Info

avatar Jestem MateM z miasta Dębica/ Darmstadt (Hesja). Od 2008 roku na rowerze przejechałem: 105775.29 w tym 14972.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.05 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Lista setek

Mapa przejechanych dróg- aktualizacja 2022








button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 140 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 120 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 138 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 143 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 206.7 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 124.6 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 173 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 154 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 135 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 141 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 99 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 138 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 164 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 201 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 166 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 148 km button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MateM.bikestats.pl

Archiwum bloga

skype downloadLicznik wizyt na stronę
Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

Rezerwat

Dystans całkowity:11148.15 km (w terenie 2237.93 km; 20.07%)
Czas w ruchu:525:40
Średnia prędkość:19.76 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:60511 m
Maks. tętno maksymalne:187 (101 %)
Maks. tętno średnie:167 (87 %)
Suma kalorii:247004 kcal
Liczba aktywności:156
Średnio na aktywność:71.46 km i 3h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
123.87 km 14.20 km teren
05:39 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:46.27 km/h
Temperatura:19.1
HR max:160 ( 86%)
HR avg:122 ( 65%)
Przewyższenie:557 m
Kalorie: 2809 kcal

Z Rzeszowa do Dębicy Kotliną

Wtorek, 5 października 2021 · dodano: 06.10.2021 | Komentarze 0


Dokładnie rok temu podjąłem się nieco szalonej jazdy po Pogórzu Rożnowskim, mierząc się na całej trasie z porywistym halnym. Dziś w nieco korzystniejszych warunkach, z mocnym wiatrem i bez górskiego przewyższenia, wyruszyłem z Rzeszowa (po uprzednim dotarciu do centrum miasta szynobusem) w kierunku Dębicy, przejeżdżając przez kolejne, nowe dla mnie miejsca. Łącznie 1 godzina postoju, w tym przerwy na zdjęcia.

Temperatura minimalna 14.8 °C. Wiatr 19 km/h (porywy 44 km/h SE. Przewyższenie: Garmin 557 m., Sigma 611 m. 



SkyRes przy ulicy Lubelskiej.


Ratusz w Głogowie Małopolskim. 


Terminal pasażerski w Jasionce.


Okolice lotniska zajmuje m.in. Podkarpacki Park Naukowo-Technologiczny "Aeropolis".



W drodze do Sokołowa Małopolskiego. 


Na sokołowskim rynku. Dwa bidony dzisiaj trochę na wyrost: na całej trasie wypiłem około 0.5 litra wody.




Pozostałości stacji transformatorowej poligonu rakiet V.


Park Historyczny Blizna.





Dane wyjazdu:
120.84 km 9.20 km teren
06:11 h 19.54 km/h:
Maks. pr.:63.46 km/h
Temperatura:24.9
HR max:178 ( 95%)
HR avg:130 ( 69%)
Przewyższenie:1591 m
Kalorie: 3136 kcal

Pogórzem z Rzeszowa do Dębicy

Niedziela, 22 sierpnia 2021 · dodano: 24.08.2021 | Komentarze 0


W centrum stolicy województwa podkarpackiego.

Ważniejsze obiekty na trasie: rezerwat "Wielki Las", schron kolejowy w Strzyżowie, gród słowiański w Stobiernej.

Przewyższenie: Garmin 1591 m., Sigma 1695 m. Sigma podjazdy: 27 320 m. i zjazdy: 29 010 m. Postoje łącznie: 1g 44 m.



Budzący dwuznaczne skojarzenia Pomnik Czynu Rewolucyjnego jest uznawany za wizytówkę miasta, i choć wielokrotnie pojawiały się propozycje jego wyburzenia, to w organizowanych sondażach przeważająca liczba mieszkańców opowiadała się za jego pozostawieniem. 


Ulica Marszałkowska, w tle kompleks biurowo- mieszkaniowy SkyRes. Rzeszów w ostatnich dekadach mocno odskoczył reszcie miast regionu, a imponujące tempo rozwoju i kolejne wielkomiejskie inwestycje, jak "Olszynki Park" oraz horrendalne ceny nieruchomości czynią z niego "Małą Warszawę". 


Niestety nie wszyscy jeszcze nadążają za zmianami w mieście (skrzyżowanie ulicy Krakowskiej z Aleją Wyzwolenia na osiedlu Baranówka).


Niższe partie Pogórza Strzyżowskiego w miejscowości Nockowa.


Bocian na słupie.



Olimpów w czasie żniw.


W leśnej głuszy, przez rezerwat Wielki Las.




Rzeka Wisłok wije się malowniczo, rozdzielając Pogórza Strzyżowskie i Dynowskie. 


Do centrum Strzyżowa.


Na stromych zjazdach rower dosyć szybko nabierał prędkości.


Liczne na Pogórzu figury maryjne, tu na kolumnie jońskiej.


W Dolinę Zawadki z wiatrem we włosach (bez kasku).


Rekonstrukcja grodu słowiańskiego w Stobiernej. To jeszcze jedyny tego typu obiekt w regionie, ale rośnie mu już konkurencja w Strzegocicach, po tym jak wójt gminy Dębica podziękował za współpracę lokalnym pasjonatom historii, za sprawą których gród stał się atrakcją turystyczną. 





Dane wyjazdu:
34.00 km 18.30 km teren
01:50 h 18.55 km/h:
Maks. pr.:29.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max:143 ( 76%)
HR avg:113 ( 60%)
Przewyższenie: 59 m
Kalorie: 757 kcal

Der Schlichter

Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 22.01.2023 | Komentarze 0


Po lasach wokół Mörfelden oraz wschodnią częścią rezerwatu Mönchbruch, wzdłuż lokalnego strumienia aż po okolice lotniska, gdzie rzadko kręcę. Mieszkańcy zdążyli już tu nazwać każdą ścieżkę w okolicy, i często nazwy te umieszczone są na niewielkich tabliczkach na drzewach, ułatwiając orientację.


Na potokiem Gundbach koło Walldorf.


Gundwiesensee.




Dane wyjazdu:
46.02 km 10.70 km teren
02:22 h 19.45 km/h:
Maks. pr.:39.51 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 86%)
HR avg:120 ( 63%)
Przewyższenie: 77 m
Kalorie: 1185 kcal

Rezerwaty Groß-Gerau

Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0


Nie wystarczyło w zeszłym tygodniu niedzielnego popołudnia, aby przejechać całą trasę po okolicznych rezerwatach, więc drugą jej część miałem szansę pokonać właśnie dziś. 


Gänsweidsee.


Okolice rezerwatu "Bruchwiesen bei Büttelborn".




Kokoszka wodna.




Bóbr europejski w rezerwacie "Bruchwiesen bei Buttelborn" na widok człowieka dość szybko zniknął pod wodą.




Chronione partie lasu skąpane w bieli masowo kwitnącego czosnku niedźwiedziego (Allium ursinum). 




Sarna- najczęściej zauważany ssak na trasie.




Dane wyjazdu:
33.02 km 12.70 km teren
01:53 h 17.53 km/h:
Maks. pr.:31.64 km/h
Temperatura:12.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:115 ( 61%)
Przewyższenie: 59 m
Kalorie: 831 kcal

Rezerwat Sauergrund

Niedziela, 2 maja 2021 · dodano: 15.08.2021 | Komentarze 0


Popołudniem w wietrznych warunkach wyruszyłem na zaplanowaną wcześniej pętlę po rezerwatach wokół Groß-Gerau. Okoliczne lasy obfitują w interesujące obszary chronione- w jednym tylko powiecie Groß-Gerau jest ich aż 32, o całkowitej powierzchni 5.5 tys. ha. 

Dłuższa chwilę zabawiłem w pierwszym na trasie rezerwacie Sauergrund, kontemplując uroki lasu liściastego z wyraźnym udziałem starodrzewu. Powalone, kilkusetletnie olbrzymy robią wrażenie, ale też stanowią ważne siedlisko licznych gatunków owadów, w tym okazałych chrząszczy jelonków rogaczy. Czas w "puszczy" szybko zleciał,  zrobiło się już zbyt późno (nie wziąłem lampek) i zimno na kolejne rezerwaty, więc trzeba było wracać. L
iczyłem na dłuższą aktywność, jednak bez zaskoczenia jakość znowu wygrała z ilością i zamiast pośpiesznego klepania kilometrów mam krótką, ale wartościową wycieczkę krajoznawczą, a pozostałe rezerwaty muszą jeszcze zaczekać.

Zaległy wpis z 02.05.21.

Ta wycieczka wchodzi w skład cyklu "Ren-Men 2021":


Wokół frankfurckiego lotniska 61 km


Nadrenia-Palatynat: w Wormacji 114 km


Waldspirale i jeziora Langen 71 km


W Bawarii: Aschaffenburg 112 km


Eltville nad Renem 119 km


Seligenstadt 101 km


Pałac Lichtenberg i zamek Rodenstein 105 km


Nadrenia Palatynat: z Oppenheim do Mainz 105 km


Grosser Feldberg: najwyższy szczyt gór Taunus 122 km


Melibokus i Kuhkopf 115 km


Heidelberg: z wizytą w Badenii-Wirtembergii 144 km 












Dane wyjazdu:
70.65 km 0.00 km teren
04:17 h 16.49 km/h:
Maks. pr.:28.84 km/h
Temperatura:
HR max:117 ( 62%)
HR avg:159 ( 84%)
Przewyższenie:210 m
Kalorie: 1928 kcal

Waldspirale i jeziora Langen

Sobota, 1 maja 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0


Waldspirale w Darmstadt.
Początkiem maja po krótkotrwałym ociepleniu znowu zrobiło się wyraźnie chłodniej. Z tego to też powodu nieznacznie pobiłem tegoroczny rekord jazdy w dżinsach i polarze, choć nie planowałem już jeździć na dalsze wycieczki w zwykłych ciuchach. I choć zakres temperatur, wynoszący podczas aktywności od 14 °C do 18 °C, do najniższych nie należał, dołączył do tego zimny wiatr przewalający się Doliną Renu, za sprawą którego warto było jeszcze założyć czapkę z membraną.

Waldspirale w Darmstadt to unikalny budynek mieszkalny projektu austriackiego architekta Friedensreicha Hundertwassera. Z twórczością jego zetknąłem się po raz pierwszy w szkole, kiedy to przed laty w podręczniku do nauki języka niemieckiego zwrócił moją uwagę intrygujący i zapadający w pamięć Hundertwasserhaus. W 2019 roku miałem okazję obejrzeć ten budynek na żywo w Wiedniu, a dwa lata później kolejny i znacznie okazalszy projekt artysty w Darmstadt. Waldspirale wznoszący się na wysokość 12 pięter, w otoczeniu zwyczajnego budownictwa wielorodzinnego, wyróżnia się swoją bryłą i kolorystyką. Złote kopuły na szczycie budynku oświetlone promieniami słońca dodają uroku całości, niestety tak jak przed dwoma laty, tak i dzisiaj tematem przewodnim na niebie były chmury. Dach efektownie opada po spirali na całej swej długości do poziomu pierwszego piętra i porośnięty jest drzewami.

Drugi z architektonicznych celów wycieczki- Pałac Wolfsgarten- zamknięty na cztery spusty najprawdopodobniej ze względów pandemicznych, pokręciłem się więc tylko wokół po lesie, zmierzając z powrotem na południe. Szuter dzisiejszego dnia ponownie ciężko nazwać prawdziwym terenem, ale do asfaltu też mu daleko.


Ta wycieczka wchodzi w skład cyklu "Ren-Men 2021":


Wokół frankfurckiego lotniska 61 km


Nadrenia-Palatynat: w Wormacji 114 km


W Bawarii: Aschaffenburg 112 km


Eltville nad Renem 119 km


Seligenstadt 101 km


Pałac Lichtenberg i zamek Rodenstein 105 km


Nadrenia Palatynat: z Oppenheim do Mainz 105 km


Grosser Feldberg: najwyższy szczyt gór Taunus 122 km


Melibokus i Kuhkopf 115 km


Heidelberg: z wizytą w Badenii-Wirtembergii 144 km 


Zaległy wpis z 01.05.2021.


