Info

Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022




















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień7 - 2
- 2025, Marzec12 - 33
- 2025, Luty7 - 17
- 2025, Styczeń10 - 22
- 2024, Grudzień10 - 11
- 2024, Listopad4 - 5
- 2024, Październik10 - 7
- 2024, Wrzesień6 - 6
- 2024, Sierpień9 - 2
- 2024, Lipiec18 - 16
- 2024, Czerwiec7 - 10
- 2024, Maj7 - 6
- 2024, Kwiecień5 - 10
- 2024, Marzec8 - 11
- 2024, Luty12 - 27
- 2024, Styczeń9 - 17
- 2023, Grudzień6 - 2
- 2023, Listopad7 - 12
- 2023, Październik17 - 19
- 2023, Wrzesień5 - 9
- 2023, Sierpień11 - 18
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec5 - 2
- 2023, Maj6 - 6
- 2023, Kwiecień6 - 4
- 2023, Marzec10 - 17
- 2023, Luty11 - 20
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień6 - 2
- 2022, Listopad11 - 4
- 2022, Październik14 - 14
- 2022, Wrzesień11 - 10
- 2022, Sierpień18 - 10
- 2022, Lipiec13 - 2
- 2022, Czerwiec10 - 6
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty13 - 4
- 2022, Styczeń10 - 2
- 2021, Grudzień9 - 2
- 2021, Listopad15 - 0
- 2021, Październik16 - 2
- 2021, Wrzesień14 - 0
- 2021, Sierpień11 - 2
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj8 - 4
- 2021, Kwiecień6 - 4
- 2021, Marzec10 - 20
- 2021, Luty11 - 2
- 2021, Styczeń14 - 22
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad14 - 8
- 2020, Październik13 - 2
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień18 - 4
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj15 - 2
- 2020, Kwiecień15 - 2
- 2020, Marzec10 - 7
- 2020, Luty10 - 4
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad8 - 2
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień14 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec29 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec17 - 2
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad10 - 0
- 2018, Październik5 - 2
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec8 - 2
- 2018, Czerwiec17 - 0
- 2018, Maj19 - 2
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec11 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad11 - 4
- 2017, Październik14 - 3
- 2017, Wrzesień15 - 2
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj6 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec13 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad10 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec18 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 2
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec20 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj17 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 3
- 2013, Marzec7 - 2
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec25 - 2
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj21 - 8
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec10 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień9 - 3
- 2011, Listopad9 - 4
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień19 - 5
- 2011, Lipiec18 - 8
- 2011, Czerwiec23 - 12
- 2011, Maj17 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec4 - 2
- 2011, Styczeń2 - 2
- 2010, Grudzień1 - 2
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik16 - 5
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 9
- 2010, Lipiec19 - 11
- 2010, Czerwiec21 - 8
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień11 - 7
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień21 - 1
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec14 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Wrzesień6 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec6 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Głobikowa
