Move your life

archiwum aktywności

Info

Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 106200.71 w tym 14996.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.04 km/h
Więcej o mnie.

Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022

Najdłuższa wycieczka: 140 km

Najdłuższa wycieczka: 120 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 143 km

Najdłuższa wycieczka: 206.7 km

Najdłuższa wycieczka: 124.6 km

Najdłuższa wycieczka: 173 km

Najdłuższa wycieczka: 154 km

Najdłuższa wycieczka: 135 km

Najdłuższa wycieczka: 141 km

Najdłuższa wycieczka: 99 km

Najdłuższa wycieczka: 138 km

Najdłuższa wycieczka: 164 km

Najdłuższa wycieczka: 201 km

Najdłuższa wycieczka: 166 km

Najdłuższa wycieczka: 148 km

Najdłuższa wycieczka: 104 km

Moje rowery

Salomon Evasion 9 73 km

Salomon Chalten TS CSWP 250 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

skype download Licznik wizyt na stronę

Wpisy archiwalne w kategorii

26

Dystans całkowity:	12097.88 km (w terenie 1153.93 km; 9.54%)
Czas w ruchu:	447:47
Średnia prędkość:	18.69 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	46383 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (84 %)
Suma kalorii:	189931 kcal
Liczba aktywności:	240
Średnio na aktywność:	50.41 km i 3h 05m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.78 km 0.00 km teren

00:55 h 21.58 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 40 m

Kalorie: 381 kcal

Rower:Pro Crackle

Luckenwalde

Środa, 2 maja 2018 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0

Kategoria /Niemcy/, 26, #Brandenburg, TRENING, Sam

Dane wyjazdu:

29.52 km 4.40 km teren

01:21 h 21.87 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 64 m

Kalorie: 559 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See

Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0

Dziś ponownie przekonałem się, że cyfrówkę warto zabierać na każdą wycieczkę, bo zawsze na trasie może trafić się coś ciekawego i wartego uwiecznienia.

Na Bauernsee obserwacja łabędzia niemego, z kolei nad Riebenersee samiec błotniaka stawowego.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Brandenburg, TRENING, Sam, Rezerwat

Dane wyjazdu:

106.29 km 27.85 km teren

05:56 h 17.91 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:130 m

Kalorie: 1960 kcal

Rower:Pro Crackle

Na południe: Treuenbritzen- Lindow- Jüterbog

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 21.12.2018 | Komentarze 0

Zaległy wpis 29.04.2018.

Kolejna turystyczna niemiecka "setka" wykręcona tym razem w południowej części powiatu. Wyjazd przed południem, przez połowę trasy w większości tłukłem się po piaszczysto- kamienistych drogach leśnych, potem już tylko asfalty. Zwłaszcza odcinek do Lüdendorfu to ciężka przeprawa po piaszczystej leśnej drodze w sosnowym borze. Sprawy nie ułatwiała upalna pogoda.

Polną drogą donikąd w Kemnitz. Łącznie trzy kilometry po wybojach, na końcu zaś kanał irygacyjny i brak możliwości przeprawy. W drodze powrotnej na dosyć wysokiej ambonie myśliwskiej urządziłem sobie drugie śniadanie.

W lesie koło Buchholz natrafiłem na nie zaznaczony na mapach kompleks radzieckich schronów. Droga do nich została zablokowana nasypami, same wejścia do budowli i elementy instalacji również (częściowo lub w całości) zasypano ziemią.

Tablica edukacyjna Dolina Nieplitz. Wśród tutejszej fauny wyróżniają się m.in. traszka górska i zimorodek zwyczajny.

Reichhelmsteich- położony pod Treuenbritzen leśny staw okazał się idealnym miejscem na postój.

Nowe życie w stawie.

W lesie nie tylko drzewa bywają zielone.

Na drodze w okolicy Frohnsdorfu miałem okazję spotkać padalca zwyczajnego (Anguis fragilis).

Oko w oko z jaszczurem.

Polną drogą do Oehny.

Przelot Airbusa A400 nad Niedergörsdorf.

Ścieżka rowerowa w Rohrbeck.

Późnym popołudniem od strony Oehny docieram do Jüterbog, przejeżdżając ulicami Pferdestraße i Zinnaerstraße przez historyczne centrum miasta.
Uchwycona na zdjęciu brama miejska Zinnaer Tor zamyka Stare Miasto od północy. Wieża na planie koła powstała w 1300 roku na fundamencie z kamienia polnego, sąsiadująca wieża kwadratowa to już późnogotycka budowla.

Po opuszczeniu miasta obieram kurs na Luckenwalde, robi się coraz ciemniej.
Wieczorem jeżdżę jeszcze ulicami w centrum, aby licznik przekroczył 100 km.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Brandenburg, KRAJOZNAWCZO, >100, Sam, Zdjęcie, Urbex

Dane wyjazdu:

30.50 km 17.60 km teren

01:41 h 18.12 km/h:

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 50 m

Kalorie: 553 kcal

Rower:Pro Crackle

Keilberg

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 28.01.2023 | Komentarze 0

Wieczorem po pracy na teren rezerwatu Forst Zinna-Jüterbog-Keilberg na punkt widokowy. Najdłuższy terenowy odcinek wycieczki wyniósł 12,3 km.

Kategoria Sam, Rezerwat, /Niemcy/, 26, #Brandenburg, TRENING

Dane wyjazdu:

111.63 km 21.30 km teren

05:48 h 19.25 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:30.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:160 m

Kalorie: 2140 kcal

Rower:Pro Crackle

Z Poczdamu nad Templiner See i Schwielowsee

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 27.06.2018 | Komentarze 2

Rankiem nad oknem uwijały się jaskółki oknówki, które przed kilkoma dniami wróciły z zimowisk. W oddali widoczna była krążąca nad okolicą kania ruda. Sprawdziłem prognozy, które potwierdziły, że będzie ciepło i słonecznie, czemu by więc nie wykręcić pierwszej niemieckiej setki? Przeglądnąłem wgrane w nawigacji trasy, wybór padł na Poczdam, Caputh oraz Templiner See i Schwielowsee. Jako że tworzyłem je w oparciu o mapy satelitarne nieznanych sobie w większości terenów, najprawdopodobniej i tak będą one modyfikowane o odcinki nieprzejezdne lub atrakcyjniejsze. Ostatni raz nad Schwielowsee byłem w 2015 roku starym, sypiącym się firmowym rowerem miejskim z rozpadającą się piastą przednią. Miałem wtedy dużo szczęścia przekręcając ponad 80 km, w tym leśną steinweg z Ferch, przy których dzisiejszy dystans (jak się okaże 111 km) na odnowionym rowerze trekkingowym wydaje się niewinnym spacerkiem.

Do miasta tym razem docieram przez Wilhelmshorst- kameralne osiedle domków jednorodzinnych z gęstym zadrzewieniem. W Poczdamie zrobiłem rundę w kierunku Babelsberg i z powrotem, następnie jeszcze krótko po śródmieściu, kierując się finalnie nad jeziora. W tym roku w planach mam jeszcze kilkukrotne wizyty w Poczdamie, na pewno będę jeździć trasą jego największych atrakcji.
W mieście pełno rowerzystów. Co ciekawe do jazdy rekreacyjnej wielu Niemców nie zakłada kasków, podobnie rzecz ma się w Holandii.

Mająca początki w XVII w. Breite Straße w Poczdamie, łącząca centrum miasta z jego zachodnią częścią. Zwraca uwagę wybudowany w 1770 roku (a poważnie zniszczony podczas wojny i odbudowany na przełomie lat 70' i 80'tych XX w. z barokową fasadą) Ständehaus mieszczący od 1950 roku Muzeum Historii Naturalnej (Naturkundemuseum) oraz charakterystyczny Großes Militär-Waisenhaus- ze zlokalizowaną na budynku głównym świątynią monopteros (również zniszczona podczas wojny i odrestaurowana) sięgającą 26 metra wysokości, a zajmowany aktualnie przez władze landu Brandenburgia.

W Caputh odwiedzam zamek, park i molo (w odwrotnej kolejności). W miejscowości znajduje się ponadto Einsteinhaus- dom, w którym przez 3 lata mieszkał ten wybitny naukowiec.

Molo w Caputh.

Schloss Caputh, XVII- wieczny pruski pałac malowniczo położony nad Templiner See i otoczony parkiem.

Schlosspark Caputh, idealne miejsce na przerwę w podróży.

Nad Templinersee chwilę czekam na prom, ostatecznie jednak rezygnuję z przeprawy w tym miejscu (nie zabrałem żadnej blokady, a kolejka do kasy za rogiem dłuuga), oszczędzajac tym samym 2 € na bilecie lub 30 € w przypadku kontroli i jego braku. Przeprawa przez Hawelę na oko miała jedynie jakieś 50 m. Chciałem pojechać dalej południową stroną, jednak szczęśliwie na widok rowerzysty jadącego od strony promenady skręciłem w tamtym kierunku, gdzie jak się okazało po moście kolejowym inni cykliści licznie omijali promową przeprawę. Tym samym nie musiałem już rezygnować z objazdu stroną północną.

Hawela koło Caputh, w tle Schwielowsee- jedno z dwóch dużych jezior pod Poczdamem.

Historyczne miasto Werder (które będzie celem jednej z wycieczek) omijam, jadąc w kierunku Ferch i odbijając na terenową trasę biegnąca malowniczym północnym wybrzeżem Schwielowsee (szlak FTW- Fontanewanderung).

