Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 107814.48 w tym 15055.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

KRAJOZNAWCZO

Dystans całkowity:	26469.05 km (w terenie 3647.68 km; 13.78%)
Czas w ruchu:	1093:18
Średnia prędkość:	19.51 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	158595 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	497885 kcal
Liczba aktywności:	344
Średnio na aktywność:	76.94 km i 3h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.84 km 11.00 km teren

02:54 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:114 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:Pro Crackle

Cztery rezerwaty wokół Griesheim

Niedziela, 28 kwietnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 28.04.2019

Odwiedzone rezerwaty:

Löserbecken von Weiterstadt

Griesheimer Düne und Eichwäldchen

Rallbruch von Wolfskehlen

Torfkaute - Bannholz von Dornheim-Wolfskehlen

W regionie nie jest wielką trudnością ułożyć trasę tak, aby przebiegała przez kilka obszarów chronionych. Cała Hesja jest pełna różnego rodzaju rezerwatów (łącznie 768, co pod tym względem daje jej trzecie miejsce w Niemczech, przy całkowitej liczbie 8710 - 2017 r.). Sam powiat Groß-Gerau, na terenie którego kręciłem dzisiaj, posiada 32 rezerwaty (dla porównania w powiecie dębickim tylko 3). Pogoda dopisała, jedynie zimny wiatr kładzie się cieniem na dzisiejszy wypad.

Odległości pomiędzy poszczególnymi rezerwatami wynosiły maksymalnie kilka kilometrów. Pierwszy na trasie odwiedzony został niewielki rezerwat Löserbecken von Weiterstadt, który chroni staw leśny zamieszkiwany przez traszkę grzebieniastą. W przeszłości była to piaskownia, która w sposób naturalny wypełniła się wodą deszczową, stwarzając nowe siedlisko dla chronionych gatunków płazów. Przez rezerwat nie prowadzi żadna leśna droga, można przejechać tylko jego granicami.

Kolejny, "Griesheimer Düne und Eichwäldchen", to w tłumaczeniu "wydmy i dąbrowa Griesheim". Dla mnie dziś istniało tylko to drugie. Zabawiłem tu chwilę, dokumentując pobyt licznymi fotografiami okolicznej przyrody. Wiekowy dąb w lesie wywrócił się przecinając ścieżkę, nikt go jednak nie usunął, bo to w końcu rezerwat (i człowiek jest tu jedynie gościem), jedynie wydeptano obok niego nową trasę. Okolica to nie tylko królestwo dębu, jak wskazuje nazwa, ale i wszechobecnych bluszczy.

Rallbruch von Wolfskehlen chroni fragment strumienia Rallbruchgraben, i podobnie jak "Torfkaute" jest obszarem siedliskowym ptaków.

Ostatni z rezerwatów, Torfkaute -Bannholz von Dornheim- Wolfskehlen, jest- jak informuje tablica- częścią "Hessische Altneckarschlingen": obszaru specjalnej ochrony ptaków. To ostoja m.in. czapli siwych, ale też i traszki grzebieniastej. Obszar w kształcie rogalika, którego brzegiem możemy się poruszać, od strony Darmstadt dostępny jest z XVIII- wiecznego kamiennego mostku.

Końcem dnia, szukając objazdu wokół rezerwatu "Torfkaute" wpakowałem się na mocno zarośniętą polną drogę, która zgodnie z internetową mapą miała być przejezdna. "Im dalej w las, tym więcej drzew" powiadają, i choć drzew tu akurat nie było, to poza trawą pojawiły się inne trudności. Droga okazała się nieprzejezdna, a na jej końcu czekała niespodzianka: stado dzików. W tym wiosennym okresie najadłem się strachu przejeżdżając obok ich zagrody, niespecjalnie podobała się im moja obecność. Pomimo siatki odgradzającej nas od siebie miało się wrażenie, że za chwilę dziki sforsują ogrodzenie i dadzą mi popalić. Aktywność w czerwcu pokaże, że z drugiej strony trasa ta również jest kompletnie nieprzejezdna. Po swoich śladach wróciłem pod mostek.

Temp. min. 9.9 °C. W słońcu 15- 20 °C. Zimny wiatr.

Ciekawy sposób upamiętnienia zmarłego rowerzysty, który dokładnie rok temu zginął w pobliżu w wypadku z udziałem samochodu.

Do rezerwatu Griesheimer Düne.

Rezerwat Griesheimer Düne und Eichwäldchen w swojej leśnej części poza dębami wyróżnia się też wszechobecnymi bluszczami.

Melibokus- góra którą w dolinie Renu widywałem podczas większości wycieczek.

Kazarka egipska.

Rezerwat Rallbruch von Wolfskehlen.

Cumulusy.

Jedyny taki ekstrawagancki PRO: szerokie terenowe opony, nawigacja na rurce, na dłuższe wycieczki na bagażniku plecak zabezpieczony gumową linką.

Czarnowron, tak rzadko spotykany w Polsce, tu dość liczny.

Na okolicznych polach uprawnych bywa kolorowo.

Dziki biegnące pod ogrodzenie napędziły mi strachu.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

25.92 km 9.00 km teren

01:22 h 18.97 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 66 m

Kalorie: 470 kcal

Rower:Pro Crackle

Lasy nad Griesheim

Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 11.10.2019 | Komentarze 0

Pierwotnie miała to być dłuższa aktywność wokół Darmstadt. W lesie przed Griesheim (jedenasty kilometr trasy, ścieżka Landwehrschneise) zaczęły się kłopoty z przednią piastą, wycieczka uległa więc skróceniu i skończyła się bezpośrednim powrotem do domu. Na serwis piasty za granicą nie byłem przygotowany, jednak jak czas pokazał, chrobotanie ustało i udało się dokręcić do końca mojego pobytu w Hesji).
Zaległy wpis: 22.04.2019

Wiosennie koło rezerwatu.

Często spotykany znak w regionie, dopuszczający do ruchu po drogach poza pojazdami uprzywilejowanymi także rowery.

Na granicy rezerwatu Löserbecken von Weiterstadt.

Bluszcze.

Niektóre drogi są już nieprzejezdne.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

101.74 km 27.30 km teren

05:14 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:368 m

Kalorie: 1919 kcal

Rower:Pro Crackle

Dwie pętle od Darmstadt po Rüsselsheim

Niedziela, 21 kwietnia 2019 · dodano: 17.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis 21.04.2019.

A5 Darmstadt- Frankfurt. Codziennie dojeżdżam tą trasą do pracy w aglomeracji.

Okoliczne lasy obfitują w spróchniałe drzewa, będące siedliskiem rzadkich owadów, jak jelonek rogacz.

Lekcja biologii w lesie.

Backhausteich- niewielki staw leśny, nad którym znajduje się XVI- wieczny pałac myśliwski Kranichstein.

Haus der Geschichte (Dom Historii) w Darmstadt. Baner informuje o trwającej od połowy marca do początku maja wystawie "Lebenspfade" ("Ścieżki życia") poświęconej polskim śladom w regionie Rhein Main.

Budynek Landesmuseum.

Położony w centrum Darmstadt Herrngarten jest najstarszym i największym parkiem miasta. Powstał w XVI wieku z połączenia trzech mniejszych parków.

Główna siedziba Merck w Darmstadt- firmy farmaceutycznej uchodzącej za najstarsze na świecie funkcjonujące przedsiębiorstwo tej branży (zapoczątkowane w 1668 roku założeniem apteki).

Strumień Hegbach na odcinku w lesie Koberstadt chroniony w ramach NSG "Hegbachaue bei Messel".

Żaba jeziorkowa w okolicy strumienia Hegbach (rezerwat "Hegbachaue bei Messel").

Alpha- Hochhaus w Langen, wybudowany w poprzednim ustroju z założeniem, że będzie częścią dużego blokowiska (które ostatecznie jednak nie powstało). Mając 87 m. wysokości i 27 pięter był jednym z najwyższych bloków mieszkalnych w Niemczech w tamtych czasach.

Rezerwat Wüster Forst.

Bernikla kanadyjska i gęsi gęgawy pod Rüsselsheim.

Rüsselsheim am Main.

Kategoria /Niemcy/, >100, 26, 30°C, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

54.27 km 21.10 km teren

03:21 h 16.20 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:301 m

Kalorie: 960 kcal

Rower:Pro Crackle

Wokół Darmstadt wiosennie

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 10.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis: 07.04.19.

Zróżnicowanie szaty roślinnej w rezerwacie "Scheftheimer Wiesen bei Darmstadt".

Buczyna z zawilcami, jak na polskim Pogórzu.

Zawilec gajowy.

Jaskier wiosenny.

Chronione łąki.

Bloki skalne w okolicy leśnego stawu "Goetheteich".

Na jednej ze skał ktoś przyczepił drewnianą tabliczkę z aforyzmem: "Odziedziczyliśmy naturę od naszych rodziców, ale także pożyczyliśmy od naszych dzieci". Jakże prawdziwe, niestety dla wielu ludzi tak niezrozumiałe..

Szałas.

Dość niecodzienne "Museum im Wald" (Muzeum w lesie)- hasło wystawy "drzewa opowiadają historię"- prezentujące kawałki kory różnych gatunków drzew.

Rheinstraße (Ulica Reńska) w Darmstadt.

Radosna twórczość przy wiadukcie kolejowym.

Kategoria Zdjęcie, KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, 26, #Ren-Men, Sam, Rezerwat

Dane wyjazdu:

50.46 km 10.90 km teren

02:42 h 18.69 km/h:

Maks. pr.:30.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 83 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:Pro Crackle

Braunshardt- Groß-Gerau

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0

Po raz pierwszy w Hesji, a dokładnie w jej południowej części. Dzień przybycia pod Frankfurt był jeszcze wolny od pracy, mogłem więc pojeździć po najbliższej okolicy, przecierając pierwsze szlaki. Na dobry początek ponad 50 km (dwie pętle) po płaskich obszarach koło Weiterstadt i Groß-Gerau. Bardzo ciepło, jazda na krótko w cywilu. Otoczenie kompletnie mi nieznane, nie wiem jeszcze, co warto tu zobaczyć.
Zamieszkałem na równinie w Dolinie Renu, otoczony górami Taunus i Odenwald, które codziennie widywał będę w oddali, i które na pewno będą celem moich wycieczek.
Poniższe zdjęcia pochodzą z drugiej pętli.

Pierwsza pętla: 24.12 km, 3.7 km terenu, 1g 17 m, 40 m. przewyższenia.
Druga pętla: 26.65 km, 7.2 km terenu, 1g 32 m, 43 m. przewyższenia.

Dość blisko jest duży Flughafen. Trzeba się do tego przyzwyczaić, bo co około minutę z frankfurckiego lotniska wylatuje jeden samolot.

Ochrona przyrody w regionie.

Na równinie, w tle pasmo Odenwald.

Rekreacyjna wiata przy szlaku.

Lange Schneise.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

31.03 km 12.10 km teren

02:06 h 14.78 km/h:

Maks. pr.:38.53 km/h

Temperatura:0.8

HR max:160 ( 84%)

HR avg:108 ( 56%)

Przewyższenie:662 m

Kalorie: 582 kcal

Rower:Spider 27.5

Górki dębickie z Rafałem

Sobota, 2 marca 2019 · dodano: 02.03.2019 | Komentarze 0

Poranna dawka krajoznawstwa i eksploracji, przy niskiej temperaturze i solidnym jak na zimowe warunki przewyższeniu.

Zakres temperatur: od -1.7 °C do 2 °C. Przewyższenie Garmin 662 m.

Trasa: Dębica ul. Tetmajera- Góra Bratnia- zjazd do Gumnisk koło cmentarza- podjazd do Dębicy drogą polną z Gumnisk- Dębica ul. Tetmajera- obszar źródliskowy Potoku Kawęckiego- Las Wolica- Dębica centrum.

Zjazd z Góry Bratniej.

Jeden z kilku drewnianych domów w Gumniskach.

Okop (388 m. n.p.m.)

Niebieskim szlakiem.

Panorama Braciejowej, w tle Kamieniec (454 m. n.p.m.)

Na Ostrej w Gumniskach powstały dwie bobrze tamy.

Pogórze pod Dębicą.

Powrotny podjazd polną drogą do Dębicy z racji błota był utrudniony.

Gumniska, kapliczka na wzgórzu.

Kolejne porzucone domostwo.

Potrzeba matką wynalazku.

