Info

Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022




















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień7 - 2
- 2025, Marzec12 - 33
- 2025, Luty7 - 17
- 2025, Styczeń10 - 22
- 2024, Grudzień10 - 11
- 2024, Listopad4 - 5
- 2024, Październik10 - 7
- 2024, Wrzesień6 - 6
- 2024, Sierpień9 - 2
- 2024, Lipiec18 - 16
- 2024, Czerwiec7 - 10
- 2024, Maj7 - 6
- 2024, Kwiecień5 - 10
- 2024, Marzec8 - 11
- 2024, Luty12 - 27
- 2024, Styczeń9 - 17
- 2023, Grudzień6 - 2
- 2023, Listopad7 - 12
- 2023, Październik17 - 19
- 2023, Wrzesień5 - 9
- 2023, Sierpień11 - 18
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec5 - 2
- 2023, Maj6 - 6
- 2023, Kwiecień6 - 4
- 2023, Marzec10 - 17
- 2023, Luty11 - 20
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień6 - 2
- 2022, Listopad11 - 4
- 2022, Październik14 - 14
- 2022, Wrzesień11 - 10
- 2022, Sierpień18 - 10
- 2022, Lipiec13 - 2
- 2022, Czerwiec10 - 6
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty13 - 4
- 2022, Styczeń10 - 2
- 2021, Grudzień9 - 2
- 2021, Listopad15 - 0
- 2021, Październik16 - 2
- 2021, Wrzesień14 - 0
- 2021, Sierpień11 - 2
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj8 - 4
- 2021, Kwiecień6 - 4
- 2021, Marzec10 - 20
- 2021, Luty11 - 2
- 2021, Styczeń14 - 22
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad14 - 8
- 2020, Październik13 - 2
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień18 - 4
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj15 - 2
- 2020, Kwiecień15 - 2
- 2020, Marzec10 - 7
- 2020, Luty10 - 4
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad8 - 2
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień14 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec29 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec17 - 2
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad10 - 0
- 2018, Październik5 - 2
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec8 - 2
- 2018, Czerwiec17 - 0
- 2018, Maj19 - 2
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec11 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad11 - 4
- 2017, Październik14 - 3
- 2017, Wrzesień15 - 2
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj6 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad10 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec18 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 2
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj17 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 3
- 2013, Marzec7 - 2
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec25 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj21 - 8
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec10 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień9 - 3
- 2011, Listopad9 - 4
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień19 - 5
- 2011, Lipiec18 - 8
- 2011, Czerwiec23 - 12
- 2011, Maj17 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec4 - 2
- 2011, Styczeń2 - 2
- 2010, Grudzień1 - 2
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik16 - 5
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 9
- 2010, Lipiec19 - 11
- 2010, Czerwiec21 - 8
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień11 - 7
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień21 - 1
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec14 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Wrzesień6 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
Dystans całkowity: | 13429.95 km (w terenie 1291.25 km; 9.61%) |
Czas w ruchu: | 626:03 |
Średnia prędkość: | 19.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
Suma podjazdów: | 88349 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
Suma kalorii: | 298018 kcal |
Liczba aktywności: | 112 |
Średnio na aktywność: | 119.91 km i 6h 01m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
151.12 km
38.50 km teren
07:32 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:21.5
HR max:178 ( 89%)
HR avg:133 ( 67%)
Przewyższenie:1813 m
Kalorie: 4303 kcal
Rower:Salamander
Pasmo Brzanki i Liwocza
Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Początkowo planowałem jedynie podjazd pod Liwocz, jednak warunki w terenie okazały się znośne, a dodatkowo byłem zaprowiantowany, więc ostatecznie przejechałem całe pasmo żółtym szlakiem aż za Brzankę. Zachęcająca okazała się także obecność innych cyklistów na szlaku. Poza tym jak na lipcowe, niedzielne popołudnie przystało, także wielu pieszych turystów przemierzało szlak od Liwocza po Brzankę.Na plus pogoda- bez upału, w lesie przyjemny chłód, gdzie temperatura spadała nawet do 16 C. W miejscach gdzie przed kilkoma laty trzeba było walczyć z bajorami, teraz są objazdy.
Na minus jeszcze nieco odczuwalne, naciągnięte przed kilkoma dniami więzadło nad prawą kostką.
Na objechanie tej trasy poszło około 2 litry Piwniczanki i 2 czekolady (1500 kcal).
Trasa: Dębica centrum- Chotowa- Pilzno- Brzostek- Ujazd- Pasmo Brzanki i Liwocza- Tuchów- Tarnów centrum- Wola Rzędzińska- Jódłówka Wałki- Czarna- rez. "Torfy"- Chotowa- Dębica centrum.
Kategoria #Kotlina Sandomierska, #Pogórze Ciężkowickie, >100, KRAJOZNAWCZO, /Polska/
Dane wyjazdu:
125.69 km
1.00 km teren
05:53 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:35.90 km/h
Temperatura:33.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:230 m
Kalorie: 2408 kcal
Rower:Pro Crackle
Juterbog-Kurzlipsdorf-Treuenbritzen-Dobbrikow (flaeming skate 3)
Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
123.94 km
10.00 km teren
05:59 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:35.2
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:190 m
Kalorie: 2399 kcal
Rower:Pro Crackle
Schloss Wiepersdorf- NSG Zarth
Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 11.06.2017 | Komentarze 0
Kolejna z wycieczek krajoznawczych na obszarze Niederer Flaming, przy wyśmienitej pogodzie. Bezchmurne niebo, żar lejący się z nieba i chwilami chłodny i delikatny wiatr. Nie wiedzieć czemu w takich warunkach zwykle odbywam najdalsze wycieczki, oczywiście bez kasku itp. zbędnych nakryć głowy. Bo tak naprawdę wystarczy pamiętać, aby co jakiś czas znaleźć się w cieniu, aby nie przegrzać czerepu ;) Posiadana czupryna też robi swoje.
Późnogotycki kościół protestancki w Welsickendorf z XIV wieku.

Droga przez rezerwat Zarth.

Chroniony las łęgowy w rezerwacie przyrody Zarth. Jego nazwa jak wyczytałem pochodzi od polskiego słowa czort.
Park Nuthe- Nieplitz stanowi część Korytarza Ekologicznego Południowej Brandenburgii ( Strona projektu), umożliwiającego migracje dzikim gatunkom zwierząt.
Przemierzając rezerwat natknąłem się na łabędzią rodzinkę, którą z bezpiecznej odległości sfilmowałem.
Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
116.67 km
0.00 km teren
05:18 h
22.01 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: m
Kalorie: 2253 kcal
Rower:Pro Crackle
Dahme/Mark
Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
128.90 km
3.70 km teren
05:50 h
22.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:590 m
Kalorie: 2511 kcal
Rower:Salamander
Beskid Niski 2016 dzień 2: Cerkiew w Króliku Wołoskim
Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj w ciągu dnia zdecydowanie cieplej, choć rankiem ze względu na przejmujące zimno sporym problemem było opuszczenie zamglonej Zyndranowej. Bliżej południa włączyła się jednak "lampa", i z kolei słońce utrudniało podróżowanie.Fot. Zyndranowa o poranku.
Fot. W rezerwacie.
Fot. Drewniana zabudowa Jaślisk.
Fot. Punkt widokowy w okolicach Przełęczy Szklarskiej. W tle pasmo z górą Ostra po prawej stronie (687 m. n.p.m.), za którym położona jest Zyndranowa.
Fot. Cerkiew z połowy XIX wieku w Króliku Wołoskim, pomimo dewastacji dzięki staraniom Stowarzyszenia może doczekać się remontu. Na pierwszej, najwyższej wieży brak krzyża, który w 2015 roku jeszcze się tam znajdował. W tle wyremontowana w ubiegłym roku dzwonnica.
