Info

Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022




















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień4 - 2
- 2025, Marzec12 - 33
- 2025, Luty7 - 17
- 2025, Styczeń10 - 22
- 2024, Grudzień10 - 11
- 2024, Listopad4 - 5
- 2024, Październik10 - 7
- 2024, Wrzesień6 - 6
- 2024, Sierpień9 - 2
- 2024, Lipiec18 - 16
- 2024, Czerwiec7 - 10
- 2024, Maj7 - 6
- 2024, Kwiecień5 - 10
- 2024, Marzec8 - 11
- 2024, Luty12 - 27
- 2024, Styczeń9 - 17
- 2023, Grudzień6 - 2
- 2023, Listopad7 - 12
- 2023, Październik17 - 19
- 2023, Wrzesień5 - 9
- 2023, Sierpień11 - 18
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec5 - 2
- 2023, Maj6 - 6
- 2023, Kwiecień6 - 4
- 2023, Marzec10 - 17
- 2023, Luty11 - 20
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień6 - 2
- 2022, Listopad11 - 4
- 2022, Październik14 - 14
- 2022, Wrzesień11 - 10
- 2022, Sierpień18 - 10
- 2022, Lipiec13 - 2
- 2022, Czerwiec10 - 6
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty13 - 4
- 2022, Styczeń10 - 2
- 2021, Grudzień9 - 2
- 2021, Listopad15 - 0
- 2021, Październik16 - 2
- 2021, Wrzesień14 - 0
- 2021, Sierpień11 - 2
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj8 - 4
- 2021, Kwiecień6 - 4
- 2021, Marzec10 - 20
- 2021, Luty11 - 2
- 2021, Styczeń14 - 22
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad14 - 8
- 2020, Październik13 - 2
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień18 - 4
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj15 - 2
- 2020, Kwiecień15 - 2
- 2020, Marzec10 - 7
- 2020, Luty10 - 4
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad8 - 2
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień14 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec29 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec17 - 2
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad10 - 0
- 2018, Październik5 - 2
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec8 - 2
- 2018, Czerwiec17 - 0
- 2018, Maj19 - 2
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec11 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad11 - 4
- 2017, Październik14 - 3
- 2017, Wrzesień15 - 2
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj6 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad10 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec18 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 2
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj17 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 3
- 2013, Marzec7 - 2
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec25 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj21 - 8
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec10 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień9 - 3
- 2011, Listopad9 - 4
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień19 - 5
- 2011, Lipiec18 - 8
- 2011, Czerwiec23 - 12
- 2011, Maj17 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec4 - 2
- 2011, Styczeń2 - 2
- 2010, Grudzień1 - 2
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik16 - 5
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 9
- 2010, Lipiec19 - 11
- 2010, Czerwiec21 - 8
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień11 - 7
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień21 - 1
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec14 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Wrzesień6 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
#Kotlina Sandomierska
Dystans całkowity: | 42003.27 km (w terenie 7214.07 km; 17.18%) |
Czas w ruchu: | 1342:36 |
Średnia prędkość: | 22.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
Suma podjazdów: | 160110 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
Suma kalorii: | 713613 kcal |
Liczba aktywności: | 825 |
Średnio na aktywność: | 50.91 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
40.19 km
0.00 km teren
01:36 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:39.63 km/h
Temperatura:16.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:133 ( 71%)
Przewyższenie:172 m
Kalorie: 989 kcal
Rower:Spider 27.5
Płaskowyż Tarnowski
Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 2
Szybszy (dla mnie) asfaltowy trening z szosowym Damianem przez Chotową, Głowaczową, Golemki i Zawierzbie. Po latach kolega postanowił odnowić znajomość, a ja nie miałem nic przeciwko zważywszy na fakt, że bardzo ją sobie ceniłem, a powody, dla których kontakt się urwał były jak najbardziej do przyjęcia.
Pierwszy, tegoroczny tysiąc MTB padł zgodnie z planem jeszcze przed kalendarzowym początkiem wiosny.
Wiatr 11 km /h (porywy do 22 km/h) SE.
Kategoria Wiatr, W towarzystwie, TRENING, 27.5, #Kotlina Sandomierska, /Polska/
Dane wyjazdu:
42.84 km
14.10 km teren
02:02 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:35.53 km/h
Temperatura:6.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:133 ( 71%)
Przewyższenie:151 m
Kalorie: 1277 kcal
Rower:Spider 27.5
Lasy chotowskie
Czwartek, 16 marca 2023 · dodano: 16.03.2023 | Komentarze 0
Jeden z ogólnopolskich portali informacyjnych donosił ostatnio, że na warszawskich Bielanach deweloper wyciął owocowe drzewka, aby zbudować parking, co spotkało się z oburzeniem mieszkańców i samorządowców. Na Podkarpaciu popełniane są wycinki znacznie grubszego kalibru, a niemal nikogo to nie dziwi. Pierwszy z brzegu przykład to wycinka kilkusetletniego olbrzyma na prywatnej posesji przy ulicy Słonecznej, który przez wiele dekad cieszył wzrok, zanim zaczął komuś przeszkadzać, co skończyło się jego wycinką. Niewiele jest takich dużych i zdrowych drzew w Dębicy: to perełki, o które trzeba dbać, a nie je wycinać.
Miłe zaskoczenie przeżyłem za to w lasach przed Czarną. Dukt, który przez lata zagrodzony siatką wyłączony był z ruchu, ponownie jest przejezdny, zwiększając wachlarz terenowych możliwości dojazdu do Czarnej. Jadąc dokładnie w tym kierunku od strony rezerwatu będę rezygnować z oklepanego już przejazdu przez leśny parking na rzecz nowego-starego duktu w pobliżu linii kolejowej: bardziej terenowego i dzikszego.
Wiatr: 9 km/h (porywy do 19 km/h) NW.

