Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 107814.48 w tym 15055.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

KRAJOZNAWCZO

Dystans całkowity:	26469.05 km (w terenie 3647.68 km; 13.78%)
Czas w ruchu:	1093:18
Średnia prędkość:	19.51 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	158595 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	497885 kcal
Liczba aktywności:	344
Średnio na aktywność:	76.94 km i 3h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

147.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:730 m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Krosno, czyli trochę dłuższa wycieczka

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Wyjazd z osiedla w Dębicy po 08:30, przejazd e-40 do Pilzna, dalej Brzostek, przeprawa na drugą stronę Wisłoki i jazda przez Brzyska, Wróblową do Jasła. Przyjemna chłodna pogoda, jeszcze...Mijając Gamrat SA, centrum, wyjazd ok. 11.00 na drogę nr.28 do Krosna. Słońce już mocno przypieka i wymusza to kilka przystanków, aby nie przegrzać gołej głowy. Około 12 przyjazd do Krosna. Troszkę błądzenia uliczkami, orientując się na podstawie miejskich map-tablic odwiedziny rynku, udało się zlokalizować kilka kościołów, centrum kulturalne, stadion żużlowy-kilka kilometrów zrobione. Na rynku temperatura w słońcu wynosiła ponad 38 C!. Po 13.00 wyjazd z Krosna ulicą Rzeszowską-990 w stronę Frysztaka. Po drodze mijam murowane źródełko pod lasem, napełniam jeden opróżniony bidon, i tak już z tej wody nie zdążę skorzystać. W międzyczasie kolejny posiłek na polnej drodze. Jazda przyjemna, choć w pełnym słońcu i temp. 29-30 C, krótkim podjazdem docieram do centrum Frysztaka. Mały ryneczek, charakterystyczny kościół, trochę sklepów i wyjeżdżam na powiatową w stronę Gogołowa. Krajobraz urozmaicony, droga prowadzi doliną, podjazdy i zjazdy, dużo prostej drogi. Skręt na Brzostek i kolejny podjazd..Pobyt na rynku, dalej przejazd do Pilzna, znowu krótki odpoczynek i powrót e-40 do Dębicy.

Kategoria KRAJOZNAWCZO, >100

Dane wyjazdu:

70.80 km 13.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

na górze Chełm

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

Jazda do celu przy doskwierającym upale. Przejazd Stasiówką do Głobikowej, następnie do Bączałki i dalej drogą szukając niebieskiego szlaku. Po wjechaniu do lasu podjazd pod górę, trochę jazdy po okolicznych zboczach w towarzystwie błotka na ścieżkach. Powrót przez Gorzejową do Kamienicy Dolnej. Następnie główną do Pilzna i do Dębicy. Po drodze jakiś pajac za Pilznem omal nie stuknął mnie wymuszając pierwszeństwo. Nie ma to jak "pozytywny" akcent na zakończenie ciekawej wycieczki.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 26, Głobikowa, KARPATY, KRAJOZNAWCZO, Sam

Dane wyjazdu:

121.47 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Nad Wisłą

Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0

Zwykłe spodenki bez wkładki które włożyłem, nie wpłynęły pozytywnie na komfort jazdy... Wypad dwuetapowy. Z Dębicy wiejskimi drogami do Mielca. Jazda po mieście i wyjazd w stronę Połańca. Pobyt nad Wisłą, jazda po wałach i powrót do Mielca. Jazda na Przecław i przejazd mostem do Tuszymy. Dalej przez Pustków i do Dębicy.

Kategoria KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

31.50 km 5.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:400 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Głobikowa przez Stasiówkę i Berdech

Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

Trasa odtworzona po wielu latach na podstawie zdjęć, ilość kilometrów przybliżona i wyliczona dzięki bikemap.net.
Popołudniowy przejazd rowerem PROcrackle w wersji "górskiej" po Pogórzu. Ciepło i słonecznie, w terenie błotniście.
Dzień szczególny, bo aparat mam od niedawna, a podczas wycieczki udało się już zrobić kilka interesujących i zapadających w pamięć zdjęć: panoramy okolicznych wzgórz, ujęcia jesiennej buczyny, czy przepiękny zachód słońca w Głobikowej. Powrót do Dębicy już po zmroku.

Pogórze Strzyżowskie w Gumniskach.

Pod Stasiówkę teren częściowo błotnisty.

PROcrackle na podjeździe pod Górę Bratnią.

Jesienna buczyna karpacka w Stasiówce.

Niedźwiada.

Zachód słońca w Głobikowej.

Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, 26, Głobikowa, KARPATY, Sam, Zdjęcie