Info

avatar Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 105866.54 w tym 14996.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022








button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 140 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 120 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 138 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 143 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 206.7 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 124.6 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 173 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 154 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 135 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 141 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 99 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 138 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 164 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 201 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 166 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 148 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MateM.bikestats.pl

Archiwum bloga

skype downloadLicznik wizyt na stronę
Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

KARPATY

Dystans całkowity:17172.45 km (w terenie 2357.84 km; 13.73%)
Czas w ruchu:765:49
Średnia prędkość:20.11 km/h
Maksymalna prędkość:63.56 km/h
Suma podjazdów:206603 m
Maks. tętno maksymalne:187 (101 %)
Maks. tętno średnie:167 (87 %)
Suma kalorii:423465 kcal
Liczba aktywności:327
Średnio na aktywność:52.52 km i 2h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
36.28 km 12.70 km teren
01:56 h 18.77 km/h:
Maks. pr.:49.37 km/h
Temperatura:18.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:126 ( 68%)
Przewyższenie:540 m
Kalorie: 1122 kcal

Głobikowa i szlak partyzancki

Piątek, 4 kwietnia 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0


Po raz ostatni zobaczyć białe "dywany" w karpackich lasach. Od już przeszło dekady każdej wiosny na kilkanaście tygodni zostawiam wszystko, co mi bliskie i znane- w tym roku jest to dodatkowo Ewelina :-) Hesja wzywa, więc kolejne aktywności już znad Renu.



Las Wolica.


Góra Bratnia.


Buczyna.


Partyzanckim szlakiem.


Kopaliny.



Dane wyjazdu:
54.97 km 11.00 km teren
02:54 h 18.96 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:132 ( 71%)
Przewyższenie:817 m
Kalorie: 1821 kcal

Głobikowa i Siedliska-Bogusz

Czwartek, 3 kwietnia 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0


Przed wyjazdem odwiedziłem ulubione miejsca na Pogórzu pod miastem. Zaglądnąłem więc do Lasu Wolica, na Zamczysko, Berdech, czy Kałużówkę, ale sprawdziłem także nowe miejsca, jak droga gruntowa w Smarżowej). 

Wiatr w porywach do 18 km/h NE.


Las Wolica w okolicy Potoku Kawęckiego.


Pierwsza tego roku rusałka pawik- bliżej się niestety nie dało.


Pasmo Klonowej Góry przyciąga mnie szczególnie.



Dane wyjazdu:
34.23 km 7.10 km teren
01:39 h 20.75 km/h:
Maks. pr.:49.55 km/h
Temperatura:15.0
HR max:174 ( 94%)
HR avg:133 ( 71%)
Przewyższenie:470 m
Kalorie: 1063 kcal

Głobikowa

Piątek, 28 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 4


Przypomniałem sobie o Pogórzu i po kilku nizinnych wycieczkach znowu zawitałem na wzgórza pod miastem. Trafiłem idealnie, bo w Lesie Wolica masowo kwitną zawilce. Miejscami jeszcze zauważyć można było żółte podbiały i fioletowe przylaszczki, jednak to biały kolor szczególnie przykuwał uwagę. 

Silnie wiało z dosyć rzadkiego, wschodniego kierunku.

Wiatr 12 km/h (porywy do 26 km/h) E.


Karpackie zawilce.


Z Południka.



Dane wyjazdu:
55.35 km 5.50 km teren
02:27 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:50.22 km/h
Temperatura:12.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:144 ( 77%)
Przewyższenie:728 m
Kalorie: 1829 kcal

Pogórzem przez Kamieniec i Jaworze

Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 5



Wiosenna zwinka na Górze Bratniej :-) 


Nowa przerzutka Alivio.


Pierwsze karpackie zawilce.


Resztki śniegu na Kamieńcu w pierwszym dniu wiosny.




Dziś wzdłuż starej czwórki bez konsekwencji z racji wiejącego od południa wiatru, który oddalał potok spalin. Chwilami po chodniku z zachowaniem szczególnej ostrożności.



Dane wyjazdu:
54.44 km 12.70 km teren
02:37 h 20.81 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:139 ( 75%)
Przewyższenie:782 m
Kalorie: 1859 kcal

Pogórzem od Brzezin po Latoszyn

Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 1



Gąsiorówki w Grudnej Górnej.


Pierwsze podbiały :)


Zjazd koło Kałużówki.



