Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 108277.02 w tym 15061.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

74.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Mielec

Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd przez Straszęcin-Żyraków-Przecław-kładką przez WIsłokę do Mielca. Jazda po mieście, pod stadion Stali i powrót drogą wojewódzką do Dębicy.

Dane wyjazdu:

37.30 km 11.10 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Walka z hordami komarów i gzów

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd Kamienistą na Stasiówkę, dalej lasem do Głobikowej. Na Południku jazda na Połomię i trasą "śladami słońca i śniegu" by potem odbić na podgrodzie i zjechać asfaltem w dół drogą koło kościoła. Koniec trasy to jazda e-40 do Dębicy

Dane wyjazdu:

31.80 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Night Rider na pętli

Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd z Blizzardem od Dębicy Latoszynem na Południk. Pobyt na wiezy widokowej (ciekawy rekord pobity), dalej lasem do Stasiówki i zjazd Wielopolską do Dębicy.

Kategoria NightRider

Dane wyjazdu:

35.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z Wielopolskiej

Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 0

Wjazd ulicą WIelopolską na Stasiówkę, dalej przejazd trasą "Pętli"

Dane wyjazdu:

33.10 km 5.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla

Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 03.07.2009 | Komentarze 0

Standardowa trasa treningowa Pętla 1, z odjazdem na Berdech.

Dane wyjazdu:

45.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górkami do Ropczyc

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0

Wjazd Polną, przejazd do Stasiówki, następnie zjazd do Niedźwiady i przez Łączki Kucharskie do ROpczyc. Powrót e-40 do Dębicy.

Dane wyjazdu:

52.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górki

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd Krakowską do Latoszyna, wjazd na Południk (nowy czas 00:10:09) i do Głobikowej. Następnie zjazd do Grudnej, Smarżowej i dojazd do Kamienicy Dolnej. Następnie główną do Pilzna i Dębicy.

Dane wyjazdu:

59.00 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górki i szosa

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Wyjazd kamienistą na stasiówkę, następnie przejazd do Głobikowej. Zjazd z Południka do Latoszyna. Dalej ulicą 3 maja, staszica i fabryczną przejazd do Straszęcina. Spokojnie około 30 km/h docieram do Brzeźnicy, gdzie mostem przekraczam WIsłokę. Kierując się w stronę wiaduktu na Sandomierskiej odbijam na WUCH i Świętosława, Żeromskiego dojeżdżam na osiedle.

Dane wyjazdu:

26.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Night Rider

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Pierwsza jazda w tym roku w nocy. Wjazd Wielopolską do lasu. Następnie zjazd (zabrakło odwagi na jazdę po ścieżkach;) ) Dalej przez miasto i fabryczną, 3 maja do Straszęcina. Na krzyżówce skręcam na Zawierzbie. za mostem na rondzie kierunek na ul. Świętosława.

Dane wyjazdu:

37.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Po powodzi

Piątek, 26 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Jazda po mieście i okolicach, także przejazd do Brzeźnicy-ogólnie obserwacja tego, co zrobiła powódź na terenach dębicy i okolic. Wysoka temperatura wycisnęłą sporo litrów wody ;)