Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 109154.58 w tym 15234.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

32.38 km 3.30 km teren

01:17 h 25.23 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z Polnej

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Z osiedla na rondo Metalowców-Chopina i Partyzantów-Polna i dalej Pętla. Powrót Krakowską-Krótka-Konarskiego i osiedle.
Przed Głobikową w lesie jakiś typ w BMW zaczął za mną trąbić, czym mnie lekko poirytował ale jak się potem okazało minął mnie korowód samochodów na jakieś wesele w Głobikowej. Że też ludziom chce się bawić w takie szopki..

Dane wyjazdu:

65.99 km 6.00 km teren

02:29 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:52.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Po błocie i szosa

Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Wyjazd z osiedla na rondo Metalowców-Partyzantów-kawałek e40 i skręt na Kawęczyńską za obwodnicą. Wszędzie mokro po deszczu a ja bez błotników bo i po co;), po wjechaniu do lasu pojawia się już konkretniejsze błotko. Dalej na Stasiówkę, trasa pętli aż do Głobikowej. Wyjeżdżając z lasu za Berdechem nie skręcam w prawo na Głobikową, ale dalej prosto znaną trasą szutrową, która dzisiaj będzie mocno hardcorowa. Tu było najciekawiej, bo odcinek do Grudnej pełen kałuż, błota i dołów. Przeszkadzało jednak to, że nie wziąłem okularów, bo chlapało w oczy. Po wyjechaniu z lasu z błotnym kamuflarzem dalej przez Grudną, Smarżową, Siedliska Bogusz, Gorzejową do Kamienicy Dolnej. Tam główną do Pilzna i e40 do Dębicy. Dalej Krakowską, Krótka, Konarskiego i Fabryczną-1maja do Straszęcina. Skręt w stronę Żyrakowa i na krzyżówce na Zawierzbie. Kościuszki-Głowackiego-Kolejowa i osiedle.

Dane wyjazdu:

34.23 km 4.29 km teren

01:25 h 24.16 km/h:

Maks. pr.:52.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z wąwozu

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

WYjazd z osiedla na Konarskiego-Staszica-1maja-Krakowska i skręt w Leśną. Dalej do wiaduktu i pod nim drogą do wolicy. Przed sklepikiem skręt w lewo a po chwili w prawo i na mocno zniszczonym asfalcie podjazd w lesie.
Gdy asfaltówka opuszcza las dalej wijąc się pod górę skręt w lewo na drogę gruntową pod górę, której ściany stanowią zbocza wąwozu. W takiej scenerii docieram do szczytu wzgórza po czym skręcam w lewo aby wyjechać na kawęczyńską za obwodnicą. Jeszcze kawałek nią pod górkę i dalej standardowa pętla do Stasiówki, Głobikowej, Latoszyn-Krakowska-1maja-Staszica-Konarskiego i osiedle.
Niepotrzebnie wziąłem koszulke z dłuższym rękawkiem, było za ciepło. Tylko początkowo padała delikatna mżawka, potem już tylko słońce przebijało przez chmury.

Dane wyjazdu:

57.10 km 19.76 km teren

02:22 h 24.13 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:24.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

"Wałki" i szkółka leśna pod Tarnowem

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 4

Na dzisiejszą wycieczkę zarezerwowałem sobie około 2-2.5 h czasu wolnego.
Wyjazd z osiedla ulicą Konarskiego-Fabryczna-1maja-Straszęcin-przed kościołem w lewo do Grabin. Dalej do Przyborowia-Chotowa i przez las do Czarnej.

Nowa nawierzchnia asfaltowa sprawia, że przyjemnie prowadzi się rowerem. W Czarnej przed przejazdem kolejowym skręt w lewo i mijając okoliczne domy jednorodzinne dojeżdżamy do lasu. Wcześniej po prawej mijamy charakterystyczną niebieską cysternę w Czarnej.
Mijając ścianę lasu jeszcze przez kilkaset metrów jedziemy asfaltem wypatrując po prawej drogi zamknietej biało-zielonym szlabanem.

Po około 1 km nasza trasa skręca w lewo. Często na drodze będziemy spotykać szlabany, które zwykle da się objechać. Wjeżdżamy w las sosnowy, podłoże piaszczyste. W poblizu prowadzona jest wycinka lasu, a pozyskane pnie pocięte układane są w tzw "mygły". Dzisiejszy las to biznes, w którym drzewa nigdy nie osiągną imponujących rozmiarów, gdyż wcześniej zostaną ścięte i przetworzone na surowiec wtórny. Na taki wzrost drzew pozwala się jedynie na obszarach ścisłej ochrony.

