Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

#Kotlina Sandomierska

Dystans całkowity:	40365.48 km (w terenie 6947.87 km; 17.21%)
Czas w ruchu:	1268:55
Średnia prędkość:	22.72 km/h
Maksymalna prędkość:	66.60 km/h
Suma podjazdów:	152834 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (98 %)
Maks. tętno średnie:	185 (97 %)
Suma kalorii:	666296 kcal
Liczba aktywności:	793
Średnio na aktywność:	50.90 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Rędziny-Torfy-Las Głowaczowa

Środa, 23 października 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

41.40 km 5.90 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Niebieski szlak rowerowy gminy Czarna

Piątek, 4 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 80 m

Kategoria #Kotlina Sandomierska, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

37.40 km 0.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:110 m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Nightrider po Płaskowyżu Tarnowskim

Środa, 2 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0

Nocne kręcenie w zimną jesienną noc po nizinnych obszarach gminy Czarna i Żyraków.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, NightRider, TRENING

Dane wyjazdu:

62.00 km 34.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Lasy chotowskie-wałki-Czarna-Torfy

Piątek, 13 września 2013 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0

Jazda najpewniej 13 września, możliwe że Centurionem- wpis z forum BPT.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Rędziny-Torfy-las Głowaczowa

Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0

Trening 8 lub 9 września, najprawdopodobniej na Centurionie.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

34.10 km 8.60 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Rędziny-Torfy-las Głowaczowa

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 60 m

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

44.00 km 17.40 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Lasy chotowskie-Torfy

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 70 m

Wieczorne kręcenie po lasach chotowskich.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

42.00 km 11.30 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Lasy chotowskie-Torfy

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 100 m

Kategoria #Kotlina Sandomierska, TRENING

Dane wyjazdu:

48.14 km 11.45 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Las Wolica-Głobikowa-las Jaworze-Chotowa

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 340 m

Chłodno i pochmurno. Czasu na rower niewiele, ale zawsze znajdą się te 2-3 godziny, aby pokręcić po pracy. Podczas przejażdżki towarzyszył mi także silny wiatr, wiejący standardowo najsilniej w Głobikowej.

W lesie w Jaworzu po raz kolejny natknąłem się na dudka zwyczajnego, tym razem na parę tych ptaków.

Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Strzyżowskie, TRENING

Dane wyjazdu:

68.10 km 0.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Centurion

Zlot Militarny Blizna

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Przewyższenie: 60 m

Z Adamem i Pepsim (60.8 km).

Wieczorem 7.3 km na Wolicę i z powrotem.

Kategoria #Kotlina Sandomierska