Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 107723.77 w tym 15055.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Spider 27.5 42717 km

Pro Crackle 12609 km

Salamander 40212 km

Inne rowery 3057 km

Centurion 8583 km

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MateM.bikestats.pl

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

/Niemcy/

Dystans całkowity:	14848.79 km (w terenie 1375.30 km; 9.26%)
Czas w ruchu:	653:55
Średnia prędkość:	19.22 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	43535 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	267919 kcal
Liczba aktywności:	328
Średnio na aktywność:	45.27 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

133.45 km 4.10 km teren

05:42 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:210 m

Kalorie: 2672 kcal

Rower:Pro Crackle

Zamek Ziesar

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Najdłuższa z turystycznych wycieczek w Niemczech, do biskupiej rezydencji Ziesar, w dodatku w 35 stopniowym upale (nie miałem na głowie żadnego kasku, czy bandany).

W drodze powrotnej licznik wskazywał 35 stopni, zapasy wody kurczyły się niemiłosiernie, a i lejący się z nieba żar groził udarem. W niedużej miejscowości Dangelsdorf przymusowy dłuższy postój na niedużym parkingu z ławkami pod lasem.

Fot. Stołp rezydencji Ziesar posiada pionowe otwory strzelnicze.

Fot. Kaplica.

Kategoria KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, >100

Dane wyjazdu:

24.84 km 0.00 km teren

00:55 h 27.10 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 514 kcal

Rower:Pro Crackle

Hennickendorf

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

51.27 km 7.00 km teren

02:20 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 50 m

Kalorie: 1011 kcal

Rower:Pro Crackle

Blankensee

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

4.99 km 0.00 km teren

00:11 h 27.22 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: 107 kcal

Rower:Pro Crackle

Dojazd

Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

108.58 km 6.90 km teren

05:19 h 20.42 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:160 m

Kalorie: 2086 kcal

Rower:Pro Crackle

Zamki w Bad Belzig i Wiesenburg

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

abc

Fot. Rekonstrukcja XIII- wiecznego stołpu. Szkic objaśnia m.in. funkcjonowanie toalety :D

Fot. Panorama centrum Bad Belzig ze stołpu.

Fot. Po dzisiejszej wycieczce na koncie mam już trzy zwiedzone wieże obronne. Pozostała jeszcze ta w Ziesar, najodleglejsza.

Kategoria KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, >100

Dane wyjazdu:

121.16 km 7.40 km teren

05:33 h 21.83 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:380 m

Kalorie: 2384 kcal

Rower:Pro Crackle

Niemegk- zamek Rabenstein

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

abc

Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

75.23 km 4.50 km teren

03:47 h 19.88 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 10 m

Kalorie: 1422 kcal

Rower:Pro Crackle

Borkheide

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Pierwsza jazda z licznikiem.
Wizyta w muzeum Hansa Grade w Borkheide (wstęp 2 euro).

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

56.47 km 6.00 km teren

02:52 h 19.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Gottower See

Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

abc

Fot. Ścieżka rowerowa koło Luckenwalde.

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

14.92 km 0.00 km teren

00:35 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Luckenwalde

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

48.00 km 14.30 km teren

03:01 h 15.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Poligon& Riebener See

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Do południa 18.35 km, w tym teren: 8.7 km.
Po południu 29,65 km, w tym 5.6 km terenu.
Całkowita długość: 48 km

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO