Info

Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022




















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec7 - 0
- 2025, Czerwiec5 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 2
- 2025, Marzec12 - 33
- 2025, Luty7 - 17
- 2025, Styczeń10 - 22
- 2024, Grudzień10 - 11
- 2024, Listopad4 - 5
- 2024, Październik10 - 7
- 2024, Wrzesień6 - 6
- 2024, Sierpień9 - 2
- 2024, Lipiec18 - 16
- 2024, Czerwiec7 - 10
- 2024, Maj7 - 6
- 2024, Kwiecień5 - 10
- 2024, Marzec8 - 11
- 2024, Luty12 - 27
- 2024, Styczeń9 - 17
- 2023, Grudzień6 - 2
- 2023, Listopad7 - 12
- 2023, Październik17 - 19
- 2023, Wrzesień5 - 9
- 2023, Sierpień11 - 18
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec5 - 2
- 2023, Maj6 - 6
- 2023, Kwiecień6 - 4
- 2023, Marzec10 - 17
- 2023, Luty11 - 20
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień6 - 2
- 2022, Listopad11 - 4
- 2022, Październik14 - 14
- 2022, Wrzesień11 - 10
- 2022, Sierpień18 - 10
- 2022, Lipiec13 - 2
- 2022, Czerwiec10 - 6
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty13 - 4
- 2022, Styczeń10 - 2
- 2021, Grudzień9 - 2
- 2021, Listopad15 - 0
- 2021, Październik16 - 2
- 2021, Wrzesień14 - 0
- 2021, Sierpień11 - 2
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj8 - 4
- 2021, Kwiecień6 - 4
- 2021, Marzec10 - 20
- 2021, Luty11 - 2
- 2021, Styczeń14 - 22
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad14 - 8
- 2020, Październik13 - 2
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień18 - 4
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj15 - 2
- 2020, Kwiecień15 - 2
- 2020, Marzec10 - 7
- 2020, Luty10 - 4
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad8 - 2
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień14 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec29 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec17 - 2
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad10 - 0
- 2018, Październik5 - 2
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec8 - 2
- 2018, Czerwiec17 - 0
- 2018, Maj19 - 2
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec11 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad11 - 4
- 2017, Październik14 - 3
- 2017, Wrzesień15 - 2
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj6 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad10 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec18 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 2
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj17 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 3
- 2013, Marzec7 - 2
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec25 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj21 - 8
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec10 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień9 - 3
- 2011, Listopad9 - 4
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień19 - 5
- 2011, Lipiec18 - 8
- 2011, Czerwiec23 - 12
- 2011, Maj17 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec4 - 2
- 2011, Styczeń2 - 2
- 2010, Grudzień1 - 2
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik16 - 5
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 9
- 2010, Lipiec19 - 11
- 2010, Czerwiec21 - 8
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień11 - 7
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień21 - 1
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec14 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Wrzesień6 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
Dystans całkowity: | 13961.15 km (w terenie 1298.05 km; 9.30%) |
Czas w ruchu: | 655:08 |
Średnia prędkość: | 19.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
Suma podjazdów: | 91793 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
Suma kalorii: | 315030 kcal |
Liczba aktywności: | 117 |
Średnio na aktywność: | 119.33 km i 6h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
135.10 km
13.40 km teren
06:09 h
21.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:1270 m
Kalorie: 2632 kcal
Rower:Salamander
Beskid Niski dzień 1 "Przez Magurę do Zyndranowej"
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
Pierwsza w tym roku wycieczka w Beskid Niski. Pomimo sporej przerwy w treningach, udało się w dwa dni z plecakiem objechać wytyczoną trasę, tj. około 262 km i 1860 m. przewyższeń.W pierwszym dniu zaplanowałem zwiedzanie unikatowego Muzeum Narciarstwa w Cieklinie, odwiedzenie najwyższego w Beskidzie Niskim Wodospadu Magurskiego, podjazd na Polanę Świerzowską oraz wizytę w Kotani przy miejscowej cerkwi. Na trasie ponadto malownicze widoki na dolinę Mszany.
Zanim wjechałem w Beskid, odwiedziłem dość nietypowe muzeum w Cieklinie, posiadające w swych zbiorach jedną z największych kolekcji sprzętu narciarskiego. Jego lokalizacja nie jest przypadkowa- to w Cieklinie pod koniec XIX wieku powstały narty, których używał urodzony w Bochni Stanisław Barabasz, dając tym samym początek współczesnemu, polskiemu narciarstwu.
Zwiedzanie muzeum i rozmowa z kustoszem, pasjonatem narciarstwa i beskidzkim regionalistą, zajęły mi sporo czasu, więc w Foluszu przed wjazdem w góry tylko uzupełniłem wodę w sklepie.
Pierwotnie planowałem nielegalnie (gdyż rowerem tej trasy pokonywać nie wolno) podjechać starą asfaltową stokówką obok Huty Pielgrzymskiej na Polanę Świerżowską. Jakie było moje zdziwienie, kiedy na miejscu okazało się, że tą drogą wytyczono (dwa lata wcześniej) niebieski szlak rowerowy! Z nieukrywaną radością zakupiłem bilet sms-em i ruszyłem do Wodospadu Magurskiego.
Tu też zaskoczenie: w pobliżu wodospadu pojawiła się ławka, poręcze na podejściu oraz..terenowa budka z pieczątką "Magurskiej Odznaki Terenowej". Jak wyczytałem, celem tej inicjatywy jest promowanie walorów przyrodniczych i krajobrazowych Magurskiego Parku Narodowego oraz popularyzacja turystyki przyrodniczej w Beskidzie Niskim. Magurską Odznakę Terenową będzie można uzyskać po odwiedzeniu 9 miejsc zlokalizowanych na terenie Magurskiego Parku Narodowego tj. Baranie, Diabli Kamień, Nieznajowa, Ścieżka przyrodnicza „Hałbów”, Ścieżka przyrodnicza „Kiczera”, Ścieżka przyrodniczo – kulturowa „Świerzowa Ruska”, Wątkowa, Wodospad Magurski i Wysokie. Myślę, że w przyszłym roku, jeśli czas pozwoli, spróbuję odwiedzić wszystkie wymagane dla odznaki miejsca.
Emocji ciąg dalszy.. Na podjeździe na Polanę Świerżowską zerwał mi się łańcuch, a przynajmniej tak to wyglądało :O Napęd jest już dość mocno zużyty, więc wszystko jest możliwe. Po bliższych oględzinach okazało się jednak, że łańcuch, który przy zmianie przełożenia zablokował się w korbie na spince, w rzeczywistości tylko się rozpiął. Pierwszy raz w życiu coś takiego mi się przytrafiło.
Wieczorem, jak się okazało, wystarczyło jeszcze czasu na Barwinek, nie przekraczałem jednak granicy. Dzień kończyłem zakupami w sklepie w Tylawie, a na nocleg do chatki w Zyndranowej dotarłem już o zmroku.
Fot. Muzeum Narciarstwa w Cieklinie- jedno z niewielu tego typu w Polsce.
Fot. Najstarsze narty w muzeum pochodzą z 1917 roku.
Fot. Magura Wątkowska- widok z Folusza. To przez te góry będę dzisiaj przejeżdżać.
Fot. Wodospad Magurski szczególnie atrakcyjnie prezentuje się podczas wiosennych wezbrań.
Fot. Nad Wodospadem Magurskim.
Fot. Z plecakiem, okolice Wodospadu Magurskiego.
Fot. Zjazd z Polany Świerzowskiej w kierunku Świątkowej- Wielkiej, okolice żeremia bobrów.
Fot. Gość na trasie.
Fot. Widok na Mszanę i okolice. W tle wyróżnia się Ostra (po lewej, 687 m. n.p.m.), Czerwony Horb i Tokarnia. U podnóża tego pasma zatrzymam się na nocleg.
Fot. Docierając do Tylawy mam jeszcze zapas czasu, więc wybieram się do Barwinka na granicę.
Kategoria #Beskid Niski, #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO, >100, /Polska/
Dane wyjazdu:
109.77 km
9.70 km teren
05:07 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:160 m
Kalorie: 2196 kcal
Rower:Pro Crackle
Saarmund- Pałac Sanssouci w Poczdamie
Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Ostatnia z dłuższych, niedzielnych wycieczek w Niemczech. W Saarmund atrakcją jest miejscowe lotnisko polowe i rezerwat. W Poczdamie z kolei odwiedzam Park Sanssouci i Uniwersytet. Poza atrakcjami turystycznymi wrażenie w mieście robi rozbudowana sieć ścieżek rowerowych. Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
111.80 km
6.80 km teren
05:02 h
22.21 km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: 80 m
Kalorie: 2192 kcal
Rower:Pro Crackle
Baruth-Zossen- Mellensee
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Przedostatnia z weekendowych wycieczek po Brandenburgii to wypad na tereny na wschód od Luckenwalde- w tym roku niezbyt często przeze mnie odwiedzane. Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
123.75 km
4.70 km teren
05:41 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:320 m
Kalorie: 2411 kcal
Rower:Pro Crackle
Wittenberg- Raben
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Wizyta w muzeum Marcina Lutra w Wittenberdze. Odbiór dyplomu w Raben.+w+Wittenberdze.jpg)
Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
133.45 km
4.10 km teren
05:42 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:210 m
Kalorie: 2672 kcal
Rower:Pro Crackle
Zamek Ziesar
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Najdłuższa z turystycznych wycieczek w Niemczech, do biskupiej rezydencji Ziesar, w dodatku w 35 stopniowym upale (nie miałem na głowie żadnego kasku, czy bandany).W drodze powrotnej licznik wskazywał 35 stopni, zapasy wody kurczyły się niemiłosiernie, a i lejący się z nieba żar groził udarem. W niedużej miejscowości Dangelsdorf przymusowy dłuższy postój na niedużym parkingu z ławkami pod lasem.
Fot. Stołp rezydencji Ziesar posiada pionowe otwory strzelnicze.
Fot. Kaplica.
Kategoria KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, >100
Dane wyjazdu:
108.58 km
6.90 km teren
05:19 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:160 m
Kalorie: 2086 kcal
Rower:Pro Crackle
Zamki w Bad Belzig i Wiesenburg
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
abcFot. Rekonstrukcja XIII- wiecznego stołpu. Szkic objaśnia m.in. funkcjonowanie toalety :D
Fot. Panorama centrum Bad Belzig ze stołpu.