Dystans całkowity: | 10441.01 km (w terenie 1496.94 km; 14.34%) |
Czas w ruchu: | 480:26 |
Średnia prędkość: | 20.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.56 km/h |
Suma podjazdów: | 133745 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
Suma kalorii: | 274323 kcal |
Liczba aktywności: | 230 |
Średnio na aktywność: | 45.40 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
34.06 km
0.00 km teren
01:21 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:60.18 km/h
Temperatura:16.7
HR max:168 ( 89%)
HR avg:138 ( 73%)
Przewyższenie:432 m
Kalorie: 812 kcal
Rower:Spider 27.5
Głobikowa z Wielopolskiej
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0
Wycentrowane za 20 zł koło przednie jak nowe. Asfaltowa pętelka po Pogórzu w stroju letnim na krótko. Wygrany wyścig z jakimś ticopodobnym samochodem na zjeździe z Południka (prędkość ponad 60 km/h, standardowo bez kasku).Wieczorem podjechałem jeszcze na działkę umyć rower pod kątem dalszego serwisu. Ulica Kwiatkowskiego przebudowana zgodnie z wyznaczonym trendem lokalizowania ciągów rowerowych (tutaj o nawierzchni asfaltowej) przy remontowanych drogach. Po drugiej stronie wiaduktu przy ul. 1 maja trwa z kolei remont chodnika, dzięki czemu uda się połączyć ddr z ulicy Kwiatkowskiego i al. Jana Pawła II. Finalnie więc ciąg rowerowy okalać będzie Dębicę od północy i zachodu.
Temperatura minimalna: 15.3 °C. Wiatr 12 km/h (porywy do 30 km/h) W. Przewyższenie: Garmin 432 m., Sigma 442 m.
Dane wyjazdu:
52.64 km
12.10 km teren
02:23 h
22.09 km/h:
Maks. pr.:61.37 km/h
Temperatura:19.2
HR max:167 ( 88%)
HR avg:127 ( 67%)
Przewyższenie:535 m
Kalorie: 1270 kcal
Rower:Spider 27.5
Po Pogórzu i Kotlinie
Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 10.05.2020 | Komentarze 0
Ludzi w lasach sporo. Nie wiadomo jednak, czy bardziej jest to zasługa koronawirusa (którego oficjalnie od niedawna w powiecie dębickim, ani innych okalających go podkarpackich powiatach nie ma), czy słonecznej i ciepłej pogody.Korzystam jak mogę z wyśmienitych warunków, szlifując formę i pielęgnując zdrowie. 24 km z większym przewyższeniem pokonane dzisiaj na Pogórzu, pozostałe 28 km na niżu w Kotlinie.
Na wzgórza podjechałem asfaltową ul. Rolniczą, z której rozciągają się jedne z najlepszych widoków na Dębicę. Dalej eksploracja leśnych ścieżek na wysokości ulic Tetmajera i Zdrojowej. Czerwona trasa dla biegaczy zaprowadziła mnie w okolice "Bacówki", tyle że dalszy zjazd ze względu na wchodzący na ścieżkę podszyt (i wiążące się z tym ryzyko złapania kleszcza) oraz przeszkody w postaci leżących konarów drzew zmusiły mnie do porzucenia tego kierunku jazdy. Z zimowych marszów w tej partii lasu wiem jednak, że ta zarośnięta trasa przecina Potok Gawrzyłowski i prowadzi dalej zboczem w okolice ul. Wielopolskiej. Na trasie tej minąłem dzisiaj znakarza: w koszulce I LO i z pojemnikiem na czerwoną farbę, poprawiał oznakowanie trasy biegowej.
Zjazdy z Pogórza zwykle są szybkie, z Południka do Połomii licznik wskazał maksymalnie 61 km/h. Bez kasku.
Suport Shimano już od jakiegoś czasu prosi się o wymianę. Unikałem wody, niestety nie wytrzymał nawet roku.
Temperatura minimalna 18.5 °C. Przewyższenie: Garmin 535 m., Sigma 614 m.
Sigma podjazdy 14 850 m., i zjazdy 14 460 m.
Dane wyjazdu:
34.51 km
6.30 km teren
01:36 h
21.57 km/h:
Maks. pr.:49.85 km/h
Temperatura:11.1
HR max:179 ( 95%)
HR avg:136 ( 72%)
Przewyższenie:474 m
Kalorie: 946 kcal
Rower:Spider 27.5
Głobikowa z kamienistej po opadach
Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 07.05.2020 | Komentarze 2
Ostatnie dni przyniosły solidne opady deszczu, zrobiło się też zimniej. Po dłuższym okresie posuchy w terenie znowu można sobie przypomnieć, jak wygląda błoto. Niestety według hydrologów ostatnie ulewy są niewystarczające i Polsce i tak w tym roku grozi susza.Na Berdechu podjechałem pod punkt widokowy. Plantacja na zboczu of strony Głobikowej z roku na rok rośnie coraz wyżej, zasłaniając widok.
Zjeżdżając z Południka (w stroju jesiennym, docieplonym zimowymi akcesoriami) natknąłem się na innego mtb- ciągnącego od Okopu. Ścigaliśmy się walcząc z porywistym, czołowym wiatrem aż pod Latoszyn: skręt na zielony szlak rowerowy w lewo, gdzie powoli doganiany odbiłem oczekując, aż przejedzie dalej. Wyścig tylko pozornie równy- kolarz w sile wieku, nadrabiający w rywalizacji braki kondycyjne rowerem elektrycznym, zawsze budzi mój niesmak i zażenowanie.
Wiatr 26 km/h (porywy do 54 km/h) NW. Przewyższenie: Garmin 474 m., Sigma 500 m.
Sigma podjazdy 12 420 m., i zjazdy 13 210 m.
Dane wyjazdu:
46.80 km
8.60 km teren
02:13 h
21.11 km/h:
Maks. pr.:51.84 km/h
Temperatura:17.9
HR max:163 ( 86%)
HR avg:130 ( 69%)
Przewyższenie:750 m
Kalorie: 1203 kcal
Rower:Spider 27.5
Głobikowa z eksploracją
Poniedziałek, 4 maja 2020 · dodano: 05.05.2020 | Komentarze 0
Ostatni raz majową buczynę karpacką oglądałem 7 lat temu, w 2013 roku. Potem były już tylko coroczne, wiosenne pobyty w Niemczech. Teraz z powodu koronawirusa wszystko się trochę skomplikowało i nadal jestem w Polsce.Dzisiejsza trasa z solidnym przewyższeniem, rozszerzona o eksplorację na Południku i Piecowiskach. Niesamowite, że po tylu latach nadal można w regionie natknąć się na nowe atrakcyjne odcinki terenowe. Pieczowisko to nieodwiedzany od dawna, trudno dostępny las podgórski. Nic dziwnego, że podczas wojny stanowił obszar działań partyzantów. Zmieniło się tu znacznie od ostatniego razu, kiedy to błotnistą trasą z leśnego parkingu dotarłem zjazdem pod asfaltówkę na Południk. Tej trasy już nie ma- zarosła, jest za to skręt drogi, pod górę w prawo. Na górze pod lasem chwile konsternacji, gdy oczom moim ukazała się zagroda ze zlokalizowanymi przed ogrodzeniem trzema budami. Sęk w tym, że psom za budy robiły..zużyte sprzęty agd. Pies warujący w byłej pralce, dodatkowo przywiązany do niej łańcuchem- tego jeszcze nie widziałem. Powtórka trasy z aparatem wskazana, nie tylko ze względu na krajobrazy, ale i etnograficzne ciekawostki.
Temperatura minimalna: 14.7°C. Przewyższenie: Garmin 750 m.. Sigma 809 m.
Sigma podjazdy: 17 320 m. i zjazdy: 18 630 m.
Dane wyjazdu:
34.07 km
3.90 km teren
01:29 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:52.83 km/h
Temperatura:15.2
HR max:164 ( 87%)
HR avg:122 ( 64%)
Przewyższenie:426 m
Kalorie: 723 kcal
Rower:Spider 27.5
Głobikowa
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 30.04.2020 | Komentarze 0
Podjazd na Pogórze z Rafałem ul. Rolniczą z 3 kg balastu. Dalej standardowa pętla po Pogórzu, z solidnym przejaśnieniem i bez opadów.Przewyższenie: Garmin 426 m., Sigma 467 m.
Dane wyjazdu:
115.72 km
23.70 km teren
06:08 h
18.87 km/h:
Maks. pr.:54.82 km/h
Temperatura:22.4
HR max:165 ( 87%)
HR avg:125 ( 66%)
Przewyższenie:1630 m
Kalorie: 3055 kcal
Rower:Spider 27.5
Pogórze Strzyżowskie: Pasmem Klonowej Góry i przez Wiśniową
Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 29.04.2020 | Komentarze 0
Terenu 3.7 km w Kotlinie i 20 km na Pogórzu.Na Klonowej (Kleszczowej) Górze pierwszy w tym roku udaremniony atak kleszcza.
Wiatr 15 km/h (porywy do 40 km/h) S. Przewyższenie: Garmin: 1630 m., Sigma 1785 m.
Sigma podjazdy: 35 670 m. i zjazdy: 33 250 m.

Rzeka Kamienica w Gorzejowej, jeszcze dzika i nieuregulowana.

Zięba zwyczajna.

XIX-wieczny młyn parowy w Gorzejowej. Budynek znajduje się w rękach prywatnych i niestety nie jest udostępniony do zwiedzania.


Pasmo Klonowej Góry, którym biegła moja trasa.
.jpg)
Paź królowej na Klonowej Górze (488 m. n.p.m.). Na nasłonecznionej polanie łącznie zaobserwowałem dwa osobniki. Tylko jeden dał się sfotografować, i to z odległości kilku metrów.

Terenowy zjazd z Pasma.

Nad Stępiną.

Tylna opona Mezcal po przejechaniu 10 tysięcy kilometrów (od IX.2018) znacznie straciła już na przyczepności.

Pasmo Jazowej.

Zespół dworski Mycielskich w Wiśniowej, wraz ze swoim starodrzewem i kaplicą grobową stanowi główną atrakcję tej niedużej miejscowości.

Dąb "Józef" rosnący w zespole dworskim w otoczeniu innych rosłych drzew. Jego wiek aktualnie ocenia się na co najmniej 650 lat, wykiełkował zatem jeszcze za czasów dynastii Piastów. Ciekawostką jest, że dziupla tego olbrzyma podczas II wojny światowej stanowiła schronienie dwóch żydowskich dzieci. Uhonorowany tytułem Europejskiego Drzewa Roku 2017.

W Wiśniowej przy cmentarzu natknąłem się na automat sprzedający..wkłady do zniczy.


Skała Dudniacz.

Polną drogą nad Wielopolem Skrzyńskim.

