Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 106615.60 w tym 14996.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

KRAJOZNAWCZO

Dystans całkowity:	25988.29 km (w terenie 3640.88 km; 14.01%)
Czas w ruchu:	1069:22
Średnia prędkość:	19.54 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	156270 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	486816 kcal
Liczba aktywności:	337
Średnio na aktywność:	77.12 km i 3h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

121.49 km 18.30 km teren

06:28 h 18.79 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:1135 m

Kalorie: 2340 kcal

Rower:Pro Crackle

Pasmo Odenwald

Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 16.01.2020 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 26.05.2019

Najdłuższa wycieczka w Hesji w ramach turystyki usportowionej to krajobrazowa eskapada w pasmo górskie Odenwald, a konkretnie przejazd północną częścią pasma do wysokości Zwingenbergu.
Garmin wyliczył 1135 m. przewyższenia, co jest nowym rekordem zarówno dla pojedynczej wycieczki w Niemczech, jak i dla roweru PRO, który tylu wzniesień w ciągu jednego dnia jeszcze nie zaliczył.

Obiekty krajoznawcze:

Zakres temperatur: od 22°C do 33°C. Bez deszczu, wietrznie, znaczne zachmurzenie z przejaśnieniami.

Pałac w Dieburgu.

XX-wieczna rekonstrukcja późnogotyckiej wieży obronnej.

Punkt widokowy z ławką w Groß-Umstadt.

Hetschbach.

Höchst im Odenwald.

Okolice Stettbach.

Kategoria /Niemcy/, >100, 26, 30°C, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Przewyższenie >1000 m, Rezerwat, Sam, Zdjęcie, Wiatr

Dane wyjazdu:

108.50 km 27.70 km teren

06:02 h 17.98 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:379 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Nad Ren po raz drugi z ulewą

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 28.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 19.05.2019.

Wiedziałem, że może dziś padać, mimo tego udało się wykręcić pierwszą tegoroczną "setkę" (choć ulewy i tak nie uniknąłem). Tak naprawdę deszcz dopadł mnie pod koniec aktywności dwa razy: najpierw w Darmstadt w lesie, a potem przed Weiterstadt. Mając jeszcze w pamięci ubiegłoroczną nawałnicę w Poczdamie, która zaskoczyła mnie w Wildpark bez jakiejkolwiek kurtki, tym razem zabrałem do plecaka przeciwdeszczowy płaszcz rowerowy. Gdy tylko pierwsze krople deszczu zaczęły tłuc w liście okolicznych drzew, szybko go założyłem. Niestety ten kawałek poliestru chroni wszystko powyżej kolan, jazda w przewiewnych butach na upał oznaczała więc ich przemoczenie. Szybkim tempem więc przeleciałem przez las i schroniłem się pod wiaduktem przy Eifelring. Po krótkotrwałej burzy nie ujechałem daleko, bo po kilku kilometrach, po drugiej stronie węzła autostradowego, drugi opad w lesie zatrzymał mnie już na znacznie dłużej. Za schronienie robił tym razem wiadukt autostradowy. Dzień powoli zbliżał się już ku końcowi, wydłużające się oczekiwanie na ustanie deszczu zmusiło mnie do dalszej jazdy. Tuż przed domem, w nagrodę za trud jazdy, opad ustał.

Wcześniej nad Renem jazda po grobli, dość spontanicznie zjeżdżałem w teren poszukując dojazdu nad sam brzeg rzeki. Operując mapą w skali 1:150 000 dokładniejsza nawigacja była utrudniona. Celem wycieczki był największy w Hesji rezerwat Kühkopf-Knoblochsaue, częściowo położony na dużej wyspie rzecznej, będący siedliskiem licznych gatunków ptaków zamieszkujących obszary rzeczne i mokradła.

Terenowo.

Żeglowny Ren.

Kosmiczna stacja monitorowania radiowego w Leeheim.

Już w rezerwacie. Od Renu oddziela mnie na razie gęsta ściana zarośli.

