakładała w pierwszej kolejności zwiedzanie Weinheim, a następnie pokonywanie przewyższeń w Odenwaldzie, odwróciłem jednak kolejność, dzięki czemu słońce na podjazdach paliło mniej, a mój ślad przeciął się z niemieckim e-mtb, z którym miałem przyjemność pokonać kilka kilometrów po wzgórzach. Co mnie przez to ominęło w alternatywnej rzeczywistości pozostanie na zawsze tajemnicą. Początkowo chciałem się wymówić od wspólnej jazdy chęcią zachowania turystycznego tempa, a w gruncie rzeczy zależało mi po prostu na licznych postojach na zdjęcia, widząc jednak swego rodzaju determinację przystałem na propozycję. Być może był to rowerzysta liczącego ponad 11 500 członków (sic!) Klubu Odenwald, który chciał mi pokazać okolicę, nie wpadłem jednak wtedy na to, aby go o to zapytać.

Sama komunikacja po niemiecku już od jakiegoś czasu przebiega sprawnie, choć jak wykazały wykonane na początku tego roku rozbudowane testy sprawdzające znajomość języków obcych, to po angielsku porozumiewać się jest mi łatwiej (osiągnięty poziom między B1 i B2 w stosunku do niemieckiego bliskiego B1). Z powodu planowanego zamieszkania w Niemczech na stałe, będę musiał jeszcze mój niemiecki podciągnąć.

Zamki Windeck i Wachenburg.

Region dwóch rzek.

Rondo w Weinheim z ustawioną prasą do winogron.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, 26, KRAJOZNAWCZO, Przewyższenie >1000 m, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

102.60 km 11.80 km teren

06:01 h 17.05 km/h:

Maks. pr.:59.62 km/h

Temperatura:

HR max:178 ( 96%)

HR avg:131 ( 70%)

Przewyższenie:1206 m

Kalorie: 3417 kcal

Rower:Pro Crackle

Neunkircher Höhe (605 m n.p.m.) & Felsenmeer

Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0

Kiedy początkiem czerwca ubiegłego roku w trakcie ostatniej, heskiej setki opuszczałem szczyt góry Felsberg (którą zdobyłem od północnej strony) po tym, jak nie udało mi się zbyt skalistym szlakiem dotrzeć do Felsenmeer: "morza kamieni" położonego na jej południowym zboczu obiecywałem sobie, że jeszcze się tu kiedyś pojawię. Skalna atrakcja Odenwaldu kusiła mnie tak bardzo, że w tym roku znalazła się wysoko na liście miejsc zaplanowanych do odwiedzenia i razem z górą Neunkircher Höhe stały się celami dzisiejszej wycieczki.

Samiec krzyżówki.

Dawna kopalnia srebra w Ober-Ramstadt.

Panoramy Odenwaldu.

Kaiserturm na szczycie góry, z której roztaczają się widoki na Odenwald.

Zbocza Neunkircher Höhe.

To było niezwykłe: dziesiątki osób wspinających się po diorytowym "morzu skał" w górę zbocza, poza wytyczonymi na terenie rezerwatu ścieżkami.

Oko w oko z zaskrońcem.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, KRAJOZNAWCZO, Przewyższenie >1000 m, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

109.83 km 0.00 km teren

06:11 h 17.76 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 92%)

HR avg:134 ( 72%)

Przewyższenie:1038 m

Kalorie: 3857 kcal

Rower:Pro Crackle

Eppstein (Taunus)

Niedziela, 7 maja 2023 · dodano: 05.06.2023 | Komentarze 0

Bażant złocisty w Rüsselsheim.

Cały świat lata do Frankfurtu. Czy podobnie będzie z CPK?

Mury zamku w Eppstein.

Modernizacja A3 ciągnie się całymi latami.

Platanową aleją w Weilbach.

Pierwsza obserwacja jaszczurki murowej (Podarcis muralis).

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, 26, KRAJOZNAWCZO, Przewyższenie >1000 m, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

43.66 km 0.00 km teren

02:34 h 17.01 km/h:

Maks. pr.:36.64 km/h

Temperatura:

HR max:149 ( 80%)

HR avg:111 ( 60%)

Przewyższenie:249 m

Kalorie: 1061 kcal

Rower:Pro Crackle

Grube Messel

Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0

Już zdążyłem zapomnieć, czym zwykle kończy się spożywanie zimnych napojów z lodówki, co przypłaciłem krótkotrwałą infekcją, szczęśliwie bez poważniejszych objawów. Nie chcąc nadmiernie obciążać jeszcze walczącego organizmu, postanowiłem wybrać się niezbyt daleko do kolejnego z licznych w regionie obiektów UNESCO: Messel, słynnego ze swych osadów ze skamieniałościami eocenu.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, 26, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

113.20 km 0.00 km teren

06:00 h 18.87 km/h:

Maks. pr.:40.16 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 94%)

HR avg:131 ( 70%)

Przewyższenie:695 m

Kalorie: 3587 kcal

Rower:Pro Crackle

Ingelheim (Nadrenia-Palatynat)

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0

Burgkirche.