Dane wyjazdu:
61.50 km 5.50 km teren
03:09 h 19.52 km/h:
Maks. pr.:56.81 km/h
Temperatura:7.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:139 ( 75%)
Przewyższenie:800 m
Kalorie: 2206 kcal

Pogórzem przez Głobikową i Kamienicę Górną

Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 28.02.2025 | Komentarze 2


Po wczorajszym "święcie" miałem dziś dodatkowo do spalenia cztery pączki: trzy z najstarszej dębickiej cukierni przy ul. Kolejowej i jeden z supermarketu zjedzony dla porównania dobrego ze złym.
Wiatr 8 km/h (porywy do 17 km/) NW.


Błotny podjazd w Lesie Wolica.


Ostatni śnieg na Kamieńcu. To jedno z kilku takich miejsc na dzisiejszej trasie.


Na granicy parku.




Dzika i nieuregulowana Wisłoka w Jaworzu.



Dane wyjazdu:
53.78 km 11.40 km teren
02:54 h 18.54 km/h:
Maks. pr.:57.67 km/h
Temperatura:6.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:146 ( 78%)
Przewyższenie:1094 m
Kalorie: 2216 kcal

Pogórzem od Małej po Kopaliny

Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 24.02.2025 | Komentarze 2


Pierwszy tysiąc metrów przewyższenia (wg Garmina) w trakcie tegorocznej, pojedynczej aktywności osiągnięty. Z tej okazji musiałem w drodze powrotnej jeszcze raz podjechać do Lasu Wolica, bo brakowało około stu metrów do osiągnięcia celu. Przede mną jeszcze pierwszy tysiąc przejechanych kilometrów, ale to dopiero w marcu. 

Końcówka podjazdu pod Górę Popkową.


Pogórze Strzyżowskie.


Pomnik w Małej. 



Dane wyjazdu:
33.35 km 5.50 km teren
01:51 h 18.03 km/h:
Maks. pr.:48.94 km/h
Temperatura:1.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:148 ( 80%)
Przewyższenie:488 m
Kalorie: 1442 kcal

Głobikowa

Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 2


Zima wróciła na Pogórze :) Śniegu jest co prawda niewiele, ale jednak biało. Wszechobecna szarość, ale też i brak kolarzy na trasie, nadawały aktywności nieco postapokaliptycznego klimatu. 

Wiatr w porywach do 19 km/h NW.



Podjazd w lesie Wolica.


Głobikowa.



Dane wyjazdu:
53.71 km 5.50 km teren
02:47 h 19.30 km/h:
Maks. pr.:42.76 km/h
Temperatura:11.0
HR max:179 ( 96%)
HR avg:138 ( 74%)
Przewyższenie:690 m
Kalorie: 1922 kcal

Pogórzem przez Głobikową i Pilzno

Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 3


Po tygodniowej przerwie od roweru, spowodowanej lekką infekcją nosa, wróciłem do aktywności. Ostatnie dni z temperaturami za dnia w mieście przekraczającymi kilkanaście stopni na plusie nie dawały zbytnich nadziei na to, że jeszcze załapię się na śnieg w Karpatach. I choć faktycznie dominującymi kolorami Pogórza są teraz zieleń i brąz, to jak się okazało, można jeszcze znaleźć miejsca, gdzie jest biało :-) Dodatkową atrakcją był silny wiatr z południa w porywach do 27 km/h. 

W trakcie jazdy pogorszyła się praca przerzutki przedniej, za co odpowiadało nie poluzowanie linki, jak podejrzewałem, a...ramienia korby, co doprowadziło do przesunięcia się blatów o parę milimetrów. Szczęśliwie miałem imbus w torebce podsiodłowej i dokręciłem śruby, nie ryzykując dodatkowo.

Dzisiejsza, solidniejsza pętla przez Stasiówkę, Głobikową, Kamienicę Dolną, Pilzno i Podgrodzie dostarczyła sporo endorfin. Na trasie minąłem dwóch biegaczy w lesie Wolica i jednego szosowca w Stasiówce. 


Kamieniec.


Chmury w Jaworzu Górnym.



Dane wyjazdu:
34.76 km 5.60 km teren
02:05 h 16.68 km/h:
Maks. pr.:50.12 km/h
Temperatura:3.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:129 ( 69%)
Przewyższenie:499 m
Kalorie: 1274 kcal

Głobikowa

Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0


Powoli kończy mi się to zimowe jeżdżenie, śniegu z każdym dniem coraz mniej. W dodatku jest on już mokry i śliski, przez co trudno jest utrzymać przyczepność. 

Standardowa pętla po Pogórzu (z lekką infekcją gardła) tym razem rozpoczęta podjazdem ulicą Gajową w Latoszynie. Nie ominąłem też terenu na Berdechu. 

Nie licząc jednej asfaltowej aktywności do Czarnej, wszystkie pozostałe (siedem) w tym roku to podgórskie treningi na skraju Karpat w zimowej scenerii :-)

Las Wolica.


Berdech.