Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

/Niemcy/

Dystans całkowity:	13780.98 km (w terenie 1368.50 km; 9.93%)
Czas w ruchu:	600:28
Średnia prędkość:	19.26 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	38102 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	236811 kcal
Liczba aktywności:	312
Średnio na aktywność:	44.17 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

15.70 km 0.00 km teren

00:39 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 2 m

Kalorie: 300 kcal

Rower:Inne rowery

Dobbrikow

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km praca, 13 m
10.8 km Dobbrikow, 26m47s

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

36.40 km 4.40 km teren

01:29 h 24.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:Inne rowery

Felgentreu, Riebenerseeweg

Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

Na Riebenersee perkoz dwuczuby i tokujące łabędzie.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

26.78 km 4.40 km teren

01:15 h 21.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 550 kcal

Rower:Salamander

Riebenerseeweg

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

2.45 km z firmy, 24.33 km Riebenerseeweg.

Fot. Mural w Zülichendorf

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

59.29 km 7.80 km teren

02:31 h 23.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 40 m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:Inne rowery

Riebenerseeweg, Treuenbritzen

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

26,34 km, do południa Riebenerseeweg, 1g 11 m 48 s, 7.1 km

32,95 po południu Bardenitz- Treuenbritzen, 1 g 20 m, 0.7 km

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

30.90 km 11.20 km teren

01:31 h 20.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 5 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:Inne rowery

Las Hennickendorf

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km dojazdy do pracy, 13 min.
26 km Las Dobbrikow, Hennickendorf, Gotsdorf, 1g18m58s

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

44.10 km 0.00 km teren

01:57 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Dojazdy do pracy

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

04.05 9.8 km
05.05 4.9 km
07.05 4.9 km
09.05 4.9 km
11.05 4.9 km
12.05 4.9 km
15.05 4.9 km
16.05 4.9 km

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

61.88 km 23.10 km teren

03:16 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:100 m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:Inne rowery

Blankensee

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

abc

Fot. Aleja dębowa, Märtensmühle

Fot. Koniec..i początek

Fot. Kościół St. Marien z XVIII w. w Trebbin

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

15.70 km 0.00 km teren

00:39 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Dobbrikow

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

4.9 km praca. 13 min.
10.8 km Dobbrikow wieczorem. 26 m35s

Polacy z Berlina na rybach.

Kategoria /Niemcy/, TRENING

Dane wyjazdu:

58.63 km 26.50 km teren

03:13 h 18.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Lasy Nettgendorf, Riebenerseeweg

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

34.3 km do południa lasy Nettgendorf.
24.33 km wieczorem Riebenerseeweg.

Fot. Przystań nad Riebenersee

Fot. Częsty gość na Riebenersee- Łabędź niemy

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO

Dane wyjazdu:

57.80 km 17.10 km teren

02:55 h 19.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:Inne rowery

Juterbog, Riebenersee

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

33.47 km do południa Juterbog obóz, trasa jak przed tygodniem
24.33 km po południu Riebenerseeweg.

Wycieczka, jak przed tygodniem, po tej samej trasie, aby ustalić czas przejazdu.
W okolicach nietrudno natknąć się na tego typu militarne obiekty. Pomimo utraty swojej funkcji, zostały wyizolowane, ale nie zniszczone, będąc swego rodzaju niemym świadkiem historii. Aktualnie tereny te, zalesione, służą wiatrakom elektrowni wiatrowej.

Kategoria /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO, 26, #Brandenburg, Rezerwat, Sam