Janusze wycięły...

Nowy-stary dukt przed Czarną.

Staw Lipiński.
Dane wyjazdu:
71.77 km
22.50 km teren
03:34 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:41.27 km/h
Temperatura:16.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:127 ( 68%)
Przewyższenie:371 m
Kalorie: 2063 kcal
Rower:Spider 27.5
Lasy wokół Czarnej
Piątek, 10 marca 2023 · dodano: 10.03.2023 | Komentarze 2
Raptem na jeden dzień niemal letnie temperatury zawitały w regionie, a nie zasłaniane przez chmury słońce przyniosło poza poprawą nastroju także sporą dawkę witaminy D. Z powodu słońca odwróciłem bieg zaplanowanej trasy tak, aby naświetlanie trwało dłużej, przez co las Jawornik- główny cel wycieczki- zamiast na początku, odwiedziłem późnym popołudniem.
W okolicznych lasach pojawiły się już pierwsze cytrynki, wybudzone z zimowego snu ociepleniem, jednak na tyle nieufne, że nie pozwalały sobie zrobić zdjęcia z bliska.
W lesie Jawornik odkryłem dwa ciekawe zjazdy z drogi nad brzeg Czarnianki.
Wiatr 16 km/h (porywy do 29 km/h) S. Temp 16 °C. 47 minut postojów.

Czarnianka w nowo odkrytym miejscu. Brzeg nosi jeszcze ślady niedawnego, wysokiego poziomu wody.


Drugi z odkrytych zjazdów doprowadził nad brzeg rzeki zawalonej pniami drzew.

Las Jawornik z bobrowymi rozlewiskami.
Dane wyjazdu:
46.23 km
9.46 km teren
02:17 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:36.67 km/h
Temperatura:4.0
HR max:147 ( 79%)
HR avg:120 ( 64%)
Przewyższenie:194 m
Kalorie: 1186 kcal
Rower:Spider 27.5
Lasy chotowskie
Środa, 1 marca 2023 · dodano: 01.03.2023 | Komentarze 2
Pierwsze, marcowe kilometry udało się przekręcić jedynie dzięki odczuwalnym porywom wiatru (do 11 km/h z kierunku NW), bo to za ich sprawą ciężki smog z nocy został w południe rozrzedzony do wartości minimalnych.

Staw Lipiński.

Groblę obok stawu nowy właściciel terenu zagrodził już w ubiegłym roku, po incydentach związanych z włamaniami i niszczeniem mienia.

