Info
Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja).
Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 107849.07 w tym 15055.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/hWięcej o mnie.
Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022
Najdłuższa wycieczka: 140 km
Najdłuższa wycieczka: 120 km
Najdłuższa wycieczka: 138 km
Najdłuższa wycieczka: 143 km
Najdłuższa wycieczka: 206.7 km
Najdłuższa wycieczka: 124.6 km
Najdłuższa wycieczka: 173 km
Najdłuższa wycieczka: 154 km
Najdłuższa wycieczka: 135 km
Najdłuższa wycieczka: 141 km
Najdłuższa wycieczka: 99 km
Najdłuższa wycieczka: 138 km
Najdłuższa wycieczka: 164 km
Najdłuższa wycieczka: 201 km
Najdłuższa wycieczka: 166 km
Najdłuższa wycieczka: 148 km
Najdłuższa wycieczka: 104 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień1 - 0
- 2025, Wrzesień1 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 2
- 2025, Marzec12 - 33
- 2025, Luty7 - 17
- 2025, Styczeń10 - 22
- 2024, Grudzień10 - 11
- 2024, Listopad4 - 5
- 2024, Październik10 - 7
- 2024, Wrzesień6 - 6
- 2024, Sierpień9 - 2
- 2024, Lipiec18 - 16
- 2024, Czerwiec7 - 10
- 2024, Maj7 - 6
- 2024, Kwiecień5 - 10
- 2024, Marzec8 - 11
- 2024, Luty12 - 27
- 2024, Styczeń9 - 17
- 2023, Grudzień6 - 2
- 2023, Listopad7 - 12
- 2023, Październik17 - 19
- 2023, Wrzesień5 - 9
- 2023, Sierpień11 - 18
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec5 - 2
- 2023, Maj6 - 6
- 2023, Kwiecień6 - 4
- 2023, Marzec10 - 17
- 2023, Luty11 - 20
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień6 - 2
- 2022, Listopad11 - 4
- 2022, Październik14 - 14
- 2022, Wrzesień11 - 10
- 2022, Sierpień18 - 10
- 2022, Lipiec13 - 2
- 2022, Czerwiec10 - 6
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty13 - 4
- 2022, Styczeń10 - 2
- 2021, Grudzień9 - 2
- 2021, Listopad15 - 0
- 2021, Październik16 - 2
- 2021, Wrzesień14 - 0
- 2021, Sierpień11 - 2
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj8 - 4
- 2021, Kwiecień6 - 4
- 2021, Marzec10 - 20
- 2021, Luty11 - 2
- 2021, Styczeń14 - 22
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad14 - 8
- 2020, Październik13 - 2
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień18 - 4
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj15 - 2
- 2020, Kwiecień15 - 2
- 2020, Marzec10 - 7
- 2020, Luty10 - 4
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad8 - 2
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień14 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec29 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec17 - 2
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad10 - 0
- 2018, Październik5 - 2
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec8 - 2
- 2018, Czerwiec17 - 0
- 2018, Maj19 - 2
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec11 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad11 - 4
- 2017, Październik14 - 3
- 2017, Wrzesień15 - 2
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj6 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad10 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec18 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 2
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj17 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 3
- 2013, Marzec7 - 2
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec25 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj21 - 8
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec10 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień9 - 3
- 2011, Listopad9 - 4
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień19 - 5
- 2011, Lipiec18 - 8
- 2011, Czerwiec23 - 12
- 2011, Maj17 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec4 - 2
- 2011, Styczeń2 - 2
- 2010, Grudzień1 - 2
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik16 - 5
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 9
- 2010, Lipiec19 - 11
- 2010, Czerwiec21 - 8
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień11 - 7
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień21 - 1
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec14 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Wrzesień6 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
#Kotlina Sandomierska
| Dystans całkowity: | 42461.78 km (w terenie 7248.77 km; 17.07%) |
| Czas w ruchu: | 1362:45 |
| Średnia prędkość: | 22.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 161891 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
| Suma kalorii: | 725693 kcal |
| Liczba aktywności: | 835 |
| Średnio na aktywność: | 50.85 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.54 km
0.00 km teren
01:25 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:4.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: 40 m
Kalorie: 661 kcal
Rower:Pro Crackle
Nightrider Głowaczowa-Czarna-Chotowa
Środa, 26 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0
Salamander jeszcze leży rozebrany, więc na trening aktywowany Pro crackle. Pętelka rekreacyjnym tempem do Czarnej przez Głowaczową, i z powrotem lokalną drogą przez Chotową, w czasie godzina 25 minut.W Chotowej tuż za przystankiem zobaczyłem spłoszonego szczekaniem psa lisa. Sytuacja identyczna, jak kilka dni temu w Głobikowej.
Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING, NightRider
Dane wyjazdu:
46.50 km
0.00 km teren
01:53 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:280 m
Kalorie: 916 kcal
Rower:Salamander
Nightrider Chotowa-Pilzno-Głobikowa-Stasiówka
Sobota, 22 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria #Pogórze Strzyżowskie, #Kotlina Sandomierska
Dane wyjazdu:
14.20 km
0.00 km teren
00:31 h
27.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: 5 m
Kalorie: 287 kcal
Rower:Salamander
Nightrider Straszęcin w deszczu
Środa, 19 października 2016 · dodano: 20.10.2016 | Komentarze 0
Planowałem przejazd do Czarnej, jednak deszcz zrewidował moje plany i ostatecznie zrobiłem pętlę do Grabin i z powrotem. Po drodze mijałem uciekających przed opadem kolarzy. Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING, NightRider
Dane wyjazdu:
54.67 km
4.35 km teren
02:15 h
24.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:370 m
Kalorie: 1107 kcal
Rower:Salamander
Nightrider Stasiówka z Latoszyna- Głobikowa-Pilzno-Czarna
Poniedziałek, 17 października 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, NightRider
Dane wyjazdu:
43.15 km
12.00 km teren
01:56 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: 70 m
Kalorie: 865 kcal
Rower:Salamander
Stawy lipiński i machowski- Żdżary- Torfy
Piątek, 14 października 2016 · dodano: 15.10.2016 | Komentarze 0
Nad stawem lipińskim w pobliżu grobli ktoś przysposobił sobie ten teren na potrzeby czegoś na kształt kempingu dla rybaków. Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING
Dane wyjazdu:
36.45 km
0.00 km teren
01:18 h
28.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:110 m
Kalorie: 720 kcal
Rower:Salamander
Czarna-Borowa-Róża-Góra Motyczna
Poniedziałek, 10 października 2016 · dodano: 10.10.2016 | Komentarze 0
W Czarnej mżawka.Powrót przez Igloopol.
Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING
Dane wyjazdu:
54.10 km
8.00 km teren
02:24 h
22.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:340 m
Kalorie: 1049 kcal
Rower:Salamander
Brzeźnica- Głobikowa
Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
Na granicy lasu na Kawęczyńskiej spotykam Jaśka z kolegą. Razem podjeżdżamy do Stasiówki, po czym sam dalej uderzam do Głobikowej. Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, TRENING
Dane wyjazdu:
105.73 km
4.20 km teren
04:16 h
24.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:480 m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Głobikowa- Tarnów
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0
Trening z Damianem. W drodze powrotnej z Tarnowa w towarzystwie mżawki. Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, TRENING
Dane wyjazdu:
9.80 km
0.00 km teren
00:30 h
19.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Po Dębicy
Piątek, 15 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0
Rekreacyjna przejażdżka z Rafałem nad tamę na Wisłoce i kręcenie po Dębicy. Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING
Dane wyjazdu:
38.77 km
0.90 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:290 m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Stobierna-Głobikowa-Gumniska
Czwartek, 14 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0
Huraganowy wiatr w Głobikowej. Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, TRENING