Przejazd przez obszar źródliskowy Potoku Kawęckiego, nierówna walka z błotem.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 27.5, KARPATY, Na minusie, W towarzystwie, KRAJOZNAWCZO, Zdjęcie, Urbex

Dane wyjazdu:

66.15 km 15.20 km teren

03:17 h 20.15 km/h:

Maks. pr.:36.94 km/h

Temperatura:9.0

HR max:170 ( 89%)

HR avg:130 ( 68%)

Przewyższenie:243 m

Kalorie: 1851 kcal

Rower:Spider 27.5

Bunkry w Ociece i park militarny Blizna

Środa, 27 lutego 2019 · dodano: 28.02.2019 | Komentarze 0

Dziś już mniej słonecznie, za to wiatr nie tak porywisty jak wczoraj. Celem wycieczki były bunkry ćwiczebne w Ociece oraz znana z instalacji V1 i V2 Blizna. Bunkrów podczas drugiej wojny Niemcy wybudowali łącznie 17, do dzisiaj przetrwały wszystkie. Są to obiekty o różnym stanie zachowania, niektóre w stanie idealnym, inne totalnie zniszczone.

Zakres temperatur: od 8 C do 11 C. Wiatr 14 km/h W. Przewyższenie: Garmin 243 m., Sigma 280 m.

Największy z wszystkich obiektów w Ociece, bunkier 12, jest aktualnie podtopiony.

Bunkier 14.

Bunkier 11.

Skośne rury biegnące do wnętrza bunkra 11.

Bunkier 8.

Wnętrze bunkra 8.

Cirrocumulus.

Żółtym szlakiem do Blizny.

Jezioro polodowcowe w Sadykierzu.

Jedyne miejsce dzisiejszego dnia przypominające o zimie.

Rampa startowa rakiety V1 w Bliźnie.

Park historyczny w Bliźnie.

Replika rakiety V2.

Drogowskaz.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, I i II WŚ, Sam, KRAJOZNAWCZO, Zdjęcie, Wiatr, Urbex

Dane wyjazdu:

48.70 km 9.40 km teren

02:38 h 18.49 km/h:

Maks. pr.:51.64 km/h

Temperatura:11.5

HR max:168 ( 88%)

HR avg:131 ( 68%)

Przewyższenie:627 m

Kalorie: 1494 kcal

Rower:Spider 27.5

Za niedźwiedziem do Pilzna

Wtorek, 19 lutego 2019 · dodano: 19.02.2019 | Komentarze 0

Na początku lutego region zelektryzowała wieść o niedźwiedziu brunatnym, który przywędrował w lasy między Tarnowem a Dębicą z rejonu Beskidu. Ostatni raz takie wydarzenie miało miejsce 30 lat temu. Niespotykanego w tych okolicach drapieżnika wypatrzyli najpierw myśliwi we wsi Żdżary. W ostatni piątek wieczorem wałęsał się po Pilźnie. Relacje wydawały się wątpliwe, jednak zdjęcie z fotopułapki opublikowane w mediach nie pozostawiało wątpliwości- spory misiek krąży po okolicznych lasach.
Oczywiście specjalnie nie liczyłem, że uda się go gdziekolwiek wypatrzeć, bo za dnia te zwierzęta chronią się przed wzrokiem ludzi, przemieszczając się głównie nocą. Był to jednak dobry pretekst, aby wykorzystać ostatni tak ciepły dzień, i zorganizować kolejną wycieczkę.
To już koniec misiowej przygody: podróżnik postanowił wrócić do siebie. Wczoraj, jak wyczytałem dzisiaj już po fakcie, widziano go w okolicy Strzyżowa.

Zakres temperatur: od 14 C do 8.8 C. Przewyższenie: Garmin 627 m., Sigma 689 m.

Trasa: Dębica- starą "czwórką" przez Latoszyn Zdrój do Pilzna- Pilzno ul. Węgierska- Słotowa- lokalnie do Jaworza Dolnego- las koło byłego ośrodka "Jaworze"- Grabówka- byłym zielonym szlakiem rowerowym do Latoszyna- Dębica.

Zdjęcie niedźwiedzia z fotopułapki, pochodzące z Gazety Krakowskiej.

Perełka regionu, czyli reaktywowany w 2018 roku (po blisko 80 latach, staraniem władz gminy Dębica) zdrój w Latoszynie.

Nowa droga lokalna, ciągnąca się równolegle do starej "czwórki" od Trans- Południa po zajazd w Parkoszu, stała się wygodną alternatywą dla pozbawionej na tym odcinku poboczy drogi krajowej. Tym samym z Dębicy do Pilzna można już dotrzeć skrajem Pogórza, nie korzystając z ruchliwej DK 94.

Okolice Słotowej na Pogórzu Ciężkowickim. Niedźwiedzia ani śladu..