Hawela koło Geltow, na horyzoncie miasto Werder (Havel).

Mural w Petzow.

Widok na Schwielowsee ze szlaku FTW (Fontanewanderung).

Waschhaus am Haussee w Petzow. Odbudowany w 1999 roku, a po dwóch latach zlokalizowano tu muzeum krajoznawcze.

Bociek koło Beelitz.

Rundwanderweg F5 (Beelitz-Rieben-Beelitz).

Kategoria /Niemcy/, 26, #Brandenburg, KRAJOZNAWCZO, >100

Dane wyjazdu:

29.43 km 4.40 km teren

01:15 h 23.54 km/h:

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 64 m

Kalorie: 577 kcal

Rower:Pro Crackle

Riebener See

Wtorek, 17 kwietnia 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0

Wieczorem po pracy wybrałem się nad Riebener See, które w regionie Fläming stało się już miejscem ulubionym, podobnie jak Głobikowa na Pogórzu, czy lasy chotowskie w Kotlinie Sandomierskiej. Chłodno, ale obyło się bez kurtki.

Tym razem duże skupiska łabędzi niemych, widowiskowo startujących z tafli jeziora. Pojawiła się także para perkozów dwuczubych.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Brandenburg, TRENING

Dane wyjazdu:

65.00 km 15.00 km teren

03:31 h 18.48 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 90 m

Kalorie: 1186 kcal

Rower:Pro Crackle

Pierwsza wycieczka, wokół Großer Seddiner See

Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Pierwsza w tym roku rowerowa wycieczka w Niemczech przypadła na ciepłe i słoneczne, niedzielne popołudnie, po równinnych i zalesionych terenach parku krajobrazowego Nuthe- Nieplitz. Nadspodziewanie ciepła wiosna zachęca do dalszych wypadów, dziś jeszcze w cywilu przekręciłem 65 km, mijając na trasie wielu rowerzystów, biegaczy oraz jeźdźców konnych, również aktywnie spędzających wolny dzień.

Nad Riebener See pierwsza obserwacja gęsi gęgawych: 4 osobniki pływały w pobliżu szuwarów kilkaset metrów od wieży obserwacyjnej. Poza nimi liczne łabędzie nieme i łyski.

Odnowiony blok z czasów DDR w miejscowości Fresdorf.

Terenem do Wildenbruch.

Biedronka mączniakówka.

Nieplitzroute.

Kategoria /Niemcy/, 26, #Brandenburg, TRENING

Dane wyjazdu:

69.35 km 2.90 km teren

h km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:23.2

HR max:161 ( 81%)

HR avg:121 ( 61%)

Przewyższenie:758 m

Kalorie: 1437 kcal

Rower:Salamander

Rezerwat Kamera

Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 31.07.2017 | Komentarze 0

Moja ostatnia wycieczka na Salamandrze to podgórska trasa do rezerwatu Kamera Pogórzem.

Pech chciał, że w drodze powrotnej w Pilźnie zerwałem linkę przerzutki tylnej. Od Pilzna też wracałem już o lampce, w nocy.

Kategoria /Polska/, #Pogórze Strzyżowskie, KRAJOZNAWCZO, 26, Awaria, KARPATY, Rezerwat, Sam

Dane wyjazdu:

101.34 km 1.00 km teren

04:23 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie:230 m

Kalorie: 1918 kcal

Rower:Salamander

Kolbuszowa

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria #Kotlina Sandomierska, >100, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, 26, W towarzystwie, Zdjęcie

Dane wyjazdu:

13.83 km 0.10 km teren

00:58 h 14.31 km/h:

Maks. pr.:28.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenie: 10 m

Kalorie: 245 kcal

Rower:Salamander

Lamus dworski w Latoszynie z XVI w.

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

Wycieczka krajoznawcza z Rafałem nad Wisłokę i do latoszyńskiego lamusa. Przygoda z puszczykiem.

Park dworski w Latoszynie jest kolejnym z zaniedbanych, opuszczonych i zrujnowanych obszarów podworskich w regionie dębickim.
Ostatnim z budynków, który przetrwał do dziś jest lamus, a w zasadzie jego ruiny. Budynek piętrowy z parterem i piwnicą o ciekawych wnętrzach, dach już jakiś czas temu zapadł się do wnętrza.
Ruiny są ciekawym przykładem walki natury z wytworami człowieka. Lamus został opanowany przez rośliny- pnącza wspinają się i zwisają z jego murów, a we wnętrzu rosną młode drzewa- samosiejki.
W okolicy do dziś rośnie wiele wiekowych okazów dębów, lip i jaworów.

Fot. Ruiny lamusa w Latoszynie.

Fot. Park

Fot. Zawalony dach lamusa

Kategoria #Kotlina Sandomierska, KRAJOZNAWCZO, /Polska/, 26, Urbex, W towarzystwie, Zdjęcie