Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

KRAJOZNAWCZO

Dystans całkowity:	25384.08 km (w terenie 3640.88 km; 14.34%)
Czas w ruchu:	1037:13
Średnia prędkość:	19.56 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	152325 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (98 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	467401 kcal
Liczba aktywności:	331
Średnio na aktywność:	76.69 km i 3h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.47 km 6.00 km teren

02:52 h 19.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Gottower See

Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

abc

Fot. Ścieżka rowerowa koło Luckenwalde.

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

48.00 km 14.30 km teren

03:01 h 15.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Poligon& Riebener See

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Do południa 18.35 km, w tym teren: 8.7 km.
Po południu 29,65 km, w tym 5.6 km terenu.
Całkowita długość: 48 km

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

19.20 km 9.80 km teren

01:03 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Las Keilberg

Wtorek, 12 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

101.34 km 1.00 km teren

04:23 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:230 m

Kalorie: 1918 kcal

Rower:Salamander

Kolbuszowa

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria #Kotlina Sandomierska, >100, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, 26, W towarzystwie, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

90.69 km 3.00 km teren

04:07 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:57.70 km/h

Temperatura:6.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:670 m

Kalorie: 1737 kcal

Rower:Salamander

Liwocz i puszczyk uralski

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0

Czwórką do Pilzna- główną do Brzostek- prawą stroną Wisłoki do Brzysk- Liwocz 562 m. n.p.m. asfaltowym podjazdem na prawo od żółtego szlaku- zjazd stromą drogą do Brzysk- Błażkowa- Dębowa- Jodłowa- Dęborzyn- Bielowy- główną do Pilzna- Lipiny- Chotowa- Straszęcin- Dębica ul. Fabryczna i osiedle.

Ze względu na niepewną pogodę i silny wiatr początkowo planowałem przejazd pod Jasło, jednak pod Liwoczem postanowiłem zmienić plany i wjechać na górę. Było warto, bo podjeżdżając na sam szczyt spotkałem się oko w oko z puszczykiem uralskim. Wcześniej nad lasem z kolei zauważyłem grupkę wznoszących się na prądach myszołowów.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Ciężkowickie, #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

30.63 km 0.00 km teren

02:03 h 14.94 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 540 kcal

Rower:Salamander

Przyborów i po Dębicy

Czwartek, 18 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0

Wycieczka krajoznawcza z Rafałem do Przyborowa, celem spenetrowania ruin tamtejszego dworu oraz oględzin zabytkowego parku.
Rozległe piwnice dworu zrobiły wrażenie, tak samo jak duża liczba wiekowych dębów w parku. Przechadzka z doświadczonym ornitologiem po okolicy uświadomiła mnie ponadto, jak wiele ciekawych gatunków ptaków zamieszkuje okoliczne drzewa.

Kategoria KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

15.44 km 3.10 km teren

01:14 h 12.52 km/h:

Maks. pr.:30.70 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 282 kcal

Rower:Salamander

Rozbiórka mostu kolejowego i poligon

Środa, 20 stycznia 2016 · dodano: 23.01.2016 | Komentarze 0

Wycieczka z kolegą na rozbierany most kolejowy oraz po poligonie w Straszęcinie.
Nad Grabinianką czapla biała.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

21.53 km 0.00 km teren

00:59 h 21.89 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 1 m

Kalorie: 421 kcal

Rower:Salamander

Ruiny dworu w Przyborowie

Środa, 4 listopada 2015 · dodano: 04.11.2015 | Komentarze 0

Krótka wycieczka, której punktem docelowym były ruiny dworu w Przyborowie. Imponujący rozmiarami budynek (a raczej to, co z niego pozostało) położony jest na niewielkim wzniesieniu. U jego podnóża zlokalizowano niewielki staw oraz park wysadzany kilkusetletnimi już okazami dębów. W czasach świetności musiało to być niesamowite miejsce, niestety współcześnie pozostałości po dworze odstraszają, staw pozbawiony nawadniania wysechł a park zdziczał i zarósł.

Fot. Dwór od strony parku.

Fot. Ruiny dworu od strony północnej.

Fot. Zwrot "dziura zabita dechami" w miejscu tym nabiera szczególnego wyrazu.

Fot. Wejście od strony zachodniej.

Fot. Wejście od zachodu.

Fot. Ruiny od południa.

Fot. Wejście od strony wschodniej.

Fot. Zrujnowane wnętrza dworu.

Fot. Zdziczały park dworski.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

13.83 km 0.10 km teren

00:58 h 14.31 km/h:

Maks. pr.:28.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 10 m

Kalorie: 245 kcal

Rower:Salamander

Lamus dworski w Latoszynie z XVI w.

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

Wycieczka krajoznawcza z Rafałem nad Wisłokę i do latoszyńskiego lamusa. Przygoda z puszczykiem.

Park dworski w Latoszynie jest kolejnym z zaniedbanych, opuszczonych i zrujnowanych obszarów podworskich w regionie dębickim.
Ostatnim z budynków, który przetrwał do dziś jest lamus, a w zasadzie jego ruiny. Budynek piętrowy z parterem i piwnicą o ciekawych wnętrzach, dach już jakiś czas temu zapadł się do wnętrza.
Ruiny są ciekawym przykładem walki natury z wytworami człowieka. Lamus został opanowany przez rośliny- pnącza wspinają się i zwisają z jego murów, a we wnętrzu rosną młode drzewa- samosiejki.
W okolicy do dziś rośnie wiele wiekowych okazów dębów, lip i jaworów.

Fot. Ruiny lamusa w Latoszynie.

Fot. Park

Fot. Zawalony dach lamusa

Kategoria #Kotlina Sandomierska, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, 26, Urbex, W towarzystwie, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

32.24 km 0.00 km teren

01:16 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:50.50 km/h

Temperatura:1.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:280 m

Kalorie: 645 kcal

Rower:Salamander

Tatry z Głobikowej o poranku

Środa, 28 października 2015 · dodano: 28.10.2015 | Komentarze 0

Dobrze obliczyłem, że dzisiaj rano będzie widać Tatry. Umówiliśmy się z kolegą na wieżę w Głobikowej rankiem. Z rana zimno, zaledwie parę stopni. Potem, bliżej południa temperatura w słońcu skoczyła do przeszło 17 C, przez co strój zimowy zaczął grzać./

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO