Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 108318.88 w tym 15065.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

/Niemcy/

Dystans całkowity:	14897.47 km (w terenie 1375.30 km; 9.23%)
Czas w ruchu:	656:25
Średnia prędkość:	19.23 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	43535 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	269393 kcal
Liczba aktywności:	329
Średnio na aktywność:	45.28 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.00 km 14.30 km teren

03:01 h 15.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Poligon& Riebener See

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Do południa 18.35 km, w tym teren: 8.7 km.
Po południu 29,65 km, w tym 5.6 km terenu.
Całkowita długość: 48 km

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

40.57 km 0.80 km teren

02:00 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 40 m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Treuenbrietzen

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

45.30 km 4.00 km teren

01:57 h 23.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See, Beelitz

Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

19.20 km 9.80 km teren

01:03 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Las Keilberg

Wtorek, 12 kwietnia 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

25.73 km 9.50 km teren

01:17 h 20.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Mühlenroute

Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0

Czas przejazdu z powodu przypadkowego skasowania wskazania stopera, w przybliżeniu wyniósł 1 godzinę 17 minut.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

29.27 km 4.40 km teren

01:21 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Riebener See

Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

17.60 km 0.00 km teren

00:50 h 21.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 2 m

Kalorie: 316 kcal

Rower:Inne rowery

Dobbrikow

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km dojazd do pracy i z powrotem.
Wieczorem ostatnia wycieczka rowerowa na terenie parku Nuthe- Nieplitz, do Dobbrikow (37 min. 38 sek.). Do tej pory omijana droga z płyt betonowych, doprowadziła mnie do stadniny koni i sporej przystani nad Bauernsee (niewidocznej od strony głównej ulicy), a także okazała się łącznikiem z trasą leśną do Kemnitz (okolice Weinberg).

Kategoria /Niemcy/, TRENING, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

24.33 km 4.40 km teren

01:05 h 22.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 450 kcal

Rower:Inne rowery