Fot. Po dzisiejszej wycieczce na koncie mam już trzy zwiedzone wieże obronne. Pozostała jeszcze ta w Ziesar, najodleglejsza.
Kategoria KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, >100
Dane wyjazdu:
121.16 km
7.40 km teren
05:33 h
21.83 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:380 m
Kalorie: 2384 kcal
Rower:Pro Crackle
Niemegk- zamek Rabenstein
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
abc
Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
101.34 km
1.00 km teren
04:23 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:230 m
Kalorie: 1918 kcal
Rower:Salamander
Kolbuszowa
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
.jpg)
.jpg)





Kategoria #Kotlina Sandomierska, >100, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, 26, W towarzystwie, Zdjęcie
Dane wyjazdu:
141.22 km
0.00 km teren
04:59 h
28.34 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: 50 m
Kalorie: 2949 kcal
Rower:Salamander
Baranów Sandomierski
Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0
Wycieczka krajoznawcza do Baranowa Sandomierskiego.Pierwszym ze zwiedzanym obiektów była zlokalizowana w Tuszowie Narodowym izba pamięci poświęcona wielkiemu Polakowi, gen. Sikorskiemu. W trzech izbach zgromadzono bogatą kolekcję eksponatów, na które składają się przedmioty osobiste, książki i gazety poświęcone jego osobie. Całość uzupełniają tablice edukacyjne ze zdjęciami i opisami ważnych wydarzeń politycznych, jak i tych z życia prywatnego, dzieciństwa generała.
Punktem docelowym wycieczki był zamek w Baranowie Sandomierskim. Tym razem poza parkiem postanowiłem zwiedzić zbrojownię zamku. Ekspozycja przerosła moje oczekiwania- przez blisko pół godziny sympatyczna Pani opowiadała o ciekawostkach związanych z uzbrojeniem, narzędziami tortur, a także strojami typowymi dla czasów średniowiecza. "Wisienką na torcie" była do niedawna najdłuższa znaleziona w Europie dłubanka, o długości 12 m, z czarnego dębu.
Podczas wycieczki nie obyło się bez akcentu sportowego. Na 120 km w Bobrowej zauważyłem szosowca próbującego mnie dogonić. Jako, że jechało się przyjemnie, przytrzymałem tempo 35-36 km/h gdzieś do Żyrakowa, potem przez Straszęcin wróciliśmy do Dębicy.
Wycieczka ta to także 10 punktów do KOT w stopniu srebrnym i 2 obiekty krajoznawcze do ROK również w stopniu srebrnym- potwierdzeniami były przybite w książeczkach interesujące pieczątki :-)
Czas przejazdu to 4 g 59 m 47 s.
Poniżej galeria zdjęć:

Fot. Izba Pamięci gen. Sikorskieg

Fot. Tablice edukacyjne.

Fot. Portret generała Sikorskiego.

Fot. Sztandar.

Fot. Liberator w Tuszowie.

Fot. Zdjęcia Sikorskiego przysłane z Anglii.

Fot. Widok zamku od strony zachodniej.

Fot. Zamek, brama główna

Fot. Ogrody.

Fot. Wnętrze zamku.

Fot. Wnętrza zamku.

Fot. Po schodach.

Fot. Podcienia.

Fot. Dziedziniec.

Fot. Stare drzwi.

Fot. Poziom wody na murach zamku.

Fot. Na moście w Zadusznikach.

Fot. Wisła w Zadusznikach.

Fot. Pieczątki na potrzeby ROK i KOT.
Kategoria #Kotlina Sandomierska, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, >100, 26, Sam, Zdjęcie
Dane wyjazdu:
152.70 km
7.30 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:1130 m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Bieszczady 2012 Jabłonki-Baligród-Solina-Lesko-Brzozów-Rzeszów dzień 3
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 04.02.2013 | Komentarze 0
Przewyższenie: 1130 mDzień trzeci przywitał mnie deszczem i chłodem. Nie było to dla mnie żadnym zaskoczeniem, planując wyjazd liczyłem na trafność prognoz, które zakładały dwa dni dość pogodne, po części słoneczne a po części pochmurne, trzeciego dnia natomias miało właśnie padać przez cały ranek do godzin przedpołudniowych.














Kategoria #Bieszczady, KRAJOZNAWCZO, >100, /Polska/