Brzegi rzeki porastają licznie okazałe topole i platany.

Piaszczysty brzeg Renu.

Na polowaniu.

W drodze na pasmo Odenwald towarzyszył mi widok szczytu Melibokus.

Bergstraße do Darmstadt. Jest jeszcze upalnie i słonecznie.

Po pierwszej ulewie pod wiaduktem na przedmieściach Darmstadt.

Kategoria /Niemcy/, >100, 26, 30°C, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie, Ulewa

Dane wyjazdu:

76.94 km 0.00 km teren

04:23 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:143 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Nad Ren pod Oppenheim

Niedziela, 12 maja 2019 · dodano: 12.10.2019 | Komentarze 0

Pierwszy raz rowerem wybrałem się nad Ren w dość chłodną i wietrzną niedzielę, w cywilu. Nad rzekę docieram w miejscu promowej przeprawy w okolicy Oppenheim, nie decyduję się jednak na przejazd, wracając pod wały na ścieżkę rowerową.
Przeszło 11 km pokonałem wzdłuż Renu trasą Rhein- Main route 3 docierając do Ginsheim, po czym wróciłem przez Trebur i po raz kolejny przez Groß-Gerau.

Zakres temperatur: od 23 °C do 15 °C.
Zaległy wpis: 12.05.2019.

Przejazd pod linią kolejową w Groß-Gerau.

Frankfurter Straße (ulica frankfurcka), Groß-Gerau.

Rynek w Groß-Gerau.

Promowa przeprawa przez Ren koło Oppenheim.

Brzeg po drugiej stronie Renu w Nierstein z licznymi winnicami. W tle wieża widokowa w Nierstein.

Rhein- Main Route 3.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

50.84 km 11.00 km teren

02:54 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:114 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:Pro Crackle

Cztery rezerwaty wokół Griesheim

Niedziela, 28 kwietnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 28.04.2019

Odwiedzone rezerwaty:

Löserbecken von Weiterstadt

Griesheimer Düne und Eichwäldchen

Rallbruch von Wolfskehlen

Torfkaute - Bannholz von Dornheim-Wolfskehlen

W regionie nie jest wielką trudnością ułożyć trasę tak, aby przebiegała przez kilka obszarów chronionych. Cała Hesja jest pełna różnego rodzaju rezerwatów (łącznie 768, co pod tym względem daje jej trzecie miejsce w Niemczech, przy całkowitej liczbie 8710 - 2017 r.). Sam powiat Groß-Gerau, na terenie którego kręciłem dzisiaj, posiada 32 rezerwaty (dla porównania w powiecie dębickim tylko 3). Pogoda dopisała, jedynie zimny wiatr kładzie się cieniem na dzisiejszy wypad.

Odległości pomiędzy poszczególnymi rezerwatami wynosiły maksymalnie kilka kilometrów. Pierwszy na trasie odwiedzony został niewielki rezerwat Löserbecken von Weiterstadt, który chroni staw leśny zamieszkiwany przez traszkę grzebieniastą. W przeszłości była to piaskownia, która w sposób naturalny wypełniła się wodą deszczową, stwarzając nowe siedlisko dla chronionych gatunków płazów. Przez rezerwat nie prowadzi żadna leśna droga, można przejechać tylko jego granicami.

Kolejny, "Griesheimer Düne und Eichwäldchen", to w tłumaczeniu "wydmy i dąbrowa Griesheim". Dla mnie dziś istniało tylko to drugie. Zabawiłem tu chwilę, dokumentując pobyt licznymi fotografiami okolicznej przyrody. Wiekowy dąb w lesie wywrócił się przecinając ścieżkę, nikt go jednak nie usunął, bo to w końcu rezerwat (i człowiek jest tu jedynie gościem), jedynie wydeptano obok niego nową trasę. Okolica to nie tylko królestwo dębu, jak wskazuje nazwa, ale i wszechobecnych bluszczy.

Rallbruch von Wolfskehlen chroni fragment strumienia Rallbruchgraben, i podobnie jak "Torfkaute" jest obszarem siedliskowym ptaków.