Trasa jest prostą leśną drogą, z delikatnymi podjazdami i zjazdami. Przecinają ją inne pomniejsze leśne drogi. Naszą uwagę powinien zwrócić urozmaicony drzewostan, w skład które wchodza różne gatunki drzew, jak sosna, świerk, brzoza czy dąb.

Są to niestety młode nasadzenia, bezwartościowe z punktu widzenia ochrony przyrody, chociaż atrakcyjne turystycznie.
Rzucą się w oczy także wykarczowane fragmenty lasu, porosłe już trawą lub leśnym poszyciem.

Gdzieniegdzie zlokalizowane są kanały, około 1 m szerokie, wypełnione wodą. Stanowią one barierę w przypadku rozprzestrzeniania sie pożaru w lesie.
Naiwerzchnia z początkowo piaszczystej przechodzi w ubitą drogę gruntową, miejscami urozmaiconą wysypanymi kamieniami czy koleinami po oponach wypełnionymi wodą.

Trasa przecina drogę asfaltową, którą skręcając w prawo dotarlibyśmy do Tarnowa. Stanowi ona także granicę między województwami podkarpackim i małoposkim. My jednak udajemy się dalej prosto, po kamienistej i usianej dołkami trasie.

Punkt kulminacyjny wycieczki to kompleks upraw leśnych zlokalizowany w lesie w nadleśnictwie Gromnik. Są tu uprawy nasienne modrzewia, szkółki leśne gdzie uprawia się młode drzewka przeznaczone na sprzedaż czy plac z zadaszeniem, gdzie można odpocząć czy zorganizować imprezę.

Na końcu kompleksu znajdują sie zbiornki wodne przeciwpożarowe, które w sytuacjach zagrożenia pozwalają w miarę szybko zareagować na rozprzestrzeniający się ogień.

Trasa kończy się kilkaset metrów dalej za zbiornikami, na granicy lasu.

Dane wyjazdu:

62.76 km 9.70 km teren

02:39 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:59.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Rezerwat "Kamera"

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0

Wyjazd turystyczny na Pogórze Strzyżowskie. Około 16.00 z osiedla jazda na rondo Metalowców-Szopena i Partyzantów, dalej kawałek e40 i Kawęczyńską za obwodnicą. Tuż przed lasem na Stasiówkę standardowo jakiś kundel puścił się za mną. Tym razem pięknym strzałem z lewej stopy w pysk ostudziłem zapał pieska do ataku. 1:0 dla mnie. Skoro ci ludzie uczą ich, jak atakować zmotoryzowanych, to niestety tak brutalnie trzeba pieski oduczać.
Ze Stasiówki do Głobikowej, bez zatrzymywania się przy dino skręt do Grudnej, dalej Bączałka-Kamienica Dolna i na rezerwat. Podjazd wysypano kamieniami wymieszanymi z piachem i lekko ubito. Dało to fatalną przyczepność i prędkość na podjeździe 6-8 km/h w pełnym słońcu.
W rezerwacie trochę jazdy po bocznych ścieżkach, spłoszyłem przy okazji sarne i dwa zające szaraki.
Z rezerwatu docieram do Brzostka, dalej szosą do Pilzna i rajd 4 do Dębicy (Krakowska-Krótka-Konarskiego i osiedle)
Niecały bidon na wypad poszedł.

Dane wyjazdu:

46.15 km 0.00 km teren

01:41 h 27.42 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:24.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Przecław

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 1

Przedpołudniowa przejażdżka do Przecławia. Ul. Fabryczna-1maja-Straszęcin i skręt na Żyraków-Korzeniów-Przecław. W Korzeniowie zaskoczył mnie widok żurawia, jakie stoją na placach budowy 4-5 kondygnacyjnych budynków. Osiedla tam na pewno nie buduja, ale może jakąś pokaźniejszą placówkę edukacyjną?
W Przecławiu krotki pobyt w parku dworskim. Powrót przez Przecław-most na Wisłoce do Tuszymy-Pustków-Debica Sandomierska-Krakowska-Kościuszki-skręt koło parku w stronę rynku-kawałek Kolejową i skręt w Konarskiego.