Most Dornheimer Weg z 1910 roku w Darmstadt, w tle kobieta jadąca po ulicy rowerem i zapatrzona w telefon. W dobie "coraz mądrzejszych telefonów i coraz głupszych ludzi", Internet za pomocą techniki coraz wyraźniej przejmuje kontrolę nad z pozoru obdarzonymi wolną wolą ludźmi, nierzadko godząc w ich zdrowie i przetrwanie. 






Jest kolorowo, choć jak i przed dwoma laty w Wiedniu, pochmurno. W promieniach słońca budynek prezentowałby się ciekawiej.


W drodze do rezerwatu.


Kleewoog.






Dane wyjazdu:
61.02 km 10.30 km teren
03:40 h 16.64 km/h:
Maks. pr.:35.95 km/h
Temperatura:9.8
HR max:164 ( 87%)
HR avg:124 ( 65%)
Przewyższenie:197 m
Kalorie: 1658 kcal

Wokół lotniska

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 12.07.2021 | Komentarze 4


Wolne niedziele i inne dni świąteczne bez niespodzianki spędzam na rowerowych wycieczkach, poznając kolejne ciekawe miejsca w Regionie Ren-Men. Na dziś wybrałem jedną z utworzonych wcześniej w komputerze tras, biegnącą wokół frankfurckiego portu lotniczego, w odwrotnym niż ostatnim razem kierunku. Nie miałbym jednak do siebie większych pretensji, gdybym został w domu: aura wybitnie nie sprzyjała turystyce, część kilometrów pokonałem z mżawką w pochmurnej szarości. Za granicę zabrałem tylko strój letni, z konieczności więc w zimne dni skazany jestem na kurtkę trekkingową z polarem i dżinsy. Nie jest to może najwygodniejsze ubranie na rower, ale właśnie tak tu jeżdżą całymi grupami niedzielni cykliści. Jest to więc tym samym najdłuższa tegoroczna wycieczka w zwykłych ciuchach, nie planuję jednak już więcej pobijać tego wyniku.

Wspomniany port lotniczy jest największym w Niemczech i jednym z największych w Europie, a przed pandemią przewijało się tu rocznie około 70 mln pasażerów. Całość otacza wygodna i asfaltowa droga dla rowerów, z perspektywy której można bezpiecznie obserwować cały kompleks. Najlepsze widoki rozciągają się ze zlokalizowanej we wschodniej części portu  platformy widokowej Zeppelinheim. 

Po południu, w drugiej, powrotnej części pętli, odwiedziłem jeziora i pobliski im punkt widokowy na Oberwaldberg (145 m. n.p.m.), zaliczając obserwacje perkoza dwuczubego, kormorana i łyski. Nadal szaro, ale już bez opadów. 

Ta wycieczka wchodzi w skład cyklu "Ren-Men 2021":


Nadrenia-Palatynat: w Wormacji 114 km


Waldspirale i jeziora Langen 71 km


W Bawarii: Aschaffenburg 111 km


Seligenstadt 101 km


Pałac Lichtenberg i zamek Rodenstein 105 km


Nadrenia Palatynat: z Oppenheim do Mainz 105 km


Grosser Feldberg: najwyższy szczyt gór Taunus 122 km


Melibokus i Kuhkopf 115 km


Heidelberg: z wizytą w Badenii-Wirtembergii 144 km 



Hilton Frankfurt Airport.


Drogą rowerową biegnącą na północ od portu.


Lufthansa.


Jezioro Oberwald ze wzniesienia. 


Ptasi rezerwat nad Oberwaldsee: pływanie, surfing, plażowanie i palenie ognisk zabronione, za to spacerowanie i jazda rowerem wokół jeziora jak najbardziej dozwolone. 


Rower trekkingowy, na którym pokonuję kolejne kilometry.


Oberwaldsee.


Zawilce gajowe.



Dane wyjazdu:
110.72 km 14.50 km teren
05:43 h 19.37 km/h:
Maks. pr.:58.17 km/h
Temperatura:8.4
HR max:161 ( 85%)
HR avg:128 ( 68%)
Przewyższenie:1316 m
Kalorie: 3054 kcal

Jubileuszowa setka z halnym i 10 000 km mtb

Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 0


Pogórze Strzyżowskie to jeden z regionów najczęściej przemierzanych przez mnie w tym roku rowerem. 

