Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Kraków/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 109154.58 w tym 15234.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

31.80 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Night Rider na pętli

Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd z Blizzardem od Dębicy Latoszynem na Południk. Pobyt na wiezy widokowej (ciekawy rekord pobity), dalej lasem do Stasiówki i zjazd Wielopolską do Dębicy.

Kategoria NightRider

Dane wyjazdu:

35.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla z Wielopolskiej

Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 0

Wjazd ulicą WIelopolską na Stasiówkę, dalej przejazd trasą "Pętli"

Dane wyjazdu:

33.10 km 5.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pętla

Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 03.07.2009 | Komentarze 0

Standardowa trasa treningowa Pętla 1, z odjazdem na Berdech.

Dane wyjazdu:

45.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górkami do Ropczyc

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0

Wjazd Polną, przejazd do Stasiówki, następnie zjazd do Niedźwiady i przez Łączki Kucharskie do ROpczyc. Powrót e-40 do Dębicy.

Dane wyjazdu:

52.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górki

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd Krakowską do Latoszyna, wjazd na Południk (nowy czas 00:10:09) i do Głobikowej. Następnie zjazd do Grudnej, Smarżowej i dojazd do Kamienicy Dolnej. Następnie główną do Pilzna i Dębicy.

Dane wyjazdu:

59.00 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Górki i szosa

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Wyjazd kamienistą na stasiówkę, następnie przejazd do Głobikowej. Zjazd z Południka do Latoszyna. Dalej ulicą 3 maja, staszica i fabryczną przejazd do Straszęcina. Spokojnie około 30 km/h docieram do Brzeźnicy, gdzie mostem przekraczam WIsłokę. Kierując się w stronę wiaduktu na Sandomierskiej odbijam na WUCH i Świętosława, Żeromskiego dojeżdżam na osiedle.

Dane wyjazdu:

26.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Night Rider

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Pierwsza jazda w tym roku w nocy. Wjazd Wielopolską do lasu. Następnie zjazd (zabrakło odwagi na jazdę po ścieżkach;) ) Dalej przez miasto i fabryczną, 3 maja do Straszęcina. Na krzyżówce skręcam na Zawierzbie. za mostem na rondzie kierunek na ul. Świętosława.

Dane wyjazdu:

37.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Po powodzi

Piątek, 26 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Jazda po mieście i okolicach, także przejazd do Brzeźnicy-ogólnie obserwacja tego, co zrobiła powódź na terenach dębicy i okolic. Wysoka temperatura wycisnęłą sporo litrów wody ;)

Dane wyjazdu:

54.23 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

Pierwsza jazda w tym sezonie w deszczu

Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0

Początkowo chciałem jedynie sprawdzić w jakim czasie uda mi się pokonac podjazd na Południk. Przejazd więc od Dębicy, przez Latoszyn do Gumnisk. Tam od przystanku przed podjazdem zacząłem mierzyć czas wjazdu na ten niezbyt lubiany przeze mnie odcinek, którym zwykle zjeżdżam z Południka. Pogoda przeciętna, burzowo dopiero miało się zrobić-narazie przez chmury mocno dawało słońce. Czas na górze to 10 minut i 16 sekund. Dałem z siebie niemal wszystko w tych warunkach. Następnie przejazd do Głobikowej, zjazd do Grudnej i dalej szosą do Kamienicy. Następnie powrót przez Pilzno do Dębicy. Na tym odcinku dwukotnie mnie zlało, jak na ironię drugi raz miał miejsce już niemal w blisko centrum miasta i punktu kulminacyjnego trasy.

Dane wyjazdu:

70.80 km 13.50 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: m

Kalorie: kcal

Rower:Salamander

na górze Chełm

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

Jazda do celu przy doskwierającym upale. Przejazd Stasiówką do Głobikowej, następnie do Bączałki i dalej drogą szukając niebieskiego szlaku. Po wjechaniu do lasu podjazd pod górę, trochę jazdy po okolicznych zboczach w towarzystwie błotka na ścieżkach. Powrót przez Gorzejową do Kamienicy Dolnej. Następnie główną do Pilzna i do Dębicy. Po drodze jakiś pajac za Pilznem omal nie stuknął mnie wymuszając pierwszeństwo. Nie ma to jak "pozytywny" akcent na zakończenie ciekawej wycieczki.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 26, Głobikowa, KARPATY, KRAJOZNAWCZO, Sam