Dane wyjazdu:
36.27 km
0.00 km teren
01:39 h
21.98 km/h:
Maks. pr.:34.49 km/h
Temperatura:5.0
HR max:148 ( 80%)
HR avg:127 ( 68%)
Przewyższenie:130 m
Kalorie: 959 kcal
Rower:Spider 27.5
Do Czarnej i po mieście
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 26.02.2023 | Komentarze 2
Zgodnie z prognozami padało bez zaskoczenia przez większość dnia, jednak w sposób budzący irytację: okresy niemal pełnego nasłonecznienia zachęcały do wyjazdu, były jednak zbyt krótkie na trening i przeplatały się z deszczem. Wypadało się dopiero przed godziną 15, a czasu starczyło na asfaltową rundę do Czarnej pod porywisty wiatr i z powrotem na jego skrzydłach. Światło i ciemność to słowa, które idealnie opisują dzisiejszą aktywność.
Wiatr 17 km/h (porywy do 33 km/h) W. 5 minut postojów.

Kontrasty nad Wisłoką.

Grabiny.
Dane wyjazdu:
60.87 km
15.70 km teren
03:05 h
19.74 km/h:
Maks. pr.:36.78 km/h
Temperatura:6.0
HR max:180 ( 97%)
HR avg:126 ( 68%)
Przewyższenie:248 m
Kalorie: 1760 kcal
Rower:Spider 27.5
Lasy Jawornik i Wałki
Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 23.02.2023 | Komentarze 2
Co się nie udało ostatnim razem, zrealizowałem dzisiaj. Odwiedziłem więc las Jawornik, będący ostoją rzadszych w regionie gatunków: jelenia szlachetnego, bociana czarnego, żurawia i kruka. Tym razem zauważyłem jedynie przedstawicieli tego ostatniego gatunku, i to wysoko na niebie.
Eksploracja średnio udana: jeden z duktów stworzonych przez leśne maszyny będzie nadawać się do jazdy, niestety wiele ścieżek jest jeszcze kompletnie zabłoconych i grząskich, i trzeba będzie poczekać, aż to wszystko wyschnie lub zamarznie.
Jak się dzisiaj okazało, jazda na niżu pod wiatr i w błotnistym terenie potrafi zmęczyć podobnie jak asfaltowy trening po Pogórzu. Tylko 14 minut postoju na trasie.

Leśny sprzęt udostępnia nowe połacie lasu.

Rwetes, jaki wywołał psi atak w środku lasu podniósł mi na chwilę ciśnienie, nie ja jednak byłem jego celem, a jeden z kundli.

Jeden z dwóch wysoko kołujących na niebie kruków.

Efekt Tyndalla w Jodłówce-Wałki.
Dane wyjazdu:
41.56 km
0.00 km teren
01:53 h
22.07 km/h:
Maks. pr.:33.07 km/h
Temperatura:6.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:127 ( 68%)
Przewyższenie:196 m
Kalorie: 1084 kcal
Rower:Spider 27.5
Do Czarnej i po mieście
Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 1
W planach było 70 km, jednak konfrontacja z nadciągającym od zachodu frontem deszczowym zrewidowała pierwotne założenia i skończyło się na znacznie krótszej aktywności.
Znałem niekorzystne prognozy, ale pomimo tego postanowiłem spróbować, licząc na zmianę sytuacji. Połowa trasy oznaczała męczącą jazdę pod silny i porywisty wiatr, początkowo z mżawką, a w Czarnej przeszła ona w deszcz.
Przy zakładanym dystansie i trasie biegnącej jeszcze dalej na zachód przemókłbym i się wychłodził, odpuściłem więc i zawróciłem. W miarę zbliżania się do miasta opad znowu zelżał, pokręciłem więc jeszcze po mieście, ratując statystykę pokonanych kilometrów.
Wiatr 13 km/h (porywy do 26 km/h) SW.

Dane wyjazdu:
45.70 km
9.00 km teren
02:19 h
19.73 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max:150 ( 81%)
HR avg:126 ( 68%)
Przewyższenie:197 m
Kalorie: 1315 kcal
Rower:Spider 27.5
Lasy chotowskie
Czwartek, 16 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 1
Trzeci dzień pod rząd zimową porą z rowerowym treningiem nie jest czymś zwyczajnym. W tym przypadku nie tylko dbam o formę, ale i korzystam z ostatnich chwil ze słońcem przed nadciągającą serią deszczowych i wybitnie wietrznych dni. A słonecznie było dzisiaj na tyle, że z temperaturą 8 stopni w cieniu przypominało to już wiosnę.
W lasy chotowskie typową trasą obok stawów aż pod Machową, duktami o nawierzchni o tej porze błotnistej, a dalej już asfaltem przez Czarną i Rędziny. Nieznaczne zanieczyszczenie powietrza było w trakcie treningu wyczuwalne.
Wiatr 7 km/h (porywy do 15 km/h) SW. 18 min. postojów.