Fot. Wieża cerkwi w Króliku Wołoskim.
Fot. Wnętrze cerkwi w Króliku Wołoskim czeka na restaurację. Zwraca uwagę tęcza nad miejscem, gdzie kiedyś był ikonostas.
Fot. Wyremontowana dzwonnica.
Fot. Grób parocha Kmicikiewicza.
Fot. Pijalnia w Rymanowie- Zdroju. To tutaj spróbować można wód leczniczych: Tytus, Klaudia i Celestynka.
Kategoria #Beskid Niski, #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO, >100, /Polska/, Sam, Z plecakiem, Zdjęcie
Dane wyjazdu:
135.10 km
13.40 km teren
06:09 h
21.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:1270 m
Kalorie: 2632 kcal
Rower:Salamander
Beskid Niski dzień 1 "Przez Magurę do Zyndranowej"
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
Pierwsza w tym roku wycieczka w Beskid Niski. Pomimo sporej przerwy w treningach, udało się w dwa dni z plecakiem objechać wytyczoną trasę, tj. około 262 km i 1860 m. przewyższeń.W pierwszym dniu zaplanowałem zwiedzanie unikatowego Muzeum Narciarstwa w Cieklinie, odwiedzenie najwyższego w Beskidzie Niskim Wodospadu Magurskiego, podjazd na Polanę Świerzowską oraz wizytę w Kotani przy miejscowej cerkwi. Na trasie ponadto malownicze widoki na dolinę Mszany.
Zanim wjechałem w Beskid, odwiedziłem dość nietypowe muzeum w Cieklinie, posiadające w swych zbiorach jedną z największych kolekcji sprzętu narciarskiego. Jego lokalizacja nie jest przypadkowa- to w Cieklinie pod koniec XIX wieku powstały narty, których używał urodzony w Bochni Stanisław Barabasz, dając tym samym początek współczesnemu, polskiemu narciarstwu.
Zwiedzanie muzeum i rozmowa z kustoszem, pasjonatem narciarstwa i beskidzkim regionalistą, zajęły mi sporo czasu, więc w Foluszu przed wjazdem w góry tylko uzupełniłem wodę w sklepie.
Pierwotnie planowałem nielegalnie (gdyż rowerem tej trasy pokonywać nie wolno) podjechać starą asfaltową stokówką obok Huty Pielgrzymskiej na Polanę Świerżowską. Jakie było moje zdziwienie, kiedy na miejscu okazało się, że tą drogą wytyczono (dwa lata wcześniej) niebieski szlak rowerowy! Z nieukrywaną radością zakupiłem bilet sms-em i ruszyłem do Wodospadu Magurskiego.
Tu też zaskoczenie: w pobliżu wodospadu pojawiła się ławka, poręcze na podejściu oraz..terenowa budka z pieczątką "Magurskiej Odznaki Terenowej". Jak wyczytałem, celem tej inicjatywy jest promowanie walorów przyrodniczych i krajobrazowych Magurskiego Parku Narodowego oraz popularyzacja turystyki przyrodniczej w Beskidzie Niskim. Magurską Odznakę Terenową będzie można uzyskać po odwiedzeniu 9 miejsc zlokalizowanych na terenie Magurskiego Parku Narodowego tj. Baranie, Diabli Kamień, Nieznajowa, Ścieżka przyrodnicza „Hałbów”, Ścieżka przyrodnicza „Kiczera”, Ścieżka przyrodniczo – kulturowa „Świerzowa Ruska”, Wątkowa, Wodospad Magurski i Wysokie. Myślę, że w przyszłym roku, jeśli czas pozwoli, spróbuję odwiedzić wszystkie wymagane dla odznaki miejsca.