Wiatr 28 km/h (porywy 62 km/h) SW. Przewyższenie: Garmin 1316 m., Sigma 1350 m. Sigma podjazdy: 30 710 m. i zjazdy: 34 250 m.



Głobikowa- położoną na wysokości 452 m. n.p.m. miejscowość odwiedziłem do tej pory już ponad pół tysiąca razy. 


Kościół w Siedliskach-Bogusz z wyróżniającą się w okolicy neogotycką bryłą.


Szczytowe partie wzgórz w Siedliskach-Bogusz.


Podjazd pod Górę Św. Grzegorza to jedna z wielu "ścianek" na Pogórzu, na których szlifuję formę.

 
Rozlewiska w rezerwacie Słotwina.


13 września 2018 roku założyłem widoczną na zdjęciu przednią oponę Vittoria Mezcal. Na chwilę obecną jej przebieg wynosi ponad 17 502 km!


W rezerwacie Torfy.


Porywisty wiatr z południa podniósł dziś stopień trudności jazdy.




Dane wyjazdu:
44.67 km 18.70 km teren
02:10 h 20.62 km/h:
Maks. pr.:37.93 km/h
Temperatura:7.5
HR max:142 ( 75%)
HR avg:119 ( 63%)
Przewyższenie:161 m
Kalorie: 1054 kcal

Lasy chotowskie

Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 06.12.2020 | Komentarze 0

18.1 km- tyle wyniósł dzisiaj najdłuższy ciągły odcinek terenowy. 

Temperatura minimalna: 5.2°C. Wiatr 17 km/h (porywy do 37 km/h) SE. Przewyższenie: Garmin 161 m., Sigma 190 m. 



Wisłoka koło poligonu.


Srokosz w Rędzinach. Okoliczne pola pełne zarośli stwarzają mu dogodne warunki bytowania. 


Drzewo podgryzione przez bobra.


Borowik, którego końcem listopada wypatrzyłem w lesie i pozostawiłem do dalszej egzystencji. Przewrócił się i zmurszał: tak jak się okazuje, kończą niezebrane duże grzyby. 




Dane wyjazdu:
57.20 km 1.50 km teren
02:30 h 22.88 km/h:
Maks. pr.:35.35 km/h
Temperatura:12.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:128 ( 68%)
Przewyższenie:234 m
Kalorie: 1382 kcal

Korzeniów i Radomyśl Wielki

Sobota, 5 grudnia 2020 · dodano: 06.12.2020 | Komentarze 0


Klasycystyczny dwór w Korzeniowie.

Ostatnio powiało ciepłem z południa na tyle, że zmuszony zostałem do chwilowego powrotu do stroju przejściowego.
Profilaktycznie zabrałem też kominiarkę, a okazało się, że poradziłbym sobie i w odpowiednio docieplonym stroju letnim. Dzisiejsza trasa w kształcie pętli przebiegała przez Korzeniów i Radomyśl Wielki, aby jednak nie był to taki jałowy asfaltowy trening, ponownie wzbogacony został o elementy krajoznawstwa. A jeśli Korzeniów, to musiało paść na zwiedzanie zespołu dworsko-parkowego.
Ostatnie 20 km (od Radomyśla Wielkiego) to jazda pod porywisty wiatr. 

Temperatura maksymalna 14.6 °C. Wiatr 26 km/h (porywy do 47 km/h) SE. Przewyższenie: Garmin 234 m., Sigma 274 m.

Wały nad Wisłoką w Dębicy. Nie udało się wypracować bardziej estetycznego i solidniejszego wykonania ławek, odsunięcie koszy kilka metrów od miejsca wypoczynku również przerosło możliwości wykonawców. 


Wyróżniająca się w parku topola biała o obwodzie pnia 481 cm, chroniona jest jako pomnik przyrody.


Figurka Matki Boskiej postawiona została przed laty nad brzegiem stawu wedle różnych wersji, aby upamiętnić cudowne ocalenie tonącego dziecka, lub wskutek ukazywania się zjawy dziecka, które utopiło się w tym stawie.


Szutrówka prowadząca przez środek lasu koło Korzeniowa.


Mikołaj :)