Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103268.63 w tym 14584.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

26

Dystans całkowity:	11687.11 km (w terenie 1146.43 km; 9.81%)
Czas w ruchu:	431:30
Średnia prędkość:	18.66 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	44753 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	179988 kcal
Liczba aktywności:	233
Średnio na aktywność:	50.16 km i 3h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

9.16 km 0.00 km teren

00:26 h 21.14 km/h:

Maks. pr.:25.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 166 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 16.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

8.99 km 0.00 km teren

00:25 h 21.58 km/h:

Maks. pr.:28.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 175 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 16.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

9.00 km 0.00 km teren

00:24 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:30.70 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 182 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Środa, 24 kwietnia 2019 · dodano: 16.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

9.00 km 0.00 km teren

00:25 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:30.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 176 kcal

Rower:Pro Crackle

DPD

Wtorek, 23 kwietnia 2019 · dodano: 16.08.2019 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, DPD, #Ren-Men, Sam

Dane wyjazdu:

25.92 km 9.00 km teren

01:22 h 18.97 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 66 m

Kalorie: 470 kcal

Rower:Pro Crackle

Lasy nad Griesheim

Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 11.10.2019 | Komentarze 0

Pierwotnie miała to być dłuższa aktywność wokół Darmstadt. W lesie przed Griesheim (jedenasty kilometr trasy, ścieżka Landwehrschneise) zaczęły się kłopoty z przednią piastą, wycieczka uległa więc skróceniu i skończyła się bezpośrednim powrotem do domu. Na serwis piasty za granicą nie byłem przygotowany, jednak jak czas pokazał, chrobotanie ustało i udało się dokręcić do końca mojego pobytu w Hesji).
Zaległy wpis: 22.04.2019

Wiosennie koło rezerwatu.

Często spotykany znak w regionie, dopuszczający do ruchu po drogach poza pojazdami uprzywilejowanymi także rowery.

Na granicy rezerwatu Löserbecken von Weiterstadt.

Bluszcze.

Niektóre drogi są już nieprzejezdne.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

101.74 km 27.30 km teren

05:14 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:368 m

Kalorie: 1919 kcal

Rower:Pro Crackle

Dwie pętle od Darmstadt po Rüsselsheim

Niedziela, 21 kwietnia 2019 · dodano: 17.12.2019 | Komentarze 0

Zaległy wpis 21.04.2019.

A5 Darmstadt- Frankfurt. Codziennie dojeżdżam tą trasą do pracy w aglomeracji.

Okoliczne lasy obfitują w spróchniałe drzewa, będące siedliskiem rzadkich owadów, jak jelonek rogacz.

Lekcja biologii w lesie.

Backhausteich- niewielki staw leśny, nad którym znajduje się XVI- wieczny pałac myśliwski Kranichstein.

Haus der Geschichte (Dom Historii) w Darmstadt. Baner informuje o trwającej od połowy marca do początku maja wystawie "Lebenspfade" ("Ścieżki życia") poświęconej polskim śladom w regionie Rhein Main.

Budynek Landesmuseum.

Położony w centrum Darmstadt Herrngarten jest najstarszym i największym parkiem miasta. Powstał w XVI wieku z połączenia trzech mniejszych parków.

Główna siedziba Merck w Darmstadt- firmy farmaceutycznej uchodzącej za najstarsze na świecie funkcjonujące przedsiębiorstwo tej branży (zapoczątkowane w 1668 roku założeniem apteki).

Strumień Hegbach na odcinku w lesie Koberstadt chroniony w ramach NSG "Hegbachaue bei Messel".

Żaba jeziorkowa w okolicy strumienia Hegbach (rezerwat "Hegbachaue bei Messel").

Alpha- Hochhaus w Langen, wybudowany w poprzednim ustroju z założeniem, że będzie częścią dużego blokowiska (które ostatecznie jednak nie powstało). Mając 87 m. wysokości i 27 pięter był jednym z najwyższych bloków mieszkalnych w Niemczech w tamtych czasach.

Rezerwat Wüster Forst.

Bernikla kanadyjska i gęsi gęgawy pod Rüsselsheim.

Rüsselsheim am Main.

Kategoria /Niemcy/, >100, 26, 30°C, #Ren-Men, KRAJOZNAWCZO, Rezerwat, Sam, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

9.16 km 0.00 km teren

00:27 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 15 m

Kalorie: 165 kcal

Rower:Pro Crackle