Emocji ciąg dalszy.. Na podjeździe na Polanę Świerżowską zerwał mi się łańcuch, a przynajmniej tak to wyglądało :O Napęd jest już dość mocno zużyty, więc wszystko jest możliwe. Po bliższych oględzinach okazało się jednak, że łańcuch, który przy zmianie przełożenia zablokował się w korbie na spince, w rzeczywistości tylko się rozpiął. Pierwszy raz w życiu coś takiego mi się przytrafiło.
Wieczorem, jak się okazało, wystarczyło jeszcze czasu na Barwinek, nie przekraczałem jednak granicy. Dzień kończyłem zakupami w sklepie w Tylawie, a na nocleg do chatki w Zyndranowej dotarłem już o zmroku.
Fot. Muzeum Narciarstwa w Cieklinie- jedno z niewielu tego typu w Polsce.
Fot. Najstarsze narty w muzeum pochodzą z 1917 roku.
Fot. Magura Wątkowska- widok z Folusza. To przez te góry będę dzisiaj przejeżdżać.
Fot. Wodospad Magurski szczególnie atrakcyjnie prezentuje się podczas wiosennych wezbrań.
Fot. Nad Wodospadem Magurskim.
Fot. Z plecakiem, okolice Wodospadu Magurskiego.
Fot. Zjazd z Polany Świerzowskiej w kierunku Świątkowej- Wielkiej, okolice żeremia bobrów.
Fot. Gość na trasie.
Fot. Widok na Mszanę i okolice. W tle wyróżnia się Ostra (po lewej, 687 m. n.p.m.), Czerwony Horb i Tokarnia. U podnóża tego pasma zatrzymam się na nocleg.
Fot. Docierając do Tylawy mam jeszcze zapas czasu, więc wybieram się do Barwinka na granicę.
Kategoria #Beskid Niski, #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO, >100, /Polska/
Dane wyjazdu:
109.77 km
9.70 km teren
05:07 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:160 m
Kalorie: 2196 kcal
Rower:Pro Crackle
Saarmund- Pałac Sanssouci w Poczdamie
Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Ostatnia z dłuższych, niedzielnych wycieczek w Niemczech. W Saarmund atrakcją jest miejscowe lotnisko polowe i rezerwat. W Poczdamie z kolei odwiedzam Park Sanssouci i Uniwersytet. Poza atrakcjami turystycznymi wrażenie w mieście robi rozbudowana sieć ścieżek rowerowych. Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
111.80 km
6.80 km teren
05:02 h
22.21 km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie: 80 m
Kalorie: 2192 kcal
Rower:Pro Crackle
Baruth-Zossen- Mellensee
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Przedostatnia z weekendowych wycieczek po Brandenburgii to wypad na tereny na wschód od Luckenwalde- w tym roku niezbyt często przeze mnie odwiedzane. Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
123.75 km
4.70 km teren
05:41 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:320 m
Kalorie: 2411 kcal
Rower:Pro Crackle
Wittenberg- Raben
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Wizyta w muzeum Marcina Lutra w Wittenberdze. Odbiór dyplomu w Raben.+w+Wittenberdze.jpg)
Kategoria >100, /Niemcy/, KRAJOZNAWCZO
Dane wyjazdu:
133.45 km
4.10 km teren
05:42 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenie:210 m
Kalorie: 2672 kcal
Rower:Pro Crackle
Zamek Ziesar
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Najdłuższa z turystycznych wycieczek w Niemczech, do biskupiej rezydencji Ziesar, w dodatku w 35 stopniowym upale (nie miałem na głowie żadnego kasku, czy bandany).W drodze powrotnej licznik wskazywał 35 stopni, zapasy wody kurczyły się niemiłosiernie, a i lejący się z nieba żar groził udarem. W niedużej miejscowości Dangelsdorf przymusowy dłuższy postój na niedużym parkingu z ławkami pod lasem.
Fot. Stołp rezydencji Ziesar posiada pionowe otwory strzelnicze.
Fot. Kaplica.
Kategoria KRAJOZNAWCZO, /Niemcy/, >100