Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 109154.58 w tym 15234.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

33.20 km 3.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z Polnej

Piątek, 18 września 2009 · dodano: 19.09.2009 | Komentarze 0

Odcinek treningowy. Najniższa temp. 14.1 C zjeżdżając z Południka, w Głobikowej 14.3 C. Nieco cieplej w Gumniskach-około 15 C.

Dane wyjazdu:

53.60 km 4.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:21.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla plus górki

Środa, 16 września 2009 · dodano: 16.09.2009 | Komentarze 2

Petla z kamienistej, zjazd do Grudnej z Głobikowej k. wieży, Smarżowa,Siedliska Bogusz, Kamienica Dolna- główną do Pilzna i Dębicy.
Na zjeździe do grudnej prędk.max około 61 km/h.

Dane wyjazdu:

82.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

SSE EP Mielec

Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 15.09.2009 | Komentarze 5

Wyjazd 16.00 powrót po 19.

Osiedle-Konarskiego-słoneczna-mała obwodnica-Pustynia-wojewódzką do Mielca.
Dzisiaj w Mielcu postanowiłem obejrzeć strefę ekonomiczną. Skręt na SSE, trochę jazdy po strefie (mają tu nawet Zieloną Budkę ;D ). Przejazd pod stadion, jazda po mieście i powrót wojewódzką do Dębicy. Dalej krakowską, konarskiego na osiedle.

Dane wyjazdu:

42.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Coraz bliżej hardcore

Poniedziałek, 14 września 2009 · dodano: 14.09.2009 | Komentarze 0

Pętla z Wielopolskiej, krakowska-krótka-konarskiego-staszica-1maja-Straszecin-Zawierzbie-kościuszki-głowackiego-kolejowa-osiedle.

[url=http://maps.google.pl/maps/ms?msa=0&msid=115233548451379568415.00047413de4e49ea2f9a1&ie=UTF8&ll=50.051669,21.409178&spn=0.006241,0.019248&z=16[/url]

Jazda dalej w cienkim letnim komplecie z krótkimi rękawkami i nogawkami.
Najniższa temp. dzisiaj to 16.5 C w Głobikowej, w Zawierzbiu 16.9 C. Brakuje 3.5 C do pobicia takiego mojego małego rekordu z tamtego roku. Chodziło o przejechanie odcinka treningowego (lekko ponad 30 km) w dzień w temp. 13C. W tym roku chce zejść jeszcze niżej.

Dane wyjazdu:

33.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla ze "ścieżek"

Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 0

Odcinek treningowy

Dane wyjazdu:

39.20 km 11.60 km teren

h km/h:

Maks. pr.:62.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Po górkach, spotkanie z myśliwym

Piątek, 11 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0

Pętla, na Południku skręt w lewo i dalej "Śladami słońca i śniegu" aż do kościoła w Podgrodziu. Powrót E40 do Dębicy.
Na Berdechu podczas mojego postoju przyjechał myśliwy. Ma tutaj z kolegami, którzy jeszcze nie przyjechali, w okolicy kilka dzików do odstrzału. Nawiązała się ciekawa rozmowa o myśliwstwie itp. Gdyby koledzy pana myśliwego przyjechali, kto wie, może wkręciłbym się na polowanko ;) Dowiedziałem się, że polowanie miałoby się odbyć wieczorem, więc jeszcze troche czasu pozostawało..
Zjeżdżając asfaltem z Połomii miałem 62.3 km.

Dane wyjazdu:

91.00 km 7.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Turystycznie do Tarnowa, 3 razy pech

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0

Wyjazd 16.02, powrót około 20. Dużo jazdy po Tarnowie.

Dębica-Staszica-1maja-Straszęcin-główną do Czarnej-przejazd przez tory i dojazd do lasu. Dalej dość długą leśną ścieżką do Wałki. Skręt w prawo z leśnej ścieżki i do Woli Rzędzińskiej. Stąd prosto na Tarnów. Po osiągnięciu miasta w planach miałem zaliczenie kilku ciekawszych obiektów (zabytkowe kościoły, cmentarze, Mościce ze stadionem, rynek z ratuszem, wzgórze widokowe). Nie udało się wszystkiego zobaczyć, chciałem wrócić o zmroku a nie w nocy, co i tak się nie udało. Tarnów lansuje Panoramę SIedmiogrodzką, której fragmenty cały czas zbiera. Może będzie kiedyś tak popularna, jak ta Racławicka we Wrocławiu?

Powrót obwodnicą Tarnowa i E40 do Machowej. Tam odbijam w lewo i dalej na Ździary-Czarna-Straszęcin-3maja-Fabryczna-Konarskiego-Osiedle.
Wracając od Czarnej jazda przypominała już taki mały Nightrider, włączone oświetlenie.
Dlaczego 3 razy pech? 3 razy przejechałbym coś lub kogoś ;D Najpierw w Dębicy, jadąc Staszica wybiegła mi na szosę wiewiórka, widziała mnie ale odskakiwała to w jedną to w drugą stronę. Trochę zmniejszyłem prędkość, myślałem, że głupia ucieknie, ale wpakowała mi się pod koło. Chyba mocno nie oberwała, bo po uderzeniu jakimś cudem zwiała w krzaki.
Drugi raz, to gość na przejściu w Tarnowie,jakiś mało rozgarnięty. Jadę cały czas prosto, nie domyślił się, że jak troszkę przyspieszy krok, to go minę. Zachował się jak ta wiewiórka, stanął na przejściu, przez co niemal całkowicie wyhamowałem.
Ostatni przypadek to kot w Straszęcinie. Już było ciemno, zobaczyłem go w świetle lampki. Głupi kucnął na widok roweru na jezdni. Całkowicie wyhamowałem i intruz uciekł.
Teraz już wiem, czemu te zwierzaki giną pod kołami samochodów, i nie jest to raczej wina kierowców. Ja jechałem 30+km/h, a samochody zwykle dwa razy szybciej...szanse zwierzaka są zerowe.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 26, Sam

Dane wyjazdu:

105.90 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Do Rzeszowa

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

Wyjazd 08:00, pprzyjazd na osiedle 13.10. Rano temp. 16.1C, powrót w temp. 31 C.
Załatwienia na uczelni, troszkę jazdy po mieście i powrót do Dcy.

Dane wyjazdu:

40.30 km 3.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z Polnej plus szosa

Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0

Pętla-Krakowska-1maja-Straszęcin-Zawierzbie-Kościuszki-Głowackiego-Kolejowa-Osiedle

Dane wyjazdu:

50.40 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:60.50 km/h

Temperatura:16.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Trening podjazdów, górki za Dębicą

Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 0

Szybki przejazd z osiedla-Wielopolską-Stasiówka-do Głobikowej, bez żadnych przystanków z jednym krótkim tankowaniem w czasie jazdy na wysokości Berdechu. Przejazd koło wieży widokowej (Tatr jak zwykle nie widać), niebo pokryte chmurami burzowymi, z których na szczęście nic nie pada. Zawracam i zjazd do Grudnej (chwilami prędk. max do 60.5 km/h), Smarżowa. Dalej skręt na prawo przez mostek na Głobikówkę.
Tutaj na chwilę zatrzymuje się, aby pojawiające się słońce rozgrzało mięśnie. Pomimo około 18 C (w krótkim rękawku jeżdże do 13C) wiał zimny wiatr, więc na pewno było sporo zimniej. Przejeżdża obok tubylec na wyklepnym składaku z dwoma pieskami biegnącymi obok. Zatrzymuje się i witając nawiązuje rozmowę-jest pijany, opowiada o wczorajszym weselu, trochę innych pierdół, żegna się i odjeżdża.
Podjazd od Głobikówki do Głobikowej, niezbyt forsowny, ale ważne, że bez żadnych przystanków.
Zjazd z Południka do Gumnisk-Latoszyn-Krakowska-1maja-Staszica-Konarskiego-Osiedle