W ciągu tygodnia regularnie śledziłem prognozy w nadziei, że deszczowa niedziela się jeszcze odmieni, co ostatecznie się stało, dzięki czemu całodzienna aktywność zakończyła się pierwszą w tym roku rowerową setką. Podobnie jak w latach ubiegłych, cykl dalszych wypadów rozpocząłem od sąsiedniej Nadrenii-Palatynat, tak więc po Wormacji, Alzey i Moguncji przyszedł czas i na Ingelheim am Rhein.

Długość dnia i warunki termiczne pozwoliły na dokładnie 6 godzin jazdy i nieco ponad 3 godziny postojów. Z kwatery wyjechałem w docieplonym stroju letnim kilkanaście minut po dziesiątej, gdy temperatura oscylowała już w okolicach 18 stopni, a słońce przebijało się nieśmiało przez chmury. Swój jednoślad skierowałem tym razem na zachód z zamiarem dotarcia do Mainz, wcześniej na trasie odwiedzając jeszcze Groß-Gerau i Trebur. Obydwie miejscowości, choć niewielkie, posiadają interesującą zabudowę szachulcową, dla której warto włączyć je do programu wycieczki. Szczególnie warte wyróżnienia są ratusz z 1578 roku i "czerwony dom" z 1680 roku.

Dostać się do Nadrenii-Palatynatu (oddzielonej od Hesji Renem) mogłem jedynie na dwa sposoby: mostem autostradowym ze ścieżką rowerową w Mainz lub płatną przeprawą promową w Oppenheim. Wybrałem tę pierwszą opcję, dzięki czemu do Ingelheim miałem znacznie bliżej, a trasa za Moguncją biegła dotąd nie przemierzanym, lewym brzegiem Renu zwanym "Insel Rhein" i ze względu na swe walory chronionym w rezerwacie.

Muzeum Gutenberga.

Altstadt w Moguncji.

Katedra.

Eltville po drugiej stronie rzeki.

Nad Renem.

Rheingau ze swoimi winnicami.

Ścieżką w rezerwacie nad Renem.

Stary Ren.

Pod "zamkowym kościołem".

Opuszczając Ingelheim.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, >100, 26, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie, Wiatr

Dane wyjazdu:

42.65 km 0.00 km teren

02:51 h 14.96 km/h:

Maks. pr.:32.93 km/h

Temperatura:

HR max:145 ( 78%)

HR avg:113 ( 61%)

Przewyższenie:244 m

Kalorie: 1148 kcal

Rower:Pro Crackle

Darmstadt & Kranichstein

Niedziela, 9 kwietnia 2023 · dodano: 06.05.2023 | Komentarze 0

Rok temu w Wielkanoc zwiedziłem w Lorsch słynny klasztor, jednak wtedy pogoda sprzyjała dłuższej aktywności. Dziś postanowiłem zaledwie pokręcić po Darmstadt, odwiedzając lokalne miejsca kultu. Trasa okazała się zbyt krótka w kontekście nie takiej znowu złej pogody, rozszerzyłem ją więc o nieodwiedzany do tej pory pałac myśliwski Kranichstein, położony malowniczo nad stawem w okolicznych lasach, oraz liczne leśne dukty na wschód od drogi krajowej nr 3 i Arheilgen.

Czteropasmowa A5 w Weiterstadt. Jeszcze 5 lat temu nie miałem prawa jazdy i nie wiedziałem, jak prowadzić samochód, a już po roku od zdania egzaminu i z nikłym doświadczeniem jako kierowca, musiałem odnaleźć się na jednej z najbardziej ruchliwych autostrad w Europie. Każdego dnia zawodowo dwukrotnie pokonuję autostradę ze słynnym Frankfurter Kreuz- najbardziej obciążone ruchem skrzyżowanie autostradowe w całej UE - którym dziennie średnio przewija się nawet 370 000 pojazdów. Teraz jazda tym odcinkiem to prawdziwa poezja, o ile nie wprowadzają ograniczeń prędkości. Ponadto co minutę na pobliskim porcie lotniczym ląduje samolot, często więc zdarza się, że kilkadziesiąt metrów nad asfaltem przelatuje olbrzymia maszyna, co jest wspaniałym widokiem.

Na ławce przed Johanneskirche. Dobrze ubrany, więc albo uchodźca, albo od niedawna bezdomny.

Zaproszenie na protest feministek na zabytkowym murze budzi mieszane uczucia.

Kolonia artystyczna w Darmstadt- obiekt UNESCO.

Staw koło pałacu myśliwskiego.