Pod "baobabem"...

..który jest lipą.

Trznadel zwyczajny.

Wisłoka w Jaworzu.

Las Jaworze.

Jak wyżej.

Na Grabówce błotniście.

Nad Latoszynem o zachodzie słońca.

Tuż po powrocie z okna wypatrzyłem superksiężyc nad miastem.

Kategoria /Polska/, 27.5, KARPATY, Sam, KRAJOZNAWCZO, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

74.15 km 30.70 km teren

03:59 h 18.62 km/h:

Maks. pr.:38.33 km/h

Temperatura:16.0

HR max:179 ( 94%)

HR avg:131 ( 68%)

Przewyższenie:320 m

Kalorie: 2341 kcal

Rower:Spider 27.5

Stawy Lipiński i Machowski- Pogórska Wola- Wałki- rezerwat "Torfy"

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0

Dziś padł rekord temperatury, podczas jazdy licznik wyświetlił 16 °C.
Ostatnio wyczytałem, że w okolicznych lasach na początku lutego myśliwi zauważyli niedźwiedzia. Dzisiaj żadnego misia nie spotkałem, za to na szlakach dziesiątki korzystających z wyśmienitej pogody rowerzystów, biegaczy i kijkowców.

Zakres temperatur: od 13.8 °C do 16.1 °C. Wiatr 10 km/h S. przewyższenie Garmin 288 m., Sigma 320 m.

Śnieg jeszcze nie daje za wygraną.

Na grobli.

Tym razem to nie bobry. Wiatrołom na grobli.

Staw Machowski skuty lodem.

Różnorodny teren na trasie.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Sam, Wiatr, KRAJOZNAWCZO, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

41.86 km 12.60 km teren

02:16 h 18.47 km/h:

Maks. pr.:35.35 km/h

Temperatura:8.5

HR max:160 ( 84%)

HR avg:126 ( 66%)

Przewyższenie:125 m

Kalorie: 1179 kcal

Rower:Spider 27.5

Lasy koło Głowaczowej i Chotowej

Czwartek, 14 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0

Krótka wycieczka krajoznawcza polnymi drogami gruntowymi w Straszęcinie, przez Czarny Las koło Głowaczowej, aż po rezerwat "Torfy". Brak aparatu dzisiaj oznacza brak zdjęć.

Na drzewie, na skraju lasu w Głowaczowej, ktoś przyczepił kilka metrów nad ziemią kartkę w koszulce foliowej, opatrzoną odręcznie napisanym komunikatem "Las to nie kosz na śmieci, do cholery!!!". Trudno się nie zgodzić. Sam niejednokrotnie, także dziś, głęboko w lesie mijałem skupiska plastikowych odpadów, głównie butelek. Kim są ludzie, którzy zadają sobie tyle trudu, aby zostawić odpady na środku niczego? Pomijając sam problem śmiecenia, równie dobrze mogliby je porzucić na skraju drogi, byłoby je potem łatwiej usunąć.

Po dotarciu nad Grabiniankę lekka konsternacja, gdyż przejazd przez rzekę okazał się niemożliwy. W międzyczasie obok rowerem przejeżdżał jakiś starszy Pan. Dowiedziałem się od niego o istnieniu w tym miejscu kładki, której nie odbudowano.

Rzekę przekroczyłem przepustem kolejowym w Czarnej, po czym ponownie zniknąłem w lesie. Na zachód od rezerwatu część dróg wycofanych z użytku, i choć na mapach satelitarnych jeszcze istnieją, to są zarośnięte młodnikiem i nieprzejezdne rowerem. Trzeba wracać po swoich śladach.

Tegoroczny luty zapowiada się rekordowo. Na przestrzeni ostatniej dekady najwięcej kilometrów w trakcie drugiego miesiąca roku wykręciłem w 2014, dokładnie 507 km podczas 9 aktywności. Teraz przy identycznej częstotliwości uzbierało się już 455 km, a to dopiero połowa lutego. Po paru dniach zimowych szykuje się kolejne, dłuższe ocieplenie, i kolejne dłuższe wycieczki i treningi przede mną.

Zakres temperatur: od 8 do 9 °C. Wiatr NW 16 km/h. Przewyższenie: Garmin: 125 m., Sigma 177 m.

Kategoria KRAJOZNAWCZO, Wiatr, Sam, 27.5, #Kotlina Sandomierska, /Polska/