Wrona siwa przeczekuje na polu w bezpiecznej odległości od drogi, aż przejadę, by móc rzucić swój łup pod koła jadącego samochodu. Te inteligentne krukowate widuję w regionie równie rzadko, jak kruki.

Ten lepszy teren bez błota.

Złamany szlaban przed Stawem Machowskim. To tu ostatnio zepsuł mi się aparat.

Rozlewiska.
Dane wyjazdu:
37.95 km
11.80 km teren
02:12 h
17.25 km/h:
Maks. pr.:29.34 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:116 ( 62%)
Przewyższenie:162 m
Kalorie: 1017 kcal
Rower:Spider 27.5
Lasy chotowskie
Środa, 8 lutego 2023 · dodano: 11.02.2023 | Komentarze 2
Przed Stawem Machowskim doszło do niespodziewanej awarii aparatu. Właśnie robiłem zdjęcie złamanego przez ciężki sprzęt szlabanu, gdy na ekranie pojawił się komunikat o awarii obiektywu uniemożliwiający pstrykanie zdjęć. Przy tym wszystkim zaciął się jeszcze zoom w swoim wysunięciu. Nie planowałem zakupu nowego aparatu, dlatego najpierw trzeba będzie zlecić jego naprawę w serwisie.
Trzy stopnie poniżej zera to najniższa temperatura, w jakiej tej zimy do tej pory przyszło mi kręcić, choć do rekordu sprzed dwóch lat dużo tu jeszcze brakuje. Na kolejną zimę planuję już ostatecznie zrezygnować z neoprenowych ochraniaczy i zainwestować w profesjonalne buty spd na mrozy. Stopy to jedyna część ciała, która do tej pory ma problemy w niższych temperaturach.
Wiatr w porywach do 10 km/h E. 17 minut postojów.

W Chotowej.

Lasy chotowskie.
Kategoria /Polska/, Na minusie, 27.5, #Kotlina Sandomierska, TRENING, Sam, Zdjęcie, Wiatr
Dane wyjazdu:
70.75 km
1.00 km teren
03:16 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:38.99 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:135 ( 72%)
Przewyższenie:439 m
Kalorie: 2078 kcal
Rower:Spider 27.5
Pod Mielec i na Pogórze
Środa, 1 lutego 2023 · dodano: 01.02.2023 | Komentarze 0

W drodze powrotnej.
Miało być przyjemnie, a zasypało mnie podkarpackimi absurdami. Przynajmniej wiatr dopisał (14 km/h, porywy do 20 km/h W), wiejąc mocno z boku. W planach był przejazd do Przecławia, w międzyczasie ewoluowało to w Mielec z uwagi na naprawdę czyste tego dnia powietrze. Przed Bożą Wolą ciemne chmury przyniosły narastające opady deszczu, zawróciłem więc rezygnując z obranego celu i jednocześnie obiecując sobie, że jeszcze pokręcę koło Dębicy. Perspektywa zbliżającej się już po raz trzeci w ostatnich miesiącach zimy, z mrozami i intensywnymi opadami śniegu skłaniała do dłuższej wycieczki, co ostatecznie się udało.

Oferta sprzedaży drewna umieszczona przez jakiegoś idiotę na kilkusetletnim, pomnikowym dębie w Korzeniowie.

Zamek w Przecławiu.

Rynek.

Ktoś w Przecławiu wpadł na pomysł budowy bloku mieszkalnego i o dziwo są już pierwsi lokatorzy, którzy mogą delektować się widokami na pobliskie rudery i powstający magazyn.

Częściowo ułożony asfalt w Podolu rodzi pytanie o zamysł wykonawcy.

W Dębicy chodniki się odśnieża, a śnieg pozostawia na sąsiadujących z nimi ścieżkach rowerowych, aby czasem nie zmniejszył on powierzchni parkingowej. Wszak prawdziwy, cywilizowany człowiek jeździ samochodem, a rowery są dla biednych.


Gumniska.