Ostatni z rezerwatów, Torfkaute -Bannholz von Dornheim- Wolfskehlen, jest- jak informuje tablica- częścią "Hessische Altneckarschlingen": obszaru specjalnej ochrony ptaków. To ostoja m.in. czapli siwych, ale też i traszki grzebieniastej. Obszar w kształcie rogalika, którego brzegiem możemy się poruszać, od strony Darmstadt dostępny jest z XVIII- wiecznego kamiennego mostku.

Końcem dnia, szukając objazdu wokół rezerwatu "Torfkaute" wpakowałem się na mocno zarośniętą polną drogę, która zgodnie z internetową mapą miała być przejezdna. "Im dalej w las, tym więcej drzew" powiadają, i choć drzew tu akurat nie było, to poza trawą pojawiły się inne trudności. Droga okazała się nieprzejezdna, a na jej końcu czekała niespodzianka: stado dzików. W tym wiosennym okresie najadłem się strachu przejeżdżając obok ich zagrody, niespecjalnie podobała się im moja obecność. Pomimo siatki odgradzającej nas od siebie miało się wrażenie, że za chwilę dziki sforsują ogrodzenie i dadzą mi popalić. Aktywność w czerwcu pokaże, że z drugiej strony trasa ta również jest kompletnie nieprzejezdna. Po swoich śladach wróciłem pod mostek.

Temp. min. 9.9 °C. W słońcu 15- 20 °C. Zimny wiatr.

Ciekawy sposób upamiętnienia zmarłego rowerzysty, który dokładnie rok temu zginął w pobliżu w wypadku z udziałem samochodu.

Do rezerwatu Griesheimer Düne.

Rezerwat Griesheimer Düne und Eichwäldchen w swojej leśnej części poza dębami wyróżnia się też wszechobecnymi bluszczami.

Melibokus- góra którą w dolinie Renu widywałem podczas większości wycieczek.

Kazarka egipska.

Rezerwat Rallbruch von Wolfskehlen.

Cumulusy.

Jedyny taki ekstrawagancki PRO: szerokie terenowe opony, nawigacja na rurce, na dłuższe wycieczki na bagażniku plecak zabezpieczony gumową linką.

Czarnowron, tak rzadko spotykany w Polsce, tu dość liczny.

Na okolicznych polach uprawnych bywa kolorowo.

Dziki biegnące pod ogrodzenie napędziły mi strachu.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

25.92 km 9.00 km teren

01:22 h 18.97 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 66 m

Kalorie: 470 kcal

Rower:Pro Crackle

Lasy nad Griesheim

Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 11.10.2019 | Komentarze 0

Pierwotnie miała to być dłuższa aktywność wokół Darmstadt. W lesie przed Griesheim (jedenasty kilometr trasy, ścieżka Landwehrschneise) zaczęły się kłopoty z przednią piastą, wycieczka uległa więc skróceniu i skończyła się bezpośrednim powrotem do domu. Na serwis piasty za granicą nie byłem przygotowany, jednak jak czas pokazał, chrobotanie ustało i udało się dokręcić do końca mojego pobytu w Hesji).
Zaległy wpis: 22.04.2019

Wiosennie koło rezerwatu.

Często spotykany znak w regionie, dopuszczający do ruchu po drogach poza pojazdami uprzywilejowanymi także rowery.

Na granicy rezerwatu Löserbecken von Weiterstadt.

Bluszcze.

Niektóre drogi są już nieprzejezdne.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

101.74 km 27.30 km teren

05:14 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:368 m

Kalorie: 1919 kcal

Rower:Pro Crackle

Dwie pętle od Darmstadt po Rüsselsheim

Niedziela, 21 kwietnia 2019 · dodano: 17.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis 21.04.2019.

A5 Darmstadt- Frankfurt. Codziennie dojeżdżam tą trasą do pracy w aglomeracji.

Okoliczne lasy obfitują w spróchniałe drzewa, będące siedliskiem rzadkich owadów, jak jelonek rogacz.

Lekcja biologii w lesie.

Backhausteich- niewielki staw leśny, nad którym znajduje się XVI- wieczny pałac myśliwski Kranichstein.

Haus der Geschichte (Dom Historii) w Darmstadt. Baner informuje o trwającej od połowy marca do początku maja wystawie "Lebenspfade" ("Ścieżki życia") poświęconej polskim śladom w regionie Rhein Main.

Budynek Landesmuseum.

Położony w centrum Darmstadt Herrngarten jest najstarszym i największym parkiem miasta. Powstał w XVI wieku z połączenia trzech mniejszych parków.

Główna siedziba Merck w Darmstadt- firmy farmaceutycznej uchodzącej za najstarsze na świecie funkcjonujące przedsiębiorstwo tej branży (zapoczątkowane w 1668 roku założeniem apteki).

Strumień Hegbach na odcinku w lesie Koberstadt chroniony w ramach NSG "Hegbachaue bei Messel".

Żaba jeziorkowa w okolicy strumienia Hegbach (rezerwat "Hegbachaue bei Messel").

Alpha- Hochhaus w Langen, wybudowany w poprzednim ustroju z założeniem, że będzie częścią dużego blokowiska (które ostatecznie jednak nie powstało). Mając 87 m. wysokości i 27 pięter był jednym z najwyższych bloków mieszkalnych w Niemczech w tamtych czasach.

Rezerwat Wüster Forst.

Bernikla kanadyjska i gęsi gęgawy pod Rüsselsheim.

Rüsselsheim am Main.

Kategoria /Niemcy/, >100, 26, 30°C, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

54.27 km 21.10 km teren

03:21 h 16.20 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:301 m

Kalorie: 960 kcal

Rower:Pro Crackle

Wokół Darmstadt wiosennie

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 10.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 07.04.19.

Zróżnicowanie szaty roślinnej w rezerwacie "Scheftheimer Wiesen bei Darmstadt".

Buczyna z zawilcami, jak na polskim Pogórzu.

Zawilec gajowy.

Jaskier wiosenny.

Chronione łąki.

Bloki skalne w okolicy leśnego stawu "Goetheteich".

Na jednej ze skał ktoś przyczepił drewnianą tabliczkę z aforyzmem: "Odziedziczyliśmy naturę od naszych rodziców, ale także pożyczyliśmy od naszych dzieci". Jakże prawdziwe, niestety dla wielu ludzi tak niezrozumiałe..

Szałas.

Dość niecodzienne "Museum im Wald" (Muzeum w lesie)- hasło wystawy "drzewa opowiadają historię"- prezentujące kawałki kory różnych gatunków drzew.

Rheinstraße (Ulica Reńska) w Darmstadt.

Radosna twórczość przy wiadukcie kolejowym.

Kategoria Zdjęcie, KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, 26, #Ren-Men, Sam, Rezerwat

Dane wyjazdu:

50.46 km 10.90 km teren

02:42 h 18.69 km/h:

Maks. pr.:30.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 83 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:Pro Crackle

Braunshardt- Groß-Gerau

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0

Po raz pierwszy w Hesji, a dokładnie w jej południowej części. Dzień przybycia pod Frankfurt był jeszcze wolny od pracy, mogłem więc pojeździć po najbliższej okolicy, przecierając pierwsze szlaki. Na dobry początek ponad 50 km (dwie pętle) po płaskich obszarach koło Weiterstadt i Groß-Gerau. Bardzo ciepło, jazda na krótko w cywilu. Otoczenie kompletnie mi nieznane, nie wiem jeszcze, co warto tu zobaczyć.
Zamieszkałem na równinie w Dolinie Renu, otoczony górami Taunus i Odenwald, które codziennie widywał będę w oddali, i które na pewno będą celem moich wycieczek.
Poniższe zdjęcia pochodzą z drugiej pętli.

Pierwsza pętla: 24.12 km, 3.7 km terenu, 1g 17 m, 40 m. przewyższenia.
Druga pętla: 26.65 km, 7.2 km terenu, 1g 32 m, 43 m. przewyższenia.