Do Gumnisk.
Kategoria Zdjęcie, Wiatr, Sam, Przewyższenie >1000 m, KRAJOZNAWCZO, KARPATY, Głobikowa, 27.5, >100, #Pogórze Strzyżowskie, /Polska/
Dane wyjazdu:
38.43 km
16.40 km teren
01:58 h
19.54 km/h:
Maks. pr.:50.65 km/h
Temperatura:19.8
HR max:176 ( 93%)
HR avg:139 ( 73%)
Przewyższenie:685 m
Kalorie: 1242 kcal
Rower:Spider 27.5
Las nad Braciejową
Czwartek, 23 kwietnia 2020 · dodano: 24.04.2020 | Komentarze 0
Pierwszy raz tej wiosny całkiem na krótko. Na letnie temperatury zakupiłem już jednorazowe maseczki (w jaśniejszym kolorze), które w przestrzeni miejskiej spisują się całkiem nieźle. Jedynie na podjazdach pojawia się dyskomfort związany z niedostateczną przepuszczalnością materiału, ale z tym dość łatwo można sobie poradzić: wystarczy więcej jeździć po lasach, gdzie nie ma nakazu ich noszenia.Radiowozy na Pogórzu widuję bardzo rzadko, niemniej w czasie ogłoszonej epidemii trzeba się ich spodziewać nawet tutaj. Na leśnym podjeździe pod Górę Bratnią zostałem ostrzeżony przez starsze małżeństwo o nieodległym patrolu. Liczyłem na jakąś zasadzkę, tymczasem policjanci nie kryjąc się ze swoją obecnością, stanęli radiowozem od strony Stasiówki pod lasem, na środku drogi. To jedyna tego typu atrakcja na całej trasie.
Po jednej, wirusowej pladze, już przewiduje się następną: najcięższą od 50 lat suszę. Brak od miesięcy większych opadów sprawił, że w lesie już teraz jest kompletnie sucho, a poziom wody w potokach bardzo niski. W terenie pył niesie się długą smugą za rowerem, szybko brudząc napęd. Łańcuch wyczyszczony dzisiaj przed treningiem jest całkiem zapylony. Lasy już raz zamknięto z powodu wirusa, i wiele wskazuje na to, że czeka nas kolejne ograniczenie wstępu- tym razem z powodu zagrożenia pożarami.
Przewyższenie: Garmin: 685 m., Sigma: 755 m. Sigma podjazdy 14 680 m. i zjazdy 14 630 m.
Dane wyjazdu:
35.80 km
14.00 km teren
02:08 h
16.78 km/h:
Maks. pr.:47.27 km/h
Temperatura:21.7
HR max:171 ( 90%)
HR avg:132 ( 70%)
Przewyższenie:650 m
Kalorie: 1169 kcal
Rower:Spider 27.5
Natura 2000 Las nad Braciejową
Czwartek, 16 kwietnia 2020 · dodano: 17.04.2020 | Komentarze 0
Już za kilka dni, od poniedziałku, przestanie obowiązywać trwający od 3 kwietnia br. zakaz wstępu do lasów państwowych. Pomijając funkcjonujące prawo, które dyskwalifikuje ten zakaz, nie podoba mi się kompletnie bezzasadny zamordyzm, pozbawiający mnie możliwości dbania o swój dobrostan psychofizyczny. O ile zrozumieć można ograniczenie przemieszczania się po parkach, bulwarach czy promenadach w dużych skupiskach miejskich, takich jak Warszawa czy Kraków, to zamykanie rozległych kompleksów leśnych położonych na prowincji jest już kompletnie pozbawione logiki. Tu gdzie mieszkam, zdecydowana większość społeczeństwa niespecjalnie dba o kondycję fizyczną na świeżym powietrzu (a zalew leśnych turystów z Warszawy czy Krakowa regionowi nie grozi), nie muszę się więc specjalnie trudzić, aby ułożyć trasę tak, żeby nikogo nie spotkać po drodze.Podobnie było i dzisiaj: kompletne pustki nie tylko ze względu na zakaz, bo nawet w ciepłe soboty i niedziele kilkanaście osób mijanych w terenie to maksimum. Kompletny brak zagrożenia epidemicznego. Za to po opuszczeniu lasu, na kilkukilometrowym asfaltowym odcinku od Kamieńca po Południk nadziałem się łącznie na 6 szosowców. Oczywiście wyminęliśmy się z kilkumetrowym odstępem.
W całym powiecie dębickim liczącym ponad 135 tysięcy mieszkańców, do chwili obecnej stwierdzono raptem 8 przypadków zarażenia koronawirusem, a 1 osoba już wyzdrowiała. Te oszałamiające liczby oczywiście mogą rosnąć, jeśli nie będziemy przestrzegać zaleceń, ale daleko jeszcze do niepokoju, nie mówiąc już nawet o panice. Najwięcej w tym wszystkim jest na razie polityki.
Realizując więc swoje niezbędne potrzeby życiowe, wróciłem po raz kolejny w odludny obszar źródliskowy potoku Ostra. Za sprawą letnich dni w buczynie karpackiej wybuchła już zieleń. Dzisiejszego dnia pojechałem w górę potoku, odnajdując jedyną drogę terenową łączącą te leśne ostępy z Kamieńcem. Odludny przysiółek Huta w Gumniskach to kolejny ważny punkt trasy obliczonej na samotną wycieczkę. Silny wiatr nie dawał o sobie zapomnieć nawet głęboko w lesie.
Kolejnym obostrzeniem wprowadzonym od dzisiaj jest nakaz zakrywania twarzy w miejscach publicznych. Niektórzy piesi w mieście, jak i kolarze wyminięci na trasie poza wyjątkami, nie posiadali maseczek. Na rowerze w przestrzeni publicznej, ale poza lasem, korzystałem więc już z antysmogowych i antywirusowych filtrów do nosa WoodyKnows. To znacznie skuteczniejsze rozwiązanie niż zwykłe bawełniane maseczki, choć nie spełniające wymogu zakrycia twarzy.
Wiatr 26 km/h (porywy do 57 km/h) W. Przewyższenie: Garmin 650 m., Sigma 687 m.
Sigma podjazdy 12 150 m i zjazdy 13 280 m.

Dolina Ostrej.

Trznadel zwyczajny na Górze Bratniej.

Zjazd z Góry Bratniej.

Liczne brody na trasie dodawały jej atrakcyjności.

Stara zapomniana droga prowadząca w dół zbocza do obszaru źródliskowego potoku Ostra.

Kaczeńce w lesie Pod Stawami.

Hubiak pospolity.

Obszar źródliskowy Ostrej. Niewyraźna i zapuszczona droga, za zakrętem kończy się przy potoku u podnóża wzgórz. Trzeba zawrócić.

Niespotykane ujęcie kościoła i cmentarza w Gumniskach.

Huta w Gumniskach.

Bluszcz pospolity w podwójnym natarciu.

Krajobrazowa trasa prowadząca drogą polną wyniesieniem nad Gumniskami, idealnie nadaje się na szlak rowerowy.

Odrestaurowana willa przy ul. Leśnej, po latach zaniedbań odzyskała blask.
Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Głobikowa, KARPATY, KRAJOZNAWCZO, Sam, Wiatr, Zdjęcie
Dane wyjazdu:
75.27 km
16.20 km teren
04:01 h
18.74 km/h:
Maks. pr.:59.39 km/h
Temperatura:21.6
HR max:170 ( 90%)
HR avg:130 ( 69%)
Przewyższenie:1242 m
Kalorie: 2204 kcal
Rower:Spider 27.5
Pasmo Klonowej Góry i szczyt Bardo (534 m. n.p.m.)
Środa, 8 kwietnia 2020 · dodano: 10.04.2020 | Komentarze 0
W ramach ochrony mojego zdrowia i zaspokajania potrzeb życiowych, bez udziału innych osób, przejechałem dzisiaj pętelkę po lasach Pogórza. Podczas kolejnej rowerowej pielgrzymki w czasie epidemii, oddając cześć Matce Naturze i siłom przyrody, kontemplowałem uroki buczyny karpackiej i rzeźby Pogórza. Po drodze żadnych ludzi: ani jednego patrolu mundurowego, czy też cywili: pieszych lub rowerowych. Brak więc kompletnie przejawów gromadzenia się i jakiegokolwiek zagrożenia epidemicznego.Ostatni raz na Górze Bardo byłem aż 9 lat temu, w 2011 roku z Kirą. Pozostawiła po sobie przeciętne wspomnienie kompletnie zarośniętej, bez atrakcyjnych widoków i trudno dostępnej (w środku lata podjeżdżaliśmy i podprowadzaliśmy rowery stromym zielonym szlakiem od strony Brzezin). O ile dobrze pamiętam, złapałem też wtedy kleszcza. To dlatego z najwyższych wzniesień Pogórza wolałem potem bardziej oddalony i nieco wyższy Liwocz (na który podjechałem już kilkanaście razy), z tarasem widokowym i licznymi drogami dojazdowymi.
Z nieprzyjemności, na podjeździe pod Klonową Górę pierwsza w tym roku (i od dawien dawna) wywrotka powodująca nieduże otarcie przedramienia. Zmniejszyłem prędkość na tyle, że konieczne było wypięcie nogi, a spd pracujący z lekkim opóźnieniem spowodował upadek na lewy bok. Takie uroki terenu, który niestety nie jest dla każdego. Gdybym chciał żeby było łatwo, to jeździłbym na rowerze szosowym. Ludzie zwykle boją się, że w lesie w górach czasem nie ma zasięgu i w razie czego nie ma jak wezwać pomocy, a przy upadku można poważnie uszkodzić ciało i narazić się na wielotysięczne operacje. Na szosie co najwyżej zbierzemy kilka szlifów i jedziemy dalej. Jeśli jednak nie jesteśmy predysponowani do częstych upadków i mamy dobrą koordynację ruchową, nie musimy ograniczać się do jazdy po szosie. Strach przed mtb ma wielkie oczy :)
Kolejnej setki wprawdzie nie ma, za to po raz kolejny przekroczyłem 1 000 m najczystszego garminowego przewyższenia. W Paśmie Klonowej Góry zaliczyłem 6.7 km terenu. Pół paczki rodzynek wspierało mnie energetycznie na trasie.
Całkiem niezła dostępność fragmentu szlaku niebieskiego przed Stepiną to dobry powód, aby planowany od kilku lat przejazd całym tym szlakiem od Dębicy do Krosna, w ciągu jednego dnia, w tym roku wreszcie urzeczywistnić.
_
W przyszłym tygodniu rząd planuje wprowadzić kolejne obostrzenia, czyli obowiązek zakrywania ust i nosa. Nie kupiłem żadnych osłon w tym roku, mam za to w zapasie maskę antysmogową Respimask oraz filtry do nosa WoodyKnows (na południu Polski ochrona przed zanieczyszczeniem to podstawa), które też chronią przed wirusami i można je skutecznie stosować w sytuacji ogłoszenia nowych ograniczeń, kiedy przemieszczanie się bez osłony twarzy będzie zabronione.
Przewyższenie: Garmin 1242 m., Sigma 1319 m. Sigma podjazdy 25 610 m., i zjazdy 26 800 m.

Do Brzezin.
.jpg)
Do wyboru, do koloru- podjazd niebieskim szlakiem pod górę Klonową (525 m. n.p.m.).

Bajora na niebieskim szlaku.


W Paśmie Klonowej Góry.

Ostatni podjazd pod najwyższe wzniesienie Pogórza Strzyżowskiego.

Na szczycie.

Zjazd żółtym szlakiem pieszym w lesie- podwójna "zbrodnia" w czasach pandemii.

Opuszczając rezerwat.

Neogotycki kościół w Siedliskach-Bogusz.

Okop o zachodzie słońca.
Kategoria Zdjęcie, Sam, Rezerwat, Przewyższenie >1000 m, KRAJOZNAWCZO, KARPATY, Głobikowa, 27.5, #Pogórze Strzyżowskie, /Polska/
Dane wyjazdu:
34.49 km
10.70 km teren
01:53 h
18.31 km/h:
Maks. pr.:48.46 km/h
Temperatura:13.2
HR max:161 ( 85%)
HR avg:125 ( 66%)
Przewyższenie:532 m
Kalorie: 956 kcal
Rower:Spider 27.5
Rowerowa pielgrzymka do obszaru Natura 2000: Las nad Braciejową
Czwartek, 2 kwietnia 2020 · dodano: 04.04.2020 | Komentarze 0
Kolejne ograniczenie swobody poruszania się w związku z epidemią posunęło się już o krok za daleko: zabrania się wstępu do lasów państwowych! Z drugiej strony nadal przemieszczać się można w celu sprawowaniu kultu religijnego, tak więc postanowiłem się dzisiaj wybrać na rowerową pielgrzymkę do obszaru Natura 2000: Las nad Braciejową, w celu rytualnego obmycia roweru w podgórskim potoku z błota. Od dzisiaj w razie zatrzymania przez jakiekolwiek służby, oficjalnym celem aktywności będzie więc chęć uczestniczenia w kulcie religijnym, samotnie i z dala od jakichkolwiek innych osób, aby nie było podstaw do mandatu. W tym wszystkim absurdem jest to, że w środkach komunikacji zbiorowej (które są zamkniętymi i ograniczonymi przestrzeniami) znajdować się może maksymalnie połowa dopuszczalnej liczby pasażerów, a na rozległych otwartych przestrzeniach leśnych nie wolno przebywać nikomu z cywilów, choć szanse na zakażenie w lesie przy indywidualnej aktywności są praktycznie żadne.Dziś w podmiejskim Lesie Wolica niestety tłoczno, co chwilę jakiś biegacz czy chodziarz pojawiał się w zasięgu wzroku, bliżej Głobikowej jak zwykle odludniej. Z Góry Bratniej zjechałem w dolinkę pod Okopem, tu szanse na spotkanie kogokolwiek spadają praktycznie do zera. Najwyższe pasma w okolicy pokonałem po asfalcie, po czym wróciłem w Dolinę Ostrej terenowym zjazdem koło Kałużówki. Leśnicy ścinką zniszczyli nieco jedną z tras do Gumnisk, trzeba było szukać objazdu.
Przewyższenie: Garmin 532 m., Sigma 573 m.
Sigma podjazdy 11 870 m., i zjazdy 12 420 m.

Jeden z wielu jarów w Lesie Wolica.

Ścieżki w Lesie Wolica.

Zjazd z Góry Bratniej pod Okop.

Bezimienny dopływ Ostrej pod Okopem.

Stanica turystyczna w Głobikowej wraz z przylegającą infrastrukturą.

Zjazd do Gumnisk.
Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 27.5, Głobikowa, Sam, KARPATY, Wiatr, Zdjęcie, KRAJOZNAWCZO