Pałac myśliwski Kranichstein.

Kernschneise najprawdopodobniej wzięła swą nazwę od żołędzi, które przez część roku zalegają na jej nawierzchni.

Heskie zawilce.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, 26, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie, Rezerwat

Dane wyjazdu:

52.80 km 0.00 km teren

03:04 h 17.22 km/h:

Maks. pr.:30.85 km/h

Temperatura:10.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:120 ( 64%)

Przewyższenie:263 m

Kalorie: 1531 kcal

Rower:Pro Crackle

Nad Ren przez Torfkaute i Kühkopf

Piątek, 7 kwietnia 2023 · dodano: 05.05.2023 | Komentarze 0

Nie udała mi się ta pogoda początkiem kwietnia w Hesji...Regularne, paskudne porywy zimnego wiatru do spółki z przelotnymi opadami, przy pełnym zachmurzeniu i niskich temperaturach sprawiły, że w chwilach wolnych od pracy ograniczałem się jedynie do spacerów. W Polsce w międzyczasie spadł śnieg, także tu rok temu szczyty gór były początkiem wiosny jeszcze białe, także powodów do narzekań mimo tego być nie powinno, bo zawsze może być gorzej.

Pierwsza okazja do dłuższego wyjazdu nadarzyła się w Karfreitag (niem. Wielki Piątek), i choć pogoda niezmiennie nie dopisywała, to jednak dwa tygodnie bez dłuższej jazdy rowerem zrobiły swoje, przez co nie patrząc na mżawkę, czy to drobny deszcz, po prostu ruszyłem przed siebie bez ustalonej trasy. Odzież rowerowa, którą zabrałem ze sobą z Polski sprawdzi się w wyższych niż obecne temperaturach, z konieczności więc dzisiaj w dżinsach i kurtce trekkingowej oraz zimowej czapce i rękawiczkach, za to bez okularów. Zabrałem też ze sobą przeciwdeszczowy płaszcz, gdyby sytuacja na trasie się skomplikowała.

Region poznałem już całkiem dobrze, mam tu też swoje ulubione miejsca, do których należą odwiedzone dziś rezerwaty Torfkaute i Kühkopf. Przy okazji tego drugiego zawitałem od razu nad główną rzeką regionu: Renem, który na prawym brzegu najciekawszy jest właśnie w tym rezerwacie. Chronione jest tu m.in. starorzecze z unikalnym biotopem rzeki, która w regionie została już niemal w całości uregulowana i przyrodniczo bardzo na tym straciła.
Kühkopf to rozległy rezerwat: jego wschodnie granice (gdzie znajdują się dwa jedyne wejścia) wyznaczane przez odcięty od nurtu meander, od współczesnego Renu dzieli około 6 km. O ile przy wjeździe do rezerwatu mijałem większe grupy spacerowiczów, o tyle bliżej rzeki odwiedzających było już coraz mniej. Nad leśnym rozlewiskiem zwanym Aquarium w obserwacyjnej wieży byłem już sam. Tu poza zwyczajnymi spotkaniami z łabędziem niemym, gęgawami i krzyżówkami, odnotowałem także pierwszą w życiu obserwację krakwy.

Jedyny nowy odcinek z dzisiejszego dnia do mapy przejechanych dróg to szuter obok obszaru Natura 2000 "Kiesgrube beim Weilerhof". Większa część trasy pokonana z opadem o różnym, przeważnie niskim stopniu nasilenia. Na koniec dnia zza chmur wyszło jeszcze słońce, tak jakby chciało, aby wycieczka zakończyła się miłym akcentem.

Rezerwat Torfkaute.

Bydło szkockie.

Asfaltem przez Kühkopf.

Rozkładający się pień w rezerwacie.

Wandale dotarli nawet tutaj.

Ren.

Powalone drzewa w rezerwacie.

Mokro i ślisko.

Zawilce.

z Wolfskehlen chodnikiem będącym de facto ścieżką rowerową.

Okolice Torfkaute.

Odrzutowce nad okolicą.

Kategoria /Niemcy/, #Ren-Men, 26, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

40.22 km 0.00 km teren

02:31 h 15.98 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:126 ( 68%)

Przewyższenie:692 m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Spider 27.5

Pogórzem z Latoszyna na Południk

Poniedziałek, 20 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 3

W Karpatach nie ma nic za darmo: aby zjechać, trzeba najpierw podjechać.

Buczyna w Latoszynie.

Podbiały.

Karpacka zagroda.

Lepiężnik różowy to kolejny, karpacki zwiastun wiosny.

W głuszy.

Las w Gołęczynie robi za śmietnik.

Ten sam środek lasu nieco dalej.

Od Południka z deszczem.

Kategoria Zdjęcie, Sam, KRAJOZNAWCZO, KARPATY, 27.5, #Pogórze Strzyżowskie, /Polska/