Dość blisko jest duży Flughafen. Trzeba się do tego przyzwyczaić, bo co około minutę z frankfurckiego lotniska wylatuje jeden samolot.

Ochrona przyrody w regionie.

Na równinie, w tle pasmo Odenwald.

Rekreacyjna wiata przy szlaku.

Lange Schneise.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

31.03 km 12.10 km teren

02:06 h 14.78 km/h:

Maks. pr.:38.53 km/h

Temperatura:0.8

HR max:160 ( 84%)

HR avg:108 ( 56%)

Przewyższenie:662 m

Kalorie: 582 kcal

Rower:Spider 27.5

Górki dębickie z Rafałem

Sobota, 2 marca 2019 · dodano: 02.03.2019 | Komentarze 0

Poranna dawka krajoznawstwa i eksploracji, przy niskiej temperaturze i solidnym jak na zimowe warunki przewyższeniu.

Zakres temperatur: od -1.7 °C do 2 °C. Przewyższenie Garmin 662 m.

Trasa: Dębica ul. Tetmajera- Góra Bratnia- zjazd do Gumnisk koło cmentarza- podjazd do Dębicy drogą polną z Gumnisk- Dębica ul. Tetmajera- obszar źródliskowy Potoku Kawęckiego- Las Wolica- Dębica centrum.

Zjazd z Góry Bratniej.

Jeden z kilku drewnianych domów w Gumniskach.

Okop (388 m. n.p.m.)

Niebieskim szlakiem.

Panorama Braciejowej, w tle Kamieniec (454 m. n.p.m.)

Na Ostrej w Gumniskach powstały dwie bobrze tamy.

Pogórze pod Dębicą.

Powrotny podjazd polną drogą do Dębicy z racji błota był utrudniony.

Gumniska, kapliczka na wzgórzu.

Kolejne porzucone domostwo.

Potrzeba matką wynalazku.

Przejazd przez obszar źródliskowy Potoku Kawęckiego, nierówna walka z błotem.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 27.5, KARPATY, Na minusie, W towarzystwie, KRAJOZNAWCZO, Zdjęcie, Urbex

Dane wyjazdu:

66.15 km 15.20 km teren

03:17 h 20.15 km/h:

Maks. pr.:36.94 km/h

Temperatura:9.0

HR max:170 ( 89%)

HR avg:130 ( 68%)

Przewyższenie:243 m

Kalorie: 1851 kcal

Rower:Spider 27.5

Bunkry w Ociece i park militarny Blizna

Środa, 27 lutego 2019 · dodano: 28.02.2019 | Komentarze 0

Dziś już mniej słonecznie, za to wiatr nie tak porywisty jak wczoraj. Celem wycieczki były bunkry ćwiczebne w Ociece oraz znana z instalacji V1 i V2 Blizna. Bunkrów podczas drugiej wojny Niemcy wybudowali łącznie 17, do dzisiaj przetrwały wszystkie. Są to obiekty o różnym stanie zachowania, niektóre w stanie idealnym, inne totalnie zniszczone.

Zakres temperatur: od 8 C do 11 C. Wiatr 14 km/h W. Przewyższenie: Garmin 243 m., Sigma 280 m.

Największy z wszystkich obiektów w Ociece, bunkier 12, jest aktualnie podtopiony.

Bunkier 14.

Bunkier 11.

Skośne rury biegnące do wnętrza bunkra 11.

Bunkier 8.

Wnętrze bunkra 8.

Cirrocumulus.

Żółtym szlakiem do Blizny.

Jezioro polodowcowe w Sadykierzu.

Jedyne miejsce dzisiejszego dnia przypominające o zimie.

Rampa startowa rakiety V1 w Bliźnie.

Park historyczny w Bliźnie.

Replika rakiety V2.

Drogowskaz.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, I i II WŚ, Sam, KRAJOZNAWCZO, Zdjęcie, Wiatr, Urbex