Dane wyjazdu:

41.60 km 10.83 km teren

01:44 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Las za Chotową i Torfy

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Pomimo zachmurzonego nieba i groźby zlania deszczem co przy tej temperaturze nie byłoby przyjemne, wybieram się na trening na równinie, bez podjazdów. Wyjazd z osiedla-Konarskiego-Fabryczna-1maja-Straszęcin (przed kościołem skręt w lewo i drogą do Grabin)-Grabiny-Przyborów-CHotowa. Na rozstaju dróg Lipiny-Czarna w Chotowej skręt w lewo i kilkaset metrów przez las po czym zjazd w prawo na leśną drogę. Nawierzchnia przez jakiś czas ze świeżo wysypanych kamieni, potem grunt i droga zarośnięta trawą. Po drodze wysypany kopiec zagradzający przejazd, rzucają się w oczy poprzekopywane kanały do 1 m średnicy, zalane wodą, prawdopodobnie chroniące las w razie pożaru przed rozprzestrzenianiem się ognia.
Mijam las głównie iglasty, świeże nasadzenia kilkudziesięcioletnie, po jakimś czasie droga wpada do zielonego szlaku którym docieram na skraj lasu w Żdżarach.Szkoda, że nie wziąłem aparatu, bo była opcja pstryknięcia kilku ciekawych ujęć.
Tutaj skręcam w prawo na szose i dalej na Czarną. W Czarnej przed przejazdem kolejowym skręcam w prawo na Chotową. W lesie koło kapliczki zjazd z szosy do lasu po lewej i przecinając koło Torfów, wzdłuż linii kolejowej wyjeżdżam z drugiej strony lasu. Dalej w lewo szosą do krzyżówki i kurs główną na Straszęcin-1maja-Fabryczna i na osiedle.

Dane wyjazdu:

33.08 km 3.80 km teren

01:22 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla ze ścieżek

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

Z osiedla na rondo Metalowców-Szopena-kawałek Kawęczyńską za obwodnicą do granicy lasu. Dalej skręt w prawo i mijając miejscowe boisko wjeżdżam w las. Rzuca się w oczy pomnik z II wś. Podjazd ścieżkami, które od niedawna zostały oznaczone zielonym i pomarańczowym szlakiem pieszym. Kurs na Stasiówkę, dalej Głobikowa i tradycyjnie krótki pobyt koło dino. W Głobikowej zerwał się silny wiatr czołowy który utrudniał jazdę do granicy miasta.
Powrót przez południk do Latoszyna, dalej Krakowska-Krótka-osiedle.

Dane wyjazdu:

33.57 km 3.50 km teren

01:20 h 25.18 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z Polnej

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0

Jak w temacie, krótki pobyt na Berdechu i koło dino w Głobikowej. W Latoszynie jakiś gość wypadł mi na szose ale zdążyłem wychamować. Niektórzy przechodzą przez ulice nawet nie patrząc czy cokolwiek nadjeżdża..
Powrót Krakowska-Krótka-Kolejowa i osiedle.

Dane wyjazdu:

67.00 km 6.70 km teren

02:53 h 23.24 km/h:

Maks. pr.:63.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górki i szosa

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0

Trening z Ghostem.
Z rynku ul. Sobieskiego, koło galerii na partyzantów, przy Polnej skręt w las, trochę podjeżdżania po górkach i ostatecznie wyjazd na Kawęczyńską za obwodnicą. Podjazd do Stasiówki, na drodze leśnej w stronę Głobikowej przy przystanku skręt w leśną drogę. Trochę błota, zwalonych pni drzew i patyków, do tego leśne potoczki. Na koniec niezwykle strome wzgórze, na które postanowiliśmy w końcu wejść bo o wjeździe nie było po przemyśleniu mowy.
Ze szczytu górki wyjazd na szose, przejazd w stronę Berdech. Tuż przed nim skręt w lewo i dojazd do drogi w Niedźwiadzie.
Dalej szosą aż do rozstaju dróg, kawałek w stronę Ropczyc i po namyśle zawracamy, aby podjechac podjazdem na Małą. Dalej Głobikową, przed Południkiem skręt w lewo i podjazdem do Gorzejowa? dalej zjazdem do Połomii. Szosą docieramy do Parkosza, kierunek Pilzno i pod wiaduktem w prawo na Lipiny. Kolejno Chotowa, Straszęcin główną, skręt w kierunku Żyrakowa i na krzyżówce na Zawierzbie, Kościuszki i Głowackiego-koło stacji paliw. Jeszcze rondem, kolejową i koniec trasy.