Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 103627.17 w tym 14628.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Dane wyjazdu:

43.32 km 1.30 km teren

02:46 h 15.66 km/h:

Maks. pr.:36.79 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:132 ( 71%)

Przewyższenie:718 m

Kalorie: 1655 kcal

Rower:Spider 27.5

Zimowe Pogórze

Czwartek, 18 stycznia 2024 · dodano: 18.01.2024 | Komentarze 2

Rower zimą to wyzwanie, szczególnie w Karpatach na zaśnieżonych drogach, gdzie z powodu znacznych przewyższeń organizm chwilami się przegrzewa zdobywając kolejne wzniesienia, by potem przez wiele minut marznąć na zjazdach, na których ciało biernie poddaje się mrozowi. Każdej zimy sprawdzam się w takich ujemnych temperaturach, nierzadko ocierając się o hipotermię.

Dziś dobre trzy godziny (włącznie z postojami na zdjęcia) na mrozie w pełni wystarczyły, aby poczuć, że znowu żyję :) Po wymianie rękawic na Force Hot Rak już tylko ochraniacze neoprenowe są słabym ogniwem, co na dzisiejszym wietrzysku było odczuwalne.

Ostatnimi tygodniami z różnych powodów niemal nic nie jeździłem, także głód jazdy był wielki. Szczególnie w mijającym tygodniu koncentrowałem się głównie na nauce. Przedwczoraj we Wrocławiu zdałem ostatni z czterech egzaminów, po których uzyskałem dyplom technika pewnej nowszej specjalizacji, niezagrożonej nadmierną automatyzacją w przyszłości. Z roku na rok mój humanistyczny magister i tak będzie tracił na wartości, a kierunki techniczne tylko zyskują. Dobrze byłoby w tym wszystkim spróbować kiedyś swych sił na studiach inżynierskich, jednak na chwilę obecną już podjąłem decyzję o wyjeździe do Niemiec z zamiarem dalszego rozwoju w nowej branży. Bawaria, Badenia, albo Hesja, w to mi graj. Im bliżej Szwajcarii i Alp, tym lepiej.

Wiatr 13 km/h (porywy do 24 km/h) SE.

Podjazd w Głobikówce nagrodzony widokami.

Pasmo Klonowej Góry.

Głobikowa zimą.

Amerykański emigrant w Braciejowej.

Wieczorny i nieco karkołomny zjazd z Południka urozmaicony był zadymką.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 27.5, Głobikowa, KARPATY, Sam, tk, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

33.92 km 0.00 km teren

01:27 h 23.39 km/h:

Maks. pr.:34.39 km/h

Temperatura:2.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:138 ( 74%)

Przewyższenie:113 m

Kalorie: 974 kcal

Rower:Spider 27.5

Do Czarnej

Piątek, 5 stycznia 2024 · dodano: 06.01.2024 | Komentarze 2

Noworocznie po asfalcie przed zapowiadanym powrotem zimy. Na razie bez ustalonych rowerowych planów, poza jednym, niezmiennym założeniem, aby w ciągu roku przekręcić te 5 000 km.

Już kilka dni wcześniej miałem możliwość wybrania się na pierwszy w tym roku trening, zapomniałem jednak o tej zepsutej manetce i skończyło się na zamówieniu. Dopiero dzisiaj, po jej odebraniu z paczkomatu i założeniu oraz wyregulowaniu przerzutki, udało się pojeździć.

Nowa manetka.

Krukowate w Rędzinach.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Sam, TRENING, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

54.14 km 0.00 km teren

02:29 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:36.11 km/h

Temperatura:5.0

HR max:176 ( 95%)

HR avg:137 ( 74%)

Przewyższenie:244 m

Kalorie: 1115 kcal

Rower:Spider 27.5

Lasy wokół Czarnej na koniec sezonu

Niedziela, 31 grudnia 2023 · dodano: 31.12.2023 | Komentarze 0

Tegoroczny sezon zakończył się sumą 5276 km przejechanych mtb, co jest drugim najgorszym w historii wynikiem (spośród 16. rowerowych sezonów) po sezonie 2016, kiedy to zrobiłem zaledwie 5001 km. Mimo tego granica 5 tysięcy km- absolutnego, założonego wcześniej minimum- została przekroczona. Co cieszy, udało się też utrzymać średnią prędkość jazdy 20 km/h. Do takich liczb ze względu na rosnący spadek ilości czasu wolnego muszę się przyzwyczajać.

W drodze powrotnej w Rędzinach zerwała się linka przerzutki przedniej.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Sam, TRENING, Wiatr

Dane wyjazdu:

54.97 km 0.30 km teren

02:27 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:38.75 km/h

Temperatura:8.0

HR max:152 ( 82%)

HR avg:131 ( 70%)

Przewyższenie:220 m

Kalorie: 1372 kcal

Rower:Spider 27.5

Rezerwat Bagno Przecławskie & Radomyśl Wielki

Czwartek, 28 grudnia 2023 · dodano: 28.12.2023 | Komentarze 0

Koniecznie chciałem jeszcze w tym roku zaglądnąć do przecławskiego rezerwatu ciekaw, czy udało się dotrzymać terminu realizacji powstającej tam kładki i pomostu na torfowisku. Zleceniodawcą tej potrzebnej i interesującej inwestycji jest Nadleśnictwo Tuszyma.

I niestety nie udało się, choć poślizg wynosi zaledwie tydzień. Gdy pojawiłem się dzisiaj na miejscu, ekipa jeszcze zbijała deski przy wejściu. Cieszą nowe stojaki rowerowe, choć oznacza to, że oficjalnie po kładce (czy jak w przeszłości wokół całego torfowiska) rowerem już nie pojadę.

W drodze powrotnej zatrzymałem się na chwilę na rynku w Radomyślu Wielkim. Pomnik-samolot cały czas stoi, oświetlany dzisiaj intensywnie grudniowym słońcem.

Budowa kładki w rezerwacie powoli dobiega końca.

Zieleń w zimie już nikogo w Polsce chyba nie dziwi.

Jeden z dwóch wyprodukowanych samolotów M-2 na rynku w Radomyślu.

Zasowski park.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Rezerwat, Sam, tk, Wiatr, Z plecakiem, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

71.03 km 0.00 km teren

03:15 h 21.86 km/h:

Maks. pr.:54.68 km/h

Temperatura:10.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:143 ( 77%)

Przewyższenie:693 m

Kalorie: 2247 kcal

Rower:Spider 27.5

Do Jodłowej...

Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 26.12.2023 | Komentarze 2

...gdzie osiadł Maleńczuk i która to podobno postawiła go na nogi. Mnie na nogi stawiać nie trzeba dziś było, choć po ostatnich świątecznych dniach lekko nie jest, a do miejscowości udałem się zachęcony relacjami rodziny z wczorajszych odwiedzin przykościelnego zwierzyńca. Pech chciał, że dotarłem na miejsce w chwili, kiedy lud bogobojny wylał się tłumnie z kościoła na ulice i pod atrakcją zrobiło się tłoczno. Pokręciłem dalej przez wieś, która urbanistycznie przypomina zagubione między wzgórzami miasteczko aż pod podjazd do Wisowej licząc, że w drodze powrotnej pojawi się szansa na podejście pod grotę. Niestety wydawało się, że cały region od Tarnowa, przez Dębicę po Jasło ściąga dzisiaj właśnie tutaj.

W drodze powrotnej w Pilźnie odbiłem na dłuższy podjazd pod Południk, na którym odczułem spadek formy wynikający z nielicznych w grudniu dni treningowych (w ciągu miesiąca byłem zaledwie cztery razy na rowerze), a dalej Doliną wróciłem do miasta. W Latoszynie z mżawką. Jazda w stroju zimowym, ale z racji wyższej temperatury bez zimowych dodatków: ochraniaczy, kominiarki i grubszych rękawic.

Na Pogórze Ciężkowickie.

W drodze powrotnej przez Dęborzyn.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 27.5, KARPATY, Sam, tk, Wiatr, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

50.91 km 0.00 km teren

02:22 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:125 ( 67%)

Przewyższenie:254 m

Kalorie: 1306 kcal

Rower:Spider 27.5

Machowa i Pogórska Wola

Poniedziałek, 11 grudnia 2023 · dodano: 11.12.2023 | Komentarze 0

Jeszcze się kalendarzowa zima nie zdążyła zacząć, a już po tej klimatycznej niedługo nic nie pozostanie. Dziś dla odmiany po płaskim, ale nadal mokrymi i brudnymi asfaltami. Ani jednego rowerzysty na trasie, nie licząc cywila z zakupami. W Machowej jedna pani z Bałkanów marzła pod lasem w oczekiwaniu na klienta. Przejechałem się kawałek drogą krajową do Pogórskiej Woli, skąd następnie zawróciłem do Czarnej.

Podobnie jak i wczoraj, po treningu konieczne było czyszczenie łańcucha.

Wiatr 13 km/h (porywy do 25 km/) S.

Pola w Machowej.

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Sam, TRENING, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

33.01 km 0.90 km teren

01:42 h 19.42 km/h:

Maks. pr.:36.84 km/h

Temperatura:0.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:139 ( 75%)

Przewyższenie:452 m

Kalorie: 850 kcal

Rower:Spider 27.5

Głobikowa

Niedziela, 10 grudnia 2023 · dodano: 10.12.2023 | Komentarze 0

Po dłuższym okresie mrozów dodatnie temperatury przyniosły powolną odwilż, którą na razie widać głównie na asfalcie. Miasto jest słabo odśnieżane: wzdłuż głównych arterii komunikacyjnych chodniki od wielu dni nadal pokryte są grubszą warstwą śniegu i piesi musieli w tym śniegu wydeptać swoje ścieżki. Ja uciekając na Pogórze skorzystałem już z czarnej, choć jeszcze mokrej i brudnej, nawierzchni asfaltowej. W teren wjechałem z ciekawości tylko na Berdechu, gdzie jest płasko i jazda po ubitym śniegu jest możliwa. Po treningu wyczyściłem w maszynce łańcuch, zdjąłem go z zębatek, wysuszyłem i pozostawiłem do późniejszego założenia.

Na górze w Głobikowej sporo śniegu.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, 27.5, Głobikowa, KARPATY, Sam, TRENING, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

17.62 km 0.00 km teren

02:43 h 6.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:127 ( 68%)

Przewyższenie:263 m

Kalorie: 1615 kcal

Rower:Salomon Chalten TS CSWP

Góra Bratnia

Poniedziałek, 4 grudnia 2023 · dodano: 08.12.2023 | Komentarze 0

Końcem listopada spadło sporo śniegu (na Pogórzu około 15 cm), co przy stale ujemnych temperaturach i słabym odśnieżeniu dróg stawiało sens jakiejkolwiek jazdy pod znakiem zapytania. Zebrałem się więc na pierwszy trening z przewyższeniem na Pogórzu, za cel obierając sobie najwyższe wzniesienie miasta, na które dotarłem drogami pokrytymi ubitym już śniegiem. Lekki mróz na trasie, dużo słońca i 27 minut postojów.

Biała końcówka jesieni :)

Kawęczyńską w dół do miasta.

Kategoria PIESZO

Dane wyjazdu:

36.21 km 4.70 km teren

01:41 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:35.73 km/h

Temperatura:5.0

HR max:153 ( 82%)

HR avg:126 ( 68%)

Przewyższenie:175 m

Kalorie: 860 kcal

Rower:Spider 27.5

Do Czarnej przez Torfy

Piątek, 24 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 2

Aby przekroczyć granicę 5 000 km mtb w tym roku, a przy okazji sprawdzić się na tym porywistym wietrze, który wiał od rana. W drodze powrotnej mogłem odebrać nowy telefon Motoroli z paczkomatu, rozmyśliłem się jednak na miejscu, nie mając nawet jak i gdzie bezpiecznie przewieźć pakunku.

Źródło: Windy

Kategoria /Polska/, #Kotlina Sandomierska, 27.5, Sam, TRENING, Wiatr

Dane wyjazdu:

52.14 km 0.40 km teren

02:16 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:38.04 km/h

Temperatura:6.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:132 ( 71%)

Przewyższenie:154 m

Kalorie: 1392 kcal

Rower:Spider 27.5

Przecław & rezerwat Bagno Przecławskie

Czwartek, 16 listopada 2023 · dodano: 20.11.2023 | Komentarze 2

Pomimo dodatniej temperatury zimno. Celem aktywności był rezerwat, ale dojazd do niego wybrałem okrężny, przez Przecław, a nie bezpośrednio lasem (którędy wracałem z powrotem). Koło rezerwatu trwały prace związane z- jak się dowiedziałem z tablicy informacyjnej- budową nowej trasy turystycznej nad torfowiskiem. Nowe, drewniane kładki już za nieco ponad miesiąc ponownie umożliwią bezpieczne zwiedzanie rzadkiego w regionie ekosystemu.

Kategoria Wiatr, TRENING, Sam, 27.5, #Kotlina